Meditation

meditation

শিথিলায়ন (শিথিল প্রক্রিয়া) || অডিও ক্যাসেট দিয়েই শুরু হয়েছিল কোয়ান্টামের গন যাত্রা ১ জানুয়ারি ১৯৯৩ সালে। তারপর ২০+ বছর। শান্তির অন্বেষায় রোগমুক্তির প্রচেষ্টায় সাফল্যের সন্ধানে প্রতিদিন নতুন নতুন মানুষ দিনে দুবার করে এই ক্যাসেট শুনে চলে যাচ্ছেন ধ্যানের স্তরে; আত্নশক্তিকে করছেন জাগ্রত। মেডিটেশন হচ্ছে তার নিত্যদিনের সঙ্গী। বাংলা ভাষায় আর কোন ক্যাসেট কেউ এতবার বাজিয়ে শুনেন নি। 
কালের প্রয়জনে সেই অডিও ক্যাসেট ডিজিটাল অডিও রুপে পুনপ্রকাশিত হয়েছে। লক্ষ মানুষের মতো আপনিও এই অডিওর মাধ্যমে দেহ-মনকে প্রশান্ত করার পথে প্রথম পদক্ষেপ নিতে পারেন।  আরাম করে বসে এই অডিও বাজাতে শুরু করলেই গুরুজি শহীদ আল বোখারী মহাজাতকের কণ্ঠস্বর আর দিক-নির্দেশনা আপনাকে ধাপে ধাপে নিয়ে যাবে এক অপার্থিব শান্তির জগতে। আপনার প্রশান্ত মন তখন হয়ে উঠবে আত্নশক্তির উৎস। সাভাবিক স্বতঃস্ফূর্ততায় মেধাকে কাজে লাগাতে পারবেন আপনি। প্রশান্তি সুস্বাস্থ্য ও সাফল্যে উদ্ভাসিত হয়ে উঠবে আপনার জীবন।

প্রস্তুত হয়ে ট্র্যাকটি প্লে করে দিন। অডিওতে আপনাকে যা বলা হচ্ছে আপনি শুধু তা কল্পনা করে যাবেন। হচ্ছে কি হচ্ছে না, ঠিক সে রকম অনুভব করতে পারলেন কি পারলেন না তা নিয়ে ভাবার কোন প্রয়োজন নেই। যেভাবে অবলোকন বা অনুভব করতে বলা হবে, আপনি শুধু সে রকম দেখবেন বা কল্পনা করে যাবেন বা *কণ্ঠস্বর শুনতে থাকবেন। *শিথিলায়ন প্রক্রিয়ায় নিজেকে শুধু সমর্পণ করুন। আর কিছুই ভাববেন না। তাহলেই চমৎকার শিথিলায়ন হবে।

1 - 1 Shithilion (shithil Prokria)

Quantum Method Shithilayon

Shithilayon For Sleep

Quantum Method Attojagoron Bortoman

Quantum Method  Srinkhol Muktir Poth

Autosuggestion Kormobestota

This is The extended & edited Version of Quantam Method two Guided meditation Track . Created for Comined Meditation . সাফল্য লাভে মনের শক্তিকে পুরোপুরি কাজে লাগানোর গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ শিথিলায়ন মেডিটেশন।মনের পর্দায় গভীর বিশ্বাস আর একাগ্র মনোযোগে লালিত সাফল্যের ছবি হচ্ছে মনছবি মেডিটেশন । পেশাগত সামাজিক পারিবারিক আর্থিক সৃজনশীল ও আধ্যাত্মিক ক্ষেত্রে সর্ব্বোচ্চ চাওয়া-পাওয়ার ছবিকে কল্পনায় সৃষ্টি করার একটি অনন্য উপায় মেডিটেশন আর শিথিল প্রক্রিয়ায় শিথিলায়ন এরই গুরুত্বপূর্ণ ধাপ। প্রতিদিন দুই বার শিথিল প্রক্রিয়ায় শিথিলায়ন করে আপনি আয়ত্ত করতে পারেন এক চমৎকার মেডিটেটিভ লেভেল।

শিথিলায়ন আপনি আরাম প্রক্রিয়ায়ও করতে পারেন। এর মিউজিকের সময় অটোসাজেশন, প্রত্যয়ন ও মনছবি, নিরাময় ইত্যাদি করতে পারেন।

Shithilayon For Sleep

probas