Stressmanagement ist wichtig - auch wenn es darum geht, maximalen Progress im Training und beim Verbessern der Body Composition zu erzielen. In der zweiten Episode der Stressmanagement-Reihe unterhalten wir uns über Methoden, wie du es schaffen kannst, deine Stressoren besser zu managen oder wie du erkennst, welche Stressoren du eigentlich eliminieren kannst. Viel Spaß beim Zuhören!

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PMT #63 - Besseres Stressmanagement für besseren Progress (Part 2)

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