Let Go - Ghalia Benali_دع عنك - غالية بنعلي

necessary evil

رقية شرعية

Ahmad Kaabour Feat. Rim Banna – Meen

الدنيا ليل والنجوم طالعه تنورها

نجوم تغير النجوم من حسن منظرها

ياللي بدعتوا الفنون وفي ايدكوا اسرارها

دنيا الفنون دي جميلة وانتوا ازهارها

والفن لحن القلوب يلعب بأوتارها

والفن دنيا جميلة وانتوا انوارها

الفن مين يوصفه الا اللى عاش فى حماه

والفن مين يعرفه الا اللى هام فى سماه

والفن مين انصفه غير كلمة من مولاه

والفن مين شرفه غير الفاروق و رعاه

انت اللى اكرمت الفنان ورعيت فنه

رديت له عزه بعد ما كان محروم منه

ورويت فؤاده بالألحان برضاك عنه

ياللي بدعتوا الفنون وفي ايدكوا اسرارها

دنيا الفنون دي خميله وانتوا ازهارها

والفن لحن القلوب يلعب بأوتارها

والفن دنيا جميلة وانتوا انوارها

الفن جنة بتسحرنا بألوانها

نعيش على بدرها ونغني الحانها

احنا تاج البلاد الجنه سكانها

وانت راعيها وحارسها ورضوانها

الدنيا ليل والنجوم طالعه تنورها

نجوم غير النجوم من حسن منظرها

ياللي بدعتوا الفنون وفي ايدكوا اسرارها

دنيا الفنون دي خميله وانتوا ازهارها

والفن لحن القلوب يلعب بأوتارها

والفن دنيا جميلة وانتوا انوارها

محمد عبد الوهاب  أنشودة الفن


"اطلب عينيا"
لايف

واحدة من أكتر الأغاني التانجو المفضلة ليا واللي فيها ذوق حساس جدًا سواء في الكلمات أو اللحن أو الهارموني. الأغنية دي غنتها الأيقونة ليلي مراد في فيلم "الحياة الحب" سنة ١٩٥٤ وهي أصلاً تم إنتاجها قبل الفيلم ده سنة ١٩٤٩ بصوتها برضه، يعني أغنية إتولدت سنة ميلاد أبويا. يسعدني ويشرفني إننا نعيد تخيل الأغنية دي تاني بطابعنا الجديد، وإنه يكون فيه حلقة وصل بيننا وبين الفنانين الجُمال اللي سبقونا من خلال العمل الفني الجميل ده.

ألحان: محمود الشريف
كلمات: أبو السعود الإيباري

الفريق:
بيانو: رامي عطالله
باص جيتار: إيهاب بدر
تسجيل لايف/ميكساج: شادي فكري


"Otlob 3enaya"
Live recording


One of my favourite tango tunes, that is so tasteful in melody, harmony, and lyrics. It was sung in the film "El Haya El Hobb" in 1954 by the Egyptian Iconic singer/actress Laila Mourad, originally produced in 1949, so it was born the same year as my father. It is such a joy to reimagine it again and to connect through the music to the artists who have come before us and produced this beautiful piece of art. 

Music: Mahmoud El-Sherif
Lyrics: Abo El-Seoud El-Ebiary


Line up:
Piano: Rami Attallah
Bass: Ihab Badr
Live audio recording/mixing: Shady Fekry 


Otlob 3enaya (Cover)

By Hippie Soul. All rights reserved ®️©️.

Lyrics :

Nuit de Noël 

[Verse]
Sous la neige qui danse
Une étoile s’éteint
Les ombres s'étirent
Un silence ancien
Les rues chuchotent des secrets oubliés
La nuit respire
Le monde peut rêver

[Chorus]
Nuit de Noël
Si fragile
Si belle
Le temps suspendu sous les chandelles
Les cœurs s’ouvrent comme des fleurs de papier
Nuit de Noël
Reste encore
S’il te plaît

[Verse 2]
Un enfant rit
Sa voix fend l’obscur
Les sapins brillent d’un éclat si pur
Les souvenirs flottent comme des lanternes
Dans l’air glacé
Des âmes modernes

[Prechorus]
Les cloches sonnent
Une lueur d’espoir
Chaque instant brille
Chaque regard

[Chorus]
Nuit de Noël
Si fragile
Si belle
Le temps suspendu sous les chandelles
Les cœurs s’ouvrent comme des fleurs de papier
Nuit de Noël
Reste encore
S’il te plaît

[Bridge]
Et si demain
Tout s’efface
S’évapore
Garde en toi cette lumière qui dort
Les étoiles veillent
Elles nous guideront
Même quand la neige fond

French Charleston - Nuit de Noel

Two sister-songs, with lyrics directly inspired by Dr. Ramani’s video “Narcissism: The Secondhand Smoke of Mental Health” (on YouTube)...

Why “secondhand smoke”?
* Even if you don’t have NPD, being around narcissists makes you sick.
* The harm spreads outward: family, partners, coworkers absorb the toxicity. 

Five recognizable patterns:
1. Malignant/toxic narcissist – sadistic, manipulative, close to psychopathy.
2. Grandiose narcissist – bragging, flashy, entitled.
3. Covert/vulnerable narcissist – “woe is me,” hyper-sensitive, passive-aggressive.
4. Communal narcissist – the #hashtag-do-gooder; public philanthropy, private cruelty.
5. Benign narcissist – vapid, superficial, not as cruel, but emotionally shallow.

Seven diagnostic hallmarks (the “big seven”):
1. Lack of empathy (the bedrock).
2. Entitlement.
3. Grandiosity.
4. Superficiality.
5. Chronic need for admiration/validation.
6. Rage when threatened.
7. Arrogance (dismissiveness, devaluation).

Other patterns:
- Gaslighting, projection, exploitation, jealousy, schadenfreude, manipulation.
- Comorbidity with depression, substance abuse, compulsive sex/love behaviors.
Impact on others:
- Creates learned helplessness: partners feel nothing they do makes a difference.
- Can devastate self-esteem, health, and careers.

Treatment:
- Narcissists rarely seek therapy voluntarily.
- Progress is very slow, at best moving them from toxic → tolerable.
- No medication cures narcissism.
- Empathy must be cultivated early; prevention is everything.

Hopeful note:
- Empathy is teachable in children. Parents should model and mirror empathy above all else.

---
SIDE A EPx3: “Secondhand Smoke” 

[Intro] Step right up, darlings, don’t choke,
This song is called secondhand smoke. It’s about cocksure egos.
Ha. Ready? Down we go.

[Verse 1] No mirror inside, so they borrow your face, Validation’s the drug they chase. Shiny cars, hollow eyes, Charm that blinds, and charm that lies.

[Chorus ] Mirror, mirror, what do you know? Arrogant hearts all need a glow show. Praise me, praise me… but can you grow?
Like, can you flow and bow?
(Or just blow, blow?)

[Verse 2] Entitled thrones on borrowed ground, Their laughter’s loud, their silence profound. Grand illusions, paper crowns, Lift you up, then tear you down.

[Chorus ] Mirror, mirror, what do you know? Arrogant hearts all need a glow show. Praise me, praise me… but can you grow?
Like, can you flow and bow?
(Or just blow, blow?)

[Bridge] No empathy, no remedy, Woke ain’t like smoke, ain’t your enemy. Round and round, the blowers spin, And sorrow seeps through my skin.

[Outro] Step away, darling, break the spell, Breathe your own air, and breathe it well. Leave their circus, let them choke, 
On their own secondhand smoke.

---
SIDE B EPx3: "Arrogant hearts"

[Verse 1]
Step right up to the mirror maze, Where charm is cheap and love decays, They smile so wide while they cut you thin, Secondhand smoke seeps under your skin. 

[Chorus]
No empathy, no remedy, Entitlement is their melody, Grandiose ghosts on high ego stage, Arrogant hearts and their puppets cage. 

[Verse 2] Superficial saints with a selfie crown, Validation junkies shake you down, Malice erupts when masks won’t stay, Gaslight fever keeps truth at bay. 

[Bridge] “Ladies and gents, beware the show! They’ll promise excellence, deliver shadow. Communal halos, malignant schemes, Covert whispers, grandiose dreams!”

[Final Chorus]
Learned helplessness in smoky air, You breathe their poison unaware, The crowd applauds, the tyrant grins, But emptiness echoes where soul cannot sing. 


Side B [03] Arrogant Hearts - BLOWsutra Indie Cello MANTRA

بكرة انت وجايي راح زين الريح 
خلى الشمس مرايى والكنار يصيح 
وجمع ناس .. وعلّي قواس 
بكل شارع ضو حكايه
بكرة انت وجايي 
انت وجايي يا حبيبي 

بكرة انت ومارق راح صور براج 
ارسم البيارق ع روس الدراج 
وصوت العيد .. يدق بعيد 
والشجر يبكي عالمفارق 
بكرة انت ومارق 
انت ومارق يا حبيبي
 
رايتك منصوبة .. والدهب ميزانك 
اعملني لعّوبة 
و احملني عا حصانك 
وبالساحة الكبيره اتمختر فيي 
وعلق الغيرة على عينيي 
على عينيى
 
بكرة انت وطالل بركض بلاقيك 
وسطوح المنازل كلها شبابيك 
وانت تدل عليي تدل 
وتمسحلي جبيني بالسنابل 
بكرة انت وطالل 
انت وطالل يا حبيبي

ميس حرب - بكرة انت وجايي

.الأنتحار الأمن

عن الوقت والشك وشكله

شكل الوقت
كلمات وأداء: ابن حواري ويوزرسيف
إنتاج: ووردنكلف 2020

@big-yun-music @wardenclyph

الكلمات: 

ماشي أني حربي بصدري
عم تعملني
تعي ننقلني لمطارح حبها وتخذلني
عيشها وتقتلني
تقلي كل ما تسكت
تغني كل ما نام
ونعلي
أوقع تتجلي بكسري
اتسلى بخصرك
تتسلي بضيقي
أوسع وتضيقي
تفيقي
تصيري رفيقي
تديريلي ضهرك وبسيفك ع غيري تغيري
اغلط وتصيبي
تصيدي فريسة بقلبي شردت

تحطي الوقت
نحدد شكل الوقت
تخلي البحر يشتت شكل المد
خبي الشك
بحضنك شكك
حط بحضنك شكي ومد
رد
حط الوقت
حدد شكل الوقت
خلي البحر يشتت شكل المد
خبى الشك
بحضنك شكك
حط بحضنك شكي
ومد

حاسس بالسؤال فيني اخلع بواب
ما معي مفتاحها ولا معي جواب
وحاسس بالتشكيك في فرصة ألاقي
طريق جديد للشك أحلى من يلي بخيالي
ولسا في مطارح للفلسفة بالحواري
ندهن الحيطان شكوك وتسبقني حيطاني
ولسا في مطارح بالبيوت للحب وصدق
..لسا في وقت لحتى روح ولحق

حط الوقت
حدد شكل الوقت
خلي البحر يشتت شكل المد
خبي الشك
بحضنك شكك
حط بحضنك شكي
ومد
رد
حط الوقت
حدد شكل الوقت
خلى البحر يشتت شكل المد
خبى الشك
بحضنك شكك حط

بتخيلك غرفة، حيطانها سنين شهور وأصبعي
فبحاول أفتح بيبان الوقت بأضفري
وكل حرف بيطلع مني عدي إله ثانية
فبكبرلك انا وعم بحكي وانت عم تسمعي
وإذا لمست وعيك بصرخة ونام باللاشعور
مفتاحك أخد شكل شكي
وأنا مسروق مني ذاكرتي
بعيرك انتباهي إذا احترتي
اطوي شكي بيقينك وانسي شو مكتوب

حطي الوقت
نحدد شكل الوقت
خلي البحر يشتت شكل المد
خبي الشك بحضنك
شكك حط بحضنك شكي
ومد
حطي الوقت
نحدد شكل الوقت
خلي البحر يشتت شكل المد
خبي الشك بحضنك
شكك حط بحضنك شكي
ومد

وبتخيل حالي غرفة معدودة لحظاتها
محدودة أطرافها محفوفة أصابعها
بحدة الشك
وبتخيلها أصغر من إنو تكون لحظية
فبيطلع الصوت قبل ما انطق
بشك بالوقت
وشكل الفرق أكبر من إدراكنا
لأنو الوعي شباك أضيق من إنصافنا
وكل ما يوسع نتفة، بداية جديدة للشك
بتغازل حاسة من حواسنا
وإذا حاسة بسؤالنا..

حطي الوقت
نحدد شكل الوقت
خلي البحر يشتت شكل المد
خبي الشك بحضنك
شكك حط بحضنك شكي
ومد
حطي الوقت
نحدد شكل الوقت
خلي البحر يشتت شكل المد
خبي الشك بحضنك
شكك حط بحضنك شكي
ومد

Let Go - Ghalia Benali_دع عنك - غالية بنعلي

Nardine