Diese geführte Meditation nimmt dich auf eine kleine Reise mit, auf der du deine innere Gastgeberin wirst, dein innerer Gastgeber. Du lernst drei Schritte kennen, die dir helfen, in die innere Ruhe zu kommen und aus einer unsicheren Situation sogar Kraft und Kreativität zu schöpfen. Jeder Schritt ist auch einzeln wirksam, ohne dass du dich an eine Abfolge halten müsstest. Viel Spaß beim Ausprobieren!

Auf unserer Website erfährst du, wie du zum Beobachter deiner Gedanken und Gefühle wirst und warum das so wichtig ist: 
https://www.pauseroni.de/in-der-ruhe-bleiben-gefuehrte-meditation/

Meditation: In der Ruhe bleiben oder „Willkommen in Gilberts Hotel"

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