Au top! PS: "Ce que l'on conçoit bien s'énonce clairement."

Bonsoir Rudy, Nickel édifiant comme d'habitude 😉

merci pour ton travail, Théo 22 ans étudiant en staps 

Bien s'entourer comme tu le dis, faut qu'on en discute Rudy, me faut des contacts 

excellent rudy ! bravo ! pas de palais pas de palais, pas de plan, très peu de chance de réussir !

"ce qui se conçoit bien s'énonce clairement et les mots pour le dire arrivent aisément"  la poétique de Boileau. Je crois que Einstein a du dire que si on est capable d'expliquer à un enfant un truc super compliqué, c'est qu'on le maîtrise vraiment. 

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Cette semaine, on parle de spécificité, de tomates, de Magic Squat, de séries longues, de longueurs de séries en fonction des exercices, de 5x5, de prise de force, d'hypertrophie pour la force, de chaussures...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :
- Pour tout savoir sur Dungeon Of Fitness - https://fr.ulule.com/dungeon-of-fitness-pumping-hordes/?ul_campaign=presale_122993&ul_source=youtube&ul_medium=Ironquest

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

SPECIFICITE, SERIES LONGUES ET 5x5 (Fabrice a des nouvelles chaussures)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast le parcours de l'un de mes anciens élèves alias Seb Coach Perso (SCP Gym)

Mobilisation garantie !

Les liens du Podcast :

- Pour suivre ma FORMATION GRATUITE - https://www.leadercast.fr/formation/

- Pour se procurer mon LIVRE "The Leader Project" - https://www.leadercast.fr/leader-project/

- Pour me payer un café ou un thé - https://www.patreon.com/leadercast

- Pour réagir - https://www.leadercast.fr/contact/

L'INSPIRATION A L'ETAT PUR (Avec Seb)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi cela ne dépend que de vous.

Arrêtez de vous plaindre !

Les liens du Podcast :

- Pour suivre ma FORMATION GRATUITE - https://www.leadercast.fr/formation/

- Pour se procurer mon LIVRE "The Leader Project" - https://www.leadercast.fr/leader-project/

- Pour me payer un café ou un thé - https://www.patreon.com/leadercast

- Pour réagir - https://www.leadercast.fr/contact/

25% ? BIENTÔT 50% ! (Cela ne dépend que de vous)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi rien n'est si important que vous le pensez.

La vie, ce n'est qu'un jeu dont vous êtes le héros !

Les liens du Podcast :

- Pour se procurer mon LIVRE "The Leader Project" - https://www.leadercast.fr/leader-project/

- Pour COMMANDER "THE LIFE" - https://www.leadercast.fr/the-life/

- Pour accéder au Podcast des Patreotes et à la Revue de Presse - https://www.patreon.com/leadercast

- Pour me contacter - https://www.leadercast.fr/contact/

JE SUIS UN JOUEUR DE... (A compléter)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast ce que vous allez regretter.

En espérant que vous appreniez à éviter ces regrets, en partie !

Les liens du Podcast :

- Pour se procurer mon LIVRE "The Leader Project" - https://www.leadercast.fr/leader-project/

- Pour COMMANDER "THE LIFE" - https://www.leadercast.fr/the-life/

- Pour accéder au Podcast des Patreotes et à la Revue de Presse - https://www.patreon.com/leadercast

- Pour me contacter - https://www.leadercast.fr/contact/

CE QUE TU VAS REGRETTER ! (Je suis Prolix)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi il ne faut pas manquer de chevaux.

N'endormez pas trop votre moteur !

Les liens du Podcast :

- Pour se procurer mon LIVRE "The Leader Project" - https://www.leadercast.fr/leader-project/

- Pour COMMANDER "THE LIFE" - https://www.leadercast.fr/the-life/

- Pour accéder au Podcast des Patreotes et à la Revue de Presse - https://www.patreon.com/leadercast

- Pour me contacter - https://www.leadercast.fr/contact/

LACHEZ LES CHEVAUX ! (Plus que 2)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Clément répondre aux questions des forums SuperPhysique.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST CLEMENT GOUDIN ?

Clément est champion de France 2020 de Force athlétique en -93 kg et coach cette discipline et toute personne qui souhaiterait prendre de la force. C'est le seul athlète en France à avoir participé à tous les championnats de France sans matériel encore en activité.
Vous pouvez le retrouver sur Instagram où il poste ses entraînements presque quotidiennement sur https://www.instagram.com/cltgd1/?hl=fr

----
FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ 

COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

MES LIVRES - https://www.rudycoia.com/boutique/

LA FORMATION SUPERPHYSIQUE - https://methodesp.rudycoia.com

POUR RESERVER SON COACHING PREMIUM - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

FORUMS SUPERPHYSIQUE - https://www.superphysique.org/forums/index.php

MES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES - https://www.superphysique.org/nutrition 

L'APPLICATION SP TRAINING - https://www.sp-training.fr/

BULLDOG GRIP, MAUVAIS KINE ET CHOIX DU COACH

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi le progrès technologique n'est pas une évolution.

Quelles sont les limites à fixer ?

Les liens du Podcast :

- Pour se procurer mon LIVRE "The Leader Project" - https://www.leadercast.fr/leader-project/

- Pour COMMANDER "THE LIFE" - https://www.leadercast.fr/the-life/

- Pour accéder au Podcast des Patreotes et à la Revue de Presse - https://www.patreon.com/leadercast

- Pour me contacter - https://www.leadercast.fr/contact/

STOP AU PROGRES ! (C'est une connerie )

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast, Rudy Coia, Entrepreneur depuis 2006 vous expliquer comment trouver votre chemin.

Au programme : 
- Chiffre de vente du livre "Le Guide de la musculation naturel"
- Annonce d'une incroyable vidéo à paraître
- Comment trouver sa raison de vivre ?
- Comment faire de sa vie un jeu ?
- Comment ne pas être un pantin au service des autres ?
- Comment se constituer le bon entourage ?
- Comment se rapprocher des personnes qui comptent ?
- La condition indispensable pour durer
- Comment bien faire les choses ?
- Comment rentrer dans le cercle vertueux ?
- Pourquoi le travail surpasse toujours le talent à terme ?
- Pourquoi échouer est indispensable ?
- Le tout saupoudré de nombreux exemples et anecdotes.

Les liens du Podcast :

- Mon histoire en musculation - https://methodesp.rudycoia.com/new

- Pour s'abonner à ma newsletter - https://www.rudycoia.com/newsletter

- Pour ne pas louper mes vidéos BRUT - https://www.youtube.com/user/Bodyavenir?sub_confirmation=1

- Pour faire parti de mon entourage proche, regardez cette vidéo - https://methodesp.rudycoia.com

BIENVENUE AU PARADIS (Ou la destination de votre choix)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On parle d'enveloppe, de livres, de cardio après la musculation, de progresser en sèche, de comment s'entraîner au régime, d'hydrolysat, d'entraînement des cuisses, du Spirit de Fabrice...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

SUPER CARDIO, PROGRESSER EN SECHE ET HYDROLYSAT (Fabrice est une érection géante)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On parle du nouvel achat de Fabrice, de ses aventures fonctionnelles, de presse à cuisse, de gobelet squat, de protéines animales et végétales, d'entraînement des fessiers, de sucre... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

CUISSES DANS LE SALON, PROTEINES ET FESSIERS DU TONNERRE (Fabrice a fière allure)

Je vis d'internet depuis 2006.

Entrepreneur dans l'âme, retrouvez moi en Podcast pour parler de mes aventures de chef d'entreprise via https://www.rudycoia.com et de développement personnel.

BIENVENUE AU PARADIS (Ou la destination de votre choix)

LeaderCast

Recent comments

Billiaert Hervé

IkariHarvest

user7686200

Fabe Mero

Related tracks