كيف نحمي انفسنا من الي يضايقونا ؟
هل لنا تصنيف محدد في علاقاتنا الاجتماعية ؟ 
كيف نعالج الماضي من من يخترقون منطقة الراحة الخاصة بنا ؟

فاتحة | الحلقة الخامسة والآخيرة من الموسم الثاني : بوصلة الروح

قصة نجاح لشابين استطاعا تحدي الجميع من أجل أن يحققا طموحهما وحلمهما في تأسيس مشروعهما الصغير.
حلقة خاصة من رونق القهوة في صفوى


Read more at http://www.sabahoo.libsyn.com/page/2/size/25#CfMQErZIefLhYWKy.99

طموح و إصرار

وراء كل عظيم نقطة

برنامج #ثقافة_نفسية
هل نحن اذكياء حقا؟
الحلقة 15
ضيف الحلقة : محمد الحاجي
إعداد وتقديم : فاطمة إحسان 
إخراج : جمال بن محمد الشعيلي

برنامج ثقافة نفسية - هل نحن اذكياء حقا؟ -الحلقة 15

هذه الأيام هي الأصعب | بقلم أمل السهلاوي

مقطع من قصيدة سوافي الربيع للشاعر: محمود إسماعيل. إلقاء: عبدالرحمن الراشد

مقطوعة ضج الهوى بدون خلفية

السعي نحو الكمال أمر مرهق وقد يتحول لعبء نفسي حقيقي. في عالمنا المعاصر وسائل التواصل الاجتماعي عززت من حب البعض للظهور بمظهر الكمال أمام متابعيهم وزودت احساس الكثيرين بالنقص أمام هذا الكمال المتصور. 
كيف أنا كمقدم محتوى أو كمستهلك للمحتوى الرقمي أقدر أحمي نفسي من الوقوع في فخ الكمالية وما هي الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدني على التوازن في مواجهة هذا التحدي؟ هذه النقاط وغيرها هي موضوع نقاشنا اليوم مع ضيفتنا اخصائية الارشاد الاجتماعي رُزانا البنوي

حلقة ٨: السوشال ميديا و هوس الكمال

قبل سنتين تعلمت تعليمة انه لازم اغلف احلامي عن لصوص الاحلام .. وأمسك مسبحتي واروق على أكواب القهوة .. وأعيش.

إعداد : 
أبراهيم بن محمد 
إنتاج : 
ديزاينات
https://dizaynat.com/

لصوص الأحلام

لمن تعرض الأسرة لحدث مهم أو صدمة كبيرة، تختلف ردة فعل أفرادها تجاه هذا التحدي، فبعض الأسر تقوى علاقاتهم و تتكاتف لتدعم بعضها في الأزمات و للنجاة، و لكن للاسف بعض الأسر تتأثر علاقاتها بشكل سلبي فتضعف و تتفكك، و بالتالي يتأثر جميع أفرادها نفسيا و اجتماعيا.
مفهوم "المرونة الأسرية" أو family resilience مهم جد  في مثل هذا الوقت و خاصة بعد مرور العالم كله بأزمة فيروس كورونا و توابعها. اليوم حنتعرف على مهارات تساعد الأسرة في المرونة و مواجهة الأزمات سويا عشان يقدروا يقلبوا الصفحة؟ 
هذا هو موضوع حلقتنا اليوم و نناقشه مع ضيفتنا د. رنا باناجة

Season 4 | الموسم الرابع

03/09/2020

الحلقة 52 : المرونة الأسرية - مع الدكتورة رنا باناجة

بودكاست وارف، صوت للشباب، وناطق رسمي باسمهم.


في الحلقة الخامسة من الموسم الثاني الذي جاء بعنوان 2020 عام التغيير

بعد أن ناقشنا الفرد، وأهميته في عملية التغيير، نناقش دوره في مجتمعه
وأهمية تجاوزه لذاته


هذه الحلقة من 

كتابة وإعداد: أروى الداوود
تقديم : خالد القنيعة
إنتاج: محتوايز
إدارة وتنسيق: مركز وارف


هذا البودكاست أحد منتجات مركز  وارف لتنمية الشباب في مؤسسة الأميرة العنود الخيرية

أنت أولاً لكن ليس أخيراً

ما لون السماء؟ | بودكاست معًا مع أمي

يومك يعتمد على أولى ساعاته. لذلك فبرنامج صباحو هو أفضل طريقة لتبدأ صباحا سعيدا 
مليئا بالإبتسامة
برنامج صباحي يقدمه أحمد قريش

طموح و إصرار

صباحو بودكاست

Related tracks