super!  un petit podcasts sur l'ayurveda serai top :)

tu est une personne formidable ! MERCI 🧡

Le meilleur des choix sera toujours d'essayer car seule l'expérience nous rend plus sage. Bravo à vous 2 d'avoir oser tout quitter puis oser tout recommencer !  Au plaisir de t'entendre à nouveau bien vite :)

Merci Safia pour ce podcast ! Tu es très inspirante 

Je te suis depuis longtemps. Nous n'avons pas le même âge mais le même signe astrologique. Comme toi, je vivais à l'étranger et suis revenue en région parisienne au même moment et enceinte (de mon deuxième enfant). Je suis blogueuse (loin d'être populaire comme toi), c'est une activité qui me plait beaucoup mais pareil il fallait que je rentre pour plusieurs raisons dont une similaire à la tienne. Je sais que je veux repartir mais dans un an... Ce choix m'a donné confiance, j'ai pris la parole en public pour parler de mon mode de vie, j'organise un atelier cette semaine et d'autres choses se profilent. Bref, assez magique d'entendre de ta bouche ce que j'ai vécu et vis! Et assez rassurant aussi. Merci pour ce joli podcast que je partagerai. Belle continuation, faite d'essais, de réussites et d'échecs pour trouver ton équilibre! Marie du blog Slowandcute.fr

Coucou Safia, merci pour ce podcast. Je l'ai déjà écouté plusieurs fois. Ca me donne confiance dans les choix que je pose en ce moment. Bon wkd à toi, Guilhem et votre petit bout :) 

Merci Merci Merci je suis dans un moment de ma vie très compliqué dû à une maladie et je ne m'écoutai plus. Je me met des barrièrres à cause de ma peur. Peur d'être égoste avec mon entourage, peur de ne pas y arriver, peur de faire du mal. Aujourd'hui j'ai compris que pour être bien avec les autres il faut être bien avec soi même. J'ai décider de me poser et de faire seulement ce qui me faisait du bien et ton message fait sens en moi aujourd'hui. Alors merci d'être si inspirante, si HUMAINE dans ce monde virtuel.

J'aime tellement t'écouter tu m'inspire tellement !!

merci et je suis toute fois d'accord. j'ai parti de Colombie pour trouver mon vrai je et je le trouvé. maintenant je suis plus sereine. cette dure et ce n'est pas facile mais tout c'est choix me sont appris à grandir. et suivre mon vrai chemin

Qu'est ce que sont nos choix ? Sont-ils parfois des erreurs ? Comment oser prendre des décisions ?

A travers mon expérience et ce choix de quitter Barcelone puis d'y revenir quelques mois plus tard, je partage mon avis sur ces questions.
Je vous donne aussi mes 3 secrets pour ne plus avoir peur de faire des choix et toujours aller de l'avant.

Musique:
Alvan - Amazone: https://bit.ly/2HruetO

Nos choix, nos erreurs...

In today’s episode, I am exploring how to balance your inner feminine and masculine energy, and this conversation is deeply reflective of what I have been feeling and working through over the past few months.

Like many other women, I have often found myself living too connected to my masculine energy which left me feeling like I was always doing, achieving, forcing, controlling, working hard and being up in my head. 

In the pursuit of my goals (or simply because I was just trying to keep up with everything that needed to get done), I began to neglect my inner feminine essence. I would ignore my bodies cries for rest, play, love, connection, nourishment, pleasure and flow. 

But I have been bringing things back into balance these past few months and it has been an incredible journey that has absolutely transformed me. 

So, I felt inspired to come on the podcast today to share everything that has been supporting me and the changes I have been making.

In this episode I cover:
+ How I have started unravelling from my old patterns of masculine living, and why I have been coming deeper into my feminine .
+ Understanding your inner feminine and masculine and how each of these energies play out for you. 
+ Why as women it is important for us to be nurturing, awakening and embodying our feminine. 
+ How our masculine energy can serve and support us as women, and why we need to honour and appreciate it. 
+ How to balance these two energies within yourself and get them working together. 
+ 4 tips that will break through the fear and myth that you cannot be productive if you are in your feminine. 
+ 10 powerful practices I have been using to more deeply embody my feminine. 
+ Why as women we need to practise releasing control and surrender to the masculine. 
+ Why exploring your own sensuality and sexuality is a key part of awakening your feminine. 
+ The power of movement, dance, following your pleasure, listening to your joy and indulging in self-care. 
+ Why we need to stop basing our worth on our achievements and start finding our value within. 
+ How to deeply honour yourself, your feelings, your wants and your needs. 
+ My new feminine morning and evening routines. 
+ 2 new exciting ways you can work with me this month. 
+ Plus an overview of the energy of May, and I share a big piece of channelled guidance that will help you create powerful change through the month of May.

Full Post & Show Notes: https://conniechapman.com/balancing-feminine-masculine/

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Thanks for tuning in! Connie x

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AR #88 - Balancing Your Inner Feminine & Masculine Energy

Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester en équilibre dans nos vies. Objectifs physiques, mentaux ou relationnels, tout est lié et tout est interdépendant.
Retrouvez mon travail ici ou sur mon site web safiaayad.com

Instagram safia_ayad.

Nos choix, nos erreurs...

Safia Ayad

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