19. Mentaal afzien. Hoe doe jij dat? Zet tijdens het sporten die onrust in jouw hoofd om in focus!

Herken jij dat gevoel? Je hebt goed getraind, je bent klaar voor om te knallen tijdens dat ene event waar jij naar hebt toe getraind, maar je merkt dat jij niet kan afzien. Je bent afgeleid, niet gefocust op wat jij moet…