Ashaninka Maestro Don Juan Flores-Salazar

Icaros                        

Medicina Kaiaiai

Maxa cuicare singing, Branson Gorman drumming

Linda Verdade

💜 Watch the magical Huitzil video: https://youtu.be/kNLrYfrpLTQ?si=LMmBivUcsdpCfeh7

🌷A heartfelt tribute to the hummingbird and my Nahuatl name, Huitzilcuicani: The Singing Hummingbird. With profound reverence for indigenous traditions and the innate wisdom of the natural world, this artistic offering salutes the South direction, the essence of childhood wonder, and the boundless creative force that resides within us all. 

🌸Through the delicate wings of the hummingbird, Huitzil explores the spiritual gifts of the colibrí, lightness, beauty, and willpower... Reminding us that even the tiniest of beings can transform the world into magic and grace.

Huitzil

Credits:
Voces y guitarra: Sasaba 
Tabla- Pablo Llambias

Plumajera

Canta Pájarillo

YAKU (Agua) - Grupo Putumayo

Nana

YOGA NIDRA EXPRESS de 15 minutos, para realizar cada dia en las mañanas o por la noche.
Beneficios:
Permite aliviar las tensiones musculares, emocionales y mentales.
Ayuda a relajar la mente a efectos de moderar el los niveles de estrés y de ansiedad.
Contribuye a la sanación progresiva de los estados de depresión y desequilibrios nerviosos; así como el insomnio, algunos trastornos psicológicos y enfermedades psicosomáticas.
Permite el entrenamiento de la mente para mejorar la capacidad de memoria y de aprendizaje.
Incrementa los niveles de energía corporal.
Ayuda a sanar desequilibrios presentes en el sistema endocrino.
Ayuda a liberar memorias y recuerdos insanos reprimidos en nuestro subconsciente.
Estimula la creatividad creatividad.
Permite la relajación de nuestro sistema muscular y la eliminación de contracturas y dolores físicos.
Ayuda al equilibrio del sistema nervioso y el aumento de la producción de endorfinas, que son las hormonas de la felicidad.
Reduce los niveles de inmunodepresores y cortisol.
Permite la reprogramación mental y la planificación de propuesta de objetivos.
Uno de los mayores beneficios del Yoga Nidra, es propiciar estados meditativos profundos.

¡Que lo disfruten!

6- MEDITACION Corto Yoga Nidra 15 Min Para Cada Dia

Sasaba Zazopoulos

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