མཁས་པ་གཞན། ༼གཞུང་ཆེན།༽ སྤྱིའི་ཨང་། ༧༤༥
འཁྲིད་མཁན། རྒྱུད་སྨད་བླ་མ་དབུ་མཛད་དགེ་བཤེས་ངག་དབང་སངས་རྒྱས།
ཁྲིད་གཞུང་། མཛོད་གནས་ལྔ་པ་ནས་བརྒྱད་པ་བར། 
མཛད་པ་པོ། རྒྱལ་བ་དགེ་འདུན་གྲུབ།༼༡༣༩༡-༡༤༧༤༽
སྒྲིག་དུས། ༢༠༢༣ ལོའི་ཟླ་བ་ལྔ་པའི་ཚེས་བཅུ་གཉིས།

དཀར་ཆག
༡༽ མཛོད་གནས་ལྔ་པ། དུམ་བུ་ ༠༡ ནས་ དུམ་བུ་ ༢༠ བར།
༢༽ མཛོད་གནས་དྲུག་པ། དུམ་བུ་ ༢༡ ནས་ དུམ་བུ་ ༣༩ བར།
༣༽ མཛོད་གནས་བདུན་པ། དུམ་བུ་ ༤༠ ནས་ དུམ་བུ་ ༥༡ བར།
༤༽ མཛོད་གནས་བརྒྱད་པ། དུམ་བུ་ ༥༢ ནས་ དུམ་བུ་ ༦༢ བར།

Zodne Ngapa ne Gyepa bar

མཛོད་གནས་ལྔ་པ་ནས་བརྒྱད་པ་བར། ༼༠༦༽

སེར་བྱེས་རིག་མཛོད་ཆེན་མོ། https://www.serajeyrigzodchenmo.org ཞེས་པའི་དྲ་ཚིགས་འདིའི་ནང་དུ་འཛུལ་ན་འདིའི་ནང་དུ་འཕྲུལ་དེབ་གང་མང་དང་ལོ་རྒྱུས་ངོ་སྤྲོད། བརྙན་སོགས་མང་པོ་གཟིགས་ཐུབ། soundcloud འདི་ནི་ང་ཚོའི་དྲ་ཚིགས་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཡིན། 
དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་པ་བརྡ་འཕྲིན་གྱི་དུས་རབས་འདིར་འོད་རླབས་ཀྱི་འགྲོས་དང་འགྲོགས་ཏེ། ཚན་རྩལ་གྱི་ཤེས་རིག་རབ་ཏུ་དར་བས། མི་རྣམས་ཀྱིས་རང་རིགས་ཀྱི་རིག་གཞུང་དང་ཤེས་རིག་དག་ཀྱང་བརྡ་འཕྲིན་གྱི་ལམ་དུ་སྐྱེལ་ཏེ་སྲུང་སྐྱོབ་དང་། འཕེལ་རྒྱས། དར་སྤེལ་ལ་རེམ་བཞིན་པའི་སྐབས་འདིར། རང་རེའི་གངས་ཅན་པའི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་དག །ཟླུམ་གཟུགས་ཀྱི་གོ་ལ་འདིར་ཡུན་རིང་གནས་པ་དང་། འཕྲིན་ལས་ཀྱི་འཇུག་པ་རླབས་རྡུལ་གྱི་འགྲོས་དང་མཉམ་པ་ཡོང་སླད། འདི་ག་སེར་བྱེས་གྲྭ་ཚང་ནས་ཀྱང་གངས་ཅན་པའི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་གི་གླེགས་བམ་དང་། དེང་གི་བརྩམས་ཆོས་སྣ་མང་རྩོམ་སྒྲིག་བྱས་པའི་འཕྲུལ་དེབ་དང་། སློབ་ཁྲིད་སྐོར་གྱི་སྒྲ་མཛོད། བརྙན་མཛོད་བཅས་ལས་གྲུབ་པའི་རིག་མཛོད་ཀྱི་དྲ་ཚིགས་འདི་སྒོ་འབྱེད་བྱས་པ་ལགས་ལ། གསུང་རབ་ཀྱི་གླེགས་བམ་དག་གཙོ་བྱས་པའི་འཕྲུལ་དེབ་གང་མང་རིན་མེད་དུ་འགྲེམས་སྤེལ་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད་པ་དག་དང་། iPad, iPhone and iPod touch སོགས་ཀྱི་ནང་དང་། གཞུང་ཆེན་ཁག་གཙོ་བྱས་པའི་དཔེ་ཁྲིད་དང་ཟབ་སྦྱོང་སོགས་ཀྱི་སྒྲ་དང་བརྙན་གང་ཡོད། ཐུགས་འདོད་ལྟར་ཕབ་ལེན་དང་གསན་གཟིགས་གནང་ཐུབ་ན། གངས་ཅན་པའི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་ལ་མོས་པའི་རིས་མེད་སྐྱེ་བོ་རྣམས་ཀྱིས་ཐུགས་འདོད་ལྟར་ལོངས་སྤྱོད་རོགས།