EP 1009 12 บทเรียนชีวิตที่ได้เรียนรู้ในเวลา 12 ปี

มาฟังบทเรียนชีวิต 12 ข้อที่ได้จากการตกผลึกในการใช้ชีวิตในช่วงเวลา 12 ปี ที่นำมาจากหนังสือ 1000+ Little Things Happy Successful People Do Differently ของคุณ Mark และ Angel Chernoff กันครับ

EP 1009 12 บทเรียนชีวิตที่ได้เรียนรู้ในเวลา 12 ปี

'ชอปปิง' เรื่องที่เหมือนจะธรรมดา ใครๆ ก็ทำกัน แต่จริงๆ แล้วมีเหตุผลอธิบายอยู่ว่าทำไมเวลาเราเครียดถึงชอบซื้อของ ยิ่งในยุคออนไลน์ที่ทำให้การชอปปิงอยู่ภายในโทรศัพท์เครื่องเดียว ซึ่งสิ่งนี้มีชื่อเรียกว่า Retail Therapy (Shopping Therapy) หรือ การชอปปิงบำบัดนั่นเอง
#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast

MM EP.1119 | ‘Retail Therapy’ เหตุผลที่ทำไมเวลาคนเรารู้สึกดาวน์ถึงชอบชอปปิง

EP 1032 Book Review The Why Of Life

เป็นหนังสืออีกเล่มที่เป็นผลงานของอาจารย์ณัฐวุฒิ เผ่าทวี ศาสตราจารย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านเศรษฐศาสตร์เชิงพฤติกรรมและเศรษฐศาสตร์ความสุข จาก Warwick Business School จาก UK ลองฟัง Review กันนะครับ

EP 1032 Book Review The Why Of Life

จากบทความเรื่อง 5 Mistakes We Make When We're Overwhelmed
ได้พูดถึงเวลาที่ทุกอย่างมันยุ่งยากและเยอะไปหมด
จนส่งผลให้คนเกิดพฤติกรรม 5 อย่างนี้ขึ้น
ที่เกิดจากความคิด จิตใต้สำนึก รวมไปถึงการกระทำ
ดังนั้น เราต้องคอยระวังไม่ให้เกิดพฤติกรรมเหล่านี้
เพื่อไม่ให้สถานการณ์ทุกอย่างแย่ลงไปมากกว่าเดิม

#MissionToTheMoon
#MissionToTheMoonPodcast

MM EP.1132 | 5 ข้อผิดพลาดที่คนมักทำเมื่อจัดการชีวิตไม่ได้

หลังจากที่ยูวัล โนอาห์ แฮรารี ได้เขียนหนังสือ 3 เล่มจนปรากฏการณ์ไปทั่วโลก รวมถึง เซเปียนส์: ประวัติย่อมนุษยชาติ ไปแล้ว มาครั้งนี้ เรื่องเล่าของยูวัลถูกเล่าใหม่ในรูปแบบของกราฟิก ซึ่งว่าด้วยเรื่องต้นกำเนิดของเซเปียนส์ เพื่อที่จะตอบคำถามว่า ทำไมเผ่าพันธุ์นี้จึงยิ่งใหญที่สุดในโลก เรื่องเล่าสร้างสังคมและสำนึกร่วมกันได้อย่างไร และเพราะอะไรจึงกลายเป็นผู้ที่ครอบครองดินแดนต่างๆ ทั่วโลก

สนใจสั่งซื้อหนังสือ เซเปียนส์ ประวัติศาสตร์ฉบับกราฟิก: กำเนิดมนุษยชาติ (เล่ม 1) ได้ที่ https://bit.ly/3hxyCbU

Readery EP.115 ปฐมบทของเผ่าพันธุ์มนุษย์ สิ่งมีชีวิตที่เชื่อในเรื่องเล่า

EP 1049 Book Review เป็นเราคือพิเศษ ตอนที่ 1

หนังสือที่เขียนโดยคุณคิดมาก บอกเล่าเรื่องราวต่าง ๆ โดย Theme หลักคือการเป็นตัวของเราเองและการที่เรารักตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญ นำมา Review ไว้เป็นตอนแรกครับ

EP 1049 Book Review เป็นเราคือพิเศษ ตอนที่ 1

งานที่เราทำอยู่ทุกวันนี้ นอกจากค่าตอบแทน ลึกๆ แล้วจะมีบางสิ่งบางอย่างที่ตอบสนองความต้องการของเราอยู่เสมอ

เพื่อให้ค้นพบความหมายของการทำงาน Readery Podcast ขอสกัด 10 คำสำคัญ ที่เราจะเข้าใจตัวเอง เข้าใจงานที่ทำ เพื่อความสอดคล้องและสมดุลในชีวิต จากหนังสือ 3 เล่ม เราทำงานไปทำไม, เราทำงานแล้วได้อะไร และ เราทำงานอย่าปล่อยให้งานทำเรา

Readery EP.55 10 คีย์เวิร์ดสำคัญที่ทำให้งานสนุกและมีความหมาย

“สุขภาพจิต” จะดีหรือแย่ เกิดจากปัจจัยหลายๆ อย่าง เช่น  พันธุกรรม สารเคมีในสมอง การเลี้ยงดู และบริบททางสังคม 
แต่สิ่งที่ควบคุมภาวะสุขภาพจิตได้ดีที่สุด คือ “นิสัยของเราเองที่สามารถกำหนดสภาวะความสุข”
.
ความสามารถในการสังเกตสภาพจิตใจคุณทำงานอย่างไร มีความเห็นอกเห็นใจกับตัวเอง มีความยืดหยุ่นในพฤติกรรม 
และกล้าแสดงออกเกี่ยวกับคุณค่าที่คุณมี จะช่วยให้คุณมีสภาวะสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

Mission to the Moon EP.774 | 4 นิสัยเพื่อสุขภาพจิตที่ดี

I Hate My Job กลับมาพร้อมกับการติดอาวุธให้คนรุ่นใหม่ ในซีรีส์ ‘First Jobber’ เพื่อสร้างภูมิต้านทานให้พร้อมรับกับความกดดัน เรื่องที่ต้องรับมือที่อาจไม่เป็นไปตามที่วางแผนไว้ เพราะพิษโควิด-19 หลายคนไม่เห็นอนาคตของตัวเอง มีคำถามมากมายในใจที่ยังรอคำตอบ มาร่วมเดินทางไปด้วยกันกับ ท้อฟฟี่ แบรดชอว์ และ บองเต่า

เริ่มเอพิโสดแรกของซีรีส์ หลายคนเมื่อกำลังจะเรียนจบแต่ที่บ้านพยายามโน้มน้าวให้ไปในทางที่เขาคิดว่าดีที่สุด ซึ่งอาจตรงข้ามกับการวางแผนในใจ เราจะจบปัญหานี้ด้วยการต่อต้าน ทำตาม หรือทำความเข้าใจแพสชันที่ไม่เหมือนกัน มาร่วมกันหาทางออกกันในเอพิโสดนี้!

I Hate My Job EP.17 กำลังจะเรียนจบ ที่บ้านพยายามยัดเยียดทางเลือกในการตัดสินใจ ควรทำอย่างไรดี

Okay, you’ve been learning the language, Korean or English, for quite some time, but you’re just not sure if you’re still a beginner. Well, there are three obvious signs that clearly tell you that you are beyond the beginner level. Let’s see what they are! (SpongeMind 스펀지마인드 for English listening; 받아적은 스크립트가 제공됨)

SpongeMind Podcast

052 Three signs that you are no longer a beginner

EP 936 มารู้จักคนที่มีลักษณะแบบ INFJ กัน

ว่ากันว่าลักษณะบุคลิกที่เรียกว่า INFJ นั้นเป็นบุคลิกที่หายากที่สุดในโลก แต่ที่ผมสนใจเป็นพิเศษคือผมได้เคยไปทำการทดสอบโดยตอบคำถามผ่าน Online ทุกครั้ง ก็จะได้บุคลิกแบบนี้ทุกครั้ง เลยขอนำมาเล่าใน Episode นี้เลยละกันครับว่าบุคลิกแบบนี้มีลักษณะอย่างไร สำหรับท่านที่อยากทดสอบเข้าไปตอบคำถามใน Link นี้ได้นะครับ https://www.16personalities.com/th

EP 936 มารู้จักคนที่มีลักษณะแบบ INFJ กัน

A bilingual podcast to make your language learning an inspired journey 여러분의 언어습득 과정에 힘을 드리고자 만드는 이중언어 팟캐스트입니다. Many of the episodes come with the transcript and translations. 많은 방송편들은 받아적고 해설한 자료가 제공됩니다.