La Méditation De L'observateur

Neuroplasticity Meditation Music - New Age Songs to Rebuild Your Brain

Meditation Music

This is the 20-Minute version of the Relax and Retune Meditation from A Course in Mindful Living by Elisha Goldstein, PhD

A Course in Mindful Living

Relax and Retune 20 Minutes

This is the 10 Minute Relax and Awaken Meditation from Elisha Goldstein's 6-Month Mentorship Program, A Course in Mindful Living. Find out more here: http://acourseinmindfulliving.com/

Relax and Awaken 10 Minutes

Méditation Guidée : Illumination de la Conscience par la Lumière Dorée

Méditation proposée lors d'une Séance en direct, si vous souhaitez participer à ces Séances en direct c'est par ici :

https://stephane.lpages.co/meditations/

Méditation Guidée : "Illumination de la Conscience par la Lumière Dorée"

Méditation Guidée : Nettoyage et Activation de la glande pinéale à l'aide des codes de Lumière Métatroniques.

Méditation proposée lors d'une Séance en direct, si vous souhaitez participer à ces Séances en direct c'est par ici :

https://mailchi.mp/stephane-colle/meditations

Méditation Guidée "Activation Glande Pinéale - Metatron"

Méditation guidée : Ressenti de la pure Joie de l’Être – Méditation guidée extraite des pratiques associées au livre « Se libérer et vivre la ma gie de la Vie » – Musique 432 hertz et vidéo réalisé par Claude Hernandez – Kinsaya

Le livre et son programme complet est ici :

https://www.stephane-colle.com/le-livre-et-son-programme-complet-se-liberer-et-vivre-la-magie-de-la-vie/

La chaine YouTube de Claude Hernandez :

https://www.youtube.com/channel/UC3CZGDEPOiysZ56eXIc-HBw

Conseils sur la pratique :

Cette méditation guidée invite au ressenti de la pure Joie de l’Être en passant par la Paix et l’Amour. C’est une pratique puissante qui favorise le retour à Soi, permet de ressentir dans son corps cette énergie du Je Suis.

L’invitation est à la pratique régulière de cette méditation, si vous le sentez, une fois par jour pendant au moins 30 jours pour ancrer cette énergie puissante dans votre expérience.

Petit à petit vous allez ressentir les effets dans votre vie de tous les jours, la Paix va s’installer et permettre à l’Amour et la Joie sans raison de prendre la place. Offrez vous cette possibilité et rayonnez cela autour de vous…

En vous souhaitant le meilleur 🙏💞🐬

Merci pour vos partages,
Stéphane

Méditation Guidée "Ressenti Pure Joie De L'Être" - Version Musicale

Day 3 - Mind, Matter, And Spirit

Méditation Guidée Pleine Conscience | Débutant (10 minutes) | Moment présent
🎁 Offert : Programme de 30 jours (méditations, affirmations...) 👉 https://bit.ly/ProgrammeGratuit30JoursReconnexion

✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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🎧  Playlist de Méditations de Pleine Conscience :
https://www.youtube.com/watch?v=UnK47wWTVZk&list=PL4RaJAgykERlEzYdXdduJ2p_xyQq1SLo4&ab_channel=GaiaMeditation

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Méditation Pleine Conscience - Débutant (10 minutes)

🗣️ Guide: Romain Clément

Méditation guidée 10 minutes | méditation de pleine conscience du moment présent

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Méditation Guidée Pleine Conscience pour Débutant

🎁 30J GRATUIT

Méditation Guidée Pleine Conscience - Débutant (10 Minutes)

Méditation Pleine Conscience (Respiration Guidée) - 15 minutes
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✅ Le programme 30 Jours pour se reconnecter à soi contient des séances de 5 à 10 minutes sur des thèmes variés (gratitude, compassion, pleine conscience, amour, abondance, paix sérénité, confiance en soi, lâcher prise...)

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Méditation Guidée Pleine Conscience - Respiration

🗣️ Guide : Romain Clément

Méditation guidée 10 minutes | méditation de pleine conscience

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Méditation Guidée Pleine Conscience - Respiration Guidée

Méditation Guidée Pleine Conscience (Respiration Guidée)

Séance de Yoga Nidra (Sommeil profond et réparateur). Cette méditation Yoga Nidra pour dormir est guidée par @Dorian - Yoga Efficace .
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YOGA NIDRA (Sommeil profond et réparateur)
🗣️ Guide : Dorian
🎵 Musique : Gaia Meditation

Cette séance de Yoga Nidra pour dormir vous permettra d'atteindre un état profond de relaxation en peu de temps pour ensuite vous endormir paisiblement.

Si vous êtes très agité(e) avant d’aller vous coucher, alors nous vous conseillons de réaliser cette séance de respiration Wim Hof : https://youtu.be/9Wrqi_q2z6M

Cela vous permettra immédiatement de relâcher les tensions et de vous préparer à la séance de Yoga Nidra.

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Vous pouvez découvrir d'autres vidéos de Dorian sur sa chaîne:

📺 15 minutes de yoga pour débutant (Salutation au Soleil) : https://youtu.be/tMV6M6-3yRw

📺 Respiration carrée (Tuto débutant) - pour réduire le stress et l'anxiété : https://youtu.be/y3ABNa6HNQA

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Dorian organise des cours de Yoga spécial débutant ouvert à tous à Paris et à Levallois-Perret en participation libre : https://mailchi.mp/c090b5dfdd52/yoga

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Suivre Dorian

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Yoga Nidra (Sommeil Profond et Réparateur)

Yoga Nidra (Sommeil Profond et Réparateur) ✨

Méditations - Musique 432 hertz - Relaxation - Détente - Fréquences Arcturiens - Séances Vibratoires Sonores

Méditation Guidée "Ressenti Pure Joie De L'Être" - Version Musicale

Stéphane Colle

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