Buenas noches. Espero que te encuentres perfectamente. Hoy te traigo una serie de afirmaciones positivas para que escuches antes de dormir que te ayudarán a potenciar la confianza en ti mismo o en ti misma. Espero que te sirva, te deseo todo lo bueno que te pueda pasar desde aquí y te mando un abrazo enorme 😊.

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ADVERTENCIA: Estas meditaciones no constituyen una terapia psicológica y no deben utilizarse en sustitución de la atención de un médico o especialista en la salud mental. Estos audios son los que a mí me han ayudado a crecer y a relajar mi ansiedad; puede que a ti te sirvan o puede que no. Utilízalos siempre con responsabilidad.

¡Sed felices y hasta el siguiente vídeo! 😊

AFIRMACIONES POSITIVAS Para DORMIR | Reforzar La AUTOESTIMA | Yo PUEDO

Sun and Moon