اشتاق لكَ حَد نِجوم السَماء . 

أيوُه كَمْ أشتاقُ لكْ.

هذه الجلسة الاسترخائية تساعدك على الوصول الى التسامح مع نفسك ومع كل شيء من حولك مع العالم الداخلي والخارجي ,أوقات ممتعة,ويشرفني ان تخبرني عن شعورك بعد الانتهاء ن سماع هذه الجلسة

جلسة استرخائية للتسامح

كلمات وألحان وغناء: صلاح الراشد
تنفيذ: ممدوح سيف
مونتاج: م. عاصم البني

لا يغشونك

ألست وعدتني ياقلب أني .. اذا ما تبت عن ليلى تتوبُ || كارمن

بعد 10 سنوات من صناعة المحتوى على المنصات المختلفة، من الصحف الورقية، إلى سناب شات، وحتى البودكاست. أشارككم عشر وصايا شكلتني، وعلمتني كيف أستمر، كيف أبدأ، وكيف أكون صوتًا لا صدى.

في هذه الحلقة:
– لماذا الاستمرارية أهم من الكمال؟
– كيف تنطلق رغم الخوف؟
– ولماذا أنتَ، بصوتك وحضورك وظلالك، المحتوى الأصدق؟

حلقة للمبتدئ المتردد، وللمحترف المتعب، ولكل من يشعر أن لديه شيئا يريد أن يقوله للعالم.

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، فيصل خرمي، وإنتاج بيكسل هاوس

الوصايا العشر

في هذه الحلقة الافتتاحية من سلسلة الاحتراق الوظيفي من بودكاست أبجورة، نبدأ رحلة تأملية في دوامة العمل والضغط.

لماذا فقدنا القدرة على الفرح؟
لماذا لا نشعر بالكفاية مهما أنجزنا؟
ولماذا أصبح الشغف عبئًا بدل أن يكون طوق نجاة؟

من رنين المنبه المخيف، إلى تشتتنا خلف شاشة الجوال، نتتبع خيوط الإرهاق الحديثة في عالم لا يهدأ.
إن كنت تشعر أن هويتك تذوب في جدول المهام فهذه السلسلة لك.

عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، عبدالله البلوي، هشام العديني، وإنتاج بيكسل هاوس
__________________________

هذه الحلقة برعاية مستشفيات الحياة الوطني.
بخبرة تتجاوز 25 عامًا في تقديم الرعاية الصحية، بدأت رحلتهم من الرياض وامتدّ عطاؤهم اليوم ليشمل 7 فروع في أنحاء المملكة، منها خميس مشيط، أبها، جازان، القصيم، والمدينة المنورة.

 نؤمن أن الرعاية الصحية لا تقتصر على العلاج الجسدي، بل تشمل الدعم النفسي والروحي، لأن الشفاء الحقيقي يبدأ من اهتمامٍ صادق.

📍 للتعرف أكثر: Twitter – @hnhgrooup

الاحتراق الوظيفي: رأسي يحترق

في عالم غزته رسائل الواتساب والإشعارات الباردة، نعود معا إلى زمن كانت فيه الرسائل تنبض بالحياة. من ألواح الطين إلى الرسائل التي وثقت تحالفات ومعاهدات فارقة، إلى بوح جبران ومي، وغسان وغادة، حيث تحولت الرسائل إلى حكايات عشق خالدة. لماذا تبقى الرسائل أكثر من مجرد حبر وورق؟ وكيف استطاعت أن تكون نافذة للبوح، ووسيلة للتعافي، وجسر يتخطى الجغرافيا والزمن؟ 
—————-  
‎هذه الحلقة برعاية سند، حيث تبدأ الحكاية من جذور راسخة.. من شجرة السند العريقة، التي تعانق السماء بشموخ وتغرس قيمها في عمق الأرض.

‎في سند، نستمد من الطبيعة جمالها، لنحوّل كل هدية إلى لحظة نابضة بالمشاعر، وفصل جديد في قصة من نحب.
‎هدايانا ليست مجرد أشياء تُهدى، بل رسائل تنطق بالمحبة، وتجارب تبقى كذكريات ممتدة.

‎نعتني بكل التفاصيل ، من الهديه المنتقاة بعناية، إلى التغليف الأنيق، والتوصيل الذي يحفظ جمال اللحظة،  لتصل بكل حب . 
‎لكل مناسبة، ولكل لحظة، هناك دائمًا سند
———— 
عمل على هذه الحلقة فريق عظيم: لبنى الخميس، دانية موسى، مساعد المحمودي، هشام العديني، وإنتاج بيسكل هاوس.

لا تردين الرسايل

سَلبَ النّومَ خَيالٌ مَر بِي - موشح أندلسي

هذه الحلقة ستعصف بك قليلاً لأنها ضد كل المقولات السائدة والتي تشجع الناس على "تتبع شغفهم". المؤلف كارل نيوبورت يقلب الطاولة قائلة: إعمل وستكتشف شغفك

تصميم الغلاف: بدريه الخليفة
كتابة: أنس بن حسين
إلقاء: أحمد
مونتاج: فريق محتوياز
تصميم الفيديو: ريم الفتة

بودكاست ساندوتش ورقي: خديعة الشغف

توكيدات ايجابية لبرمجة العقل الباطن - استمع لهذه الرسائل يوميا

رحلة ما بين شجاعة الضياع و قوة التخلي.

جلسة استرخائية للتسامح

Super_nasser