Je dirais même plus : "Si c'est gratuit, c'est vous le produit. Si c'est en réduction, c'est vous le couillon" hahaha :D

On est dans un monde où la majorité des gens vivent trop dans leur tête et pas dans le monde réel (on pourrait bien entendu rétorquer que la réalité n'existe pas, et qu'elle est une construction mentale individuelle, mais ce n'est pas le sujet). L'activité physique fait partie des rares activités qui permettent de se reconnecter à son corps, ses sensations, ses ressentis. Mais non, ça aurait été trop beau, grâce aux datas maintenant les geeks peuvent aussi être dans leur tête pendant le sport, dommage. Pour moi, c'est un outil qui est sûrement très intéressant si on est pro ou semi-pro, mais pour le commun des mortels, une abération. Ce n'est que mon avis.

Retrouvez Rudy Coia et June pour animer le SuperPhysique Podcast réservés aux pratiquants naturels de musculation.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST JUNE ?

June est coach sportive depuis 2018. Elle a commencé par enseigner et pratiquer le Crossfit, sa première passion, avant de se tourner vers le Bodybuilding naturel dans lequel elle a participé à 2 compétitions en 2022. Elle est particulièrement active sur Instagram sur son compte @junecoach74 et anime le podcast "Beyond Your Why".

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FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ 

COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

June sur Instagram - https://www.instagram.com/junecoach74/?hl=fr

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POUR RESERVER SON COACHING PREMIUM - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

FORUMS SUPERPHYSIQUE - https://www.superphysique.org/forums/index.php

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50% de LIPIDES, TOP SET ET ENTRAINEMENT HYBRIDE

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST FABRICE ?

Fabrice est l'un des pionniers de la musculation en France sur internet. Il a fondé l'un des premiers sites en 1999 "Smart Weight Training" qui s'est farouchement opposé au dopage dès le début.
Auteur de nombreux articles et de livres, il est le co-fondateur du site SuperPhysique.org et partage ses aventures dans les podcasts depuis 2017.

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CHANGEMENT DE VIE, BOXE ET ENTRAINEMENT EXPLOSIF !

ENERVE APRES UNE SEANCE, CARDIO LE SOIR ET REGRESSER POUR PROGRESSER

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast le gros problème de ce monde.

Y'en a marre de tout ce baratin !

Les liens du Podcast :

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- Pour se procurer mon LIVRE "The Leader Project" - https://www.leadercast.fr/leader-project/

- Pour accéder au Podcast des Patreotes et à la Revue de Presse - https://www.patreon.com/leadercast

- Pour me contacter - https://www.leadercast.fr/contact/

ARRÊTEZ AVEC VOS CROISSANTS !

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Clément répondre aux questions des forums SuperPhysique.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST CLEMENT GOUDIN ?

Clément est champion de France 2020 de Force athlétique en -93 kg et coach cette discipline et toute personne qui souhaiterait prendre de la force. C'est le seul athlète en France à avoir participé à tous les championnats de France sans matériel encore en activité.
Vous pouvez le retrouver sur Instagram où il poste ses entraînements presque quotidiennement sur https://www.instagram.com/cltgd1/?hl=fr

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CONCENTRATION, CONDITIONNING ET PROGRES

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi tu ne peux pas tout faire.

Arrêtez de croire que certains font tout en même temps !

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TU PEUX PAS TOUT FAIRE !

CADEAUX D'ANNIVERSAIRE, ARNAQUE ET MAL DE DOS (Encore)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi c'est foutu si vous misez tout sur les réseaux sociaux.

Heureusement, on peut réussir sans mais aussi apprendre à s'en servir :)

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REUSSIR SANS LES RESEAUX (Mais avec aussi)

CHOIX DU CADEAU, NOUVEAU TEST ET HIIT VS ZONE 2

VOL DE CAGE, MICRO-PERIODISATION ET VARIABLES

MATELAS, SKINNY OBESE ET ESCROQUERIE (ENCORE !)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

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