Certains dopés s’entraînent comme des taureaux

Je passe trop du temps dans la salle de musculation puisque je suis retraité et je n'ai pas connu ce phénomène de catabolisme

Grand merci à vous deux pour ce podcast très intéressant , instructif et très divertissant

Pas totalement d'accord avec toi Rudy. En course à pied, le nombre de calories dépensés dépend du poids et du nombre de km parcourue. Donc un homme de 80 kg qui court un 10 km en 30 minutes ou en 1h dépensera autant de calories.

Joueur du grenier est le gundill du jeu vidéo. Merci messieurs 

Hello, questions sur les cycles, notamment le cycle mixte du guide de la musculation à Rudy. Le cycle mixte 10/8/6, peut on le modifier du genre 12/10/8 en terme de répétition ? Merci 

Quel différence de voix. Alerte enlèvement, on recherche Mr Fabrice, pour le trouvé vous devez disposer en cercle des pruneaux, au centre vous y placé une montre qui ne vous sert plu, et pour finir le plus important entouré la montre de chips

attendez et vous le verrez apparaître!!! prévenez aussitôt Rudy 😁😁😁😁😁

Rudy, carton rouge, celà fait plusieurs podcasts que tu ne fait plu référence à Jean Texier, j'essayais de deviner à quel moment tu aller le placer !!! merci à vous deux pour ses podcasts !!! 

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Cette semaine, on parle de protéine de soja, de baguette, du jeu Dungeon of Fitness, d'entraînement de star, de catabolisme, de cortisol, de surentrainement, de blitz, de kcalories, de prise de masse...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :
- Pour tout savoir sur Dungeon Of Fitness - https://fr.ulule.com/dungeon-of-fitness-pumping-hordes/?ul_campaign=presale_122993&ul_source=youtube&ul_medium=Ironquest

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

DUNGEON OF FITNESS, ENTRAINEMENT DE STAR ET KCALORIES (Fabrice mange des miches)

Brembo Suite, Vol. 3

Red Canton (Radio Edit)

📚👉 Voir les notes et références ici : https://wp.me/p3K20L-gqq
Aujourd'hui, nous allons parler de la bonne dose de viande, de maigrir avec une application et de boire du café pour survivre plus longtemps. 

#santé #maigrir #viande

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La bonne dose de viande, mincir grâce au téléphone et le café

Salut à tous !

Cette semaine les Gent’s étaient à Paris pour l’antépénultième épisode des J’irai Investir Chez Vous !

Et figurez vous que ce n’était pas si “Walking Dead” que ça ! On a bien vu quelques Crackheads mais ils n’ont pas tenté de nous inoculer la rage 😀

Quand les mecs de Rhone Alpes montent à la capitale c’est toujours une aventure 😄

Blague à part nous sommes heureux de partager cet épisode avec Cyrille et Lucie ! 

Encore un parcours courageux de nos valeureux investisseurs !

Merci à tous d’être aussi nombreux,

Yann et Tony

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TONY

Entrepreneur depuis toujours mais prisonnier de la rat race, j’ai changé de vie en 2018 et je vis aujourd’hui de mes investissements en immobilier et en bourse.

En 2019, j'ai crée ma société de marchand de biens, écrit mon premier livre « Riche de Liberté » sur la division foncière et lancé mon podcast « Une Vie de Liberté »

Aujourd’hui, j’aide les gens à changer de vie grâce à l’investissement et au développement personnel !

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YANN

Principalement investisseur immobilier depuis fin 2017 et libre de tous mes mouvements depuis Avril 2019, je vis de l’immobilier mais aussi de quelques autres investissements tels que le minage de crypto.

Spécialisé en location courte durée, j’ai eu le bonheur de créer une formation « Startercash » pour aider les investisseurs souhaitant se lancer dans ce mode de location.

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PARIS, C’EST PAS SI MAL (Featuring Cyrille et Lucie)

Leccover

La miss alègra

28 Days until Halloween

halloween 3

Gaff

PODCAST: Drunk Movie Review Finding Dory (06/23/16)

Website : http://www.watmahaeyong.org
Facebook : https://www.facebook.com/PageWatMaheyong/
e-mail : watmahaeyong@gmail.com
Line id : @mahaeyong

ปฏิบัติวันที่ 5 - เวลา 13.30 น. นำนั่งภาวนา ปล่อย

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On parle de muscle fonctionnel, de Street Workout, de blessures, de dips, de brossage de dents économique, de toboggan, de morpho-anatomie...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

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MUSCLE FONCTIONNEL, DIPS DE COMPET ET BLESSURE INEVITABLE (Fabrice fait du toboggan)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On parle de l'entraînement des cuisses et ce qui permet de les découper, de l'ordre des exercices et son impact sur le recrutement musculation, de tension continue, de prise de gras en hiver... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

CUISSES DECOUPES, ORDRE DES EXERCICES ET GRAS EN HIVER (Fabrice est pas mal)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

DUNGEON OF FITNESS, ENTRAINEMENT DE STAR ET KCALORIES (Fabrice mange des miches)

SuperPhysique Podcast Musculation

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