Bonjour Fabrice. Au début j'ai pensé que t'avais donné la Super Mélatonine au chien 😄

Le problème des triceps en PPL c'est que on ne peut pas utilisé du dev.couché prise sérrée ou des dips prise sérées après avoir déja poussé pour les pectauraux ...

Deux infos/1: Mac Grégor s'est cassé la cheville dans son dernier combat, je crois,au premier round et a été emporté à l’hôpital  /2/Ryan Crowley, le bodybuildeur ,s'est vu arraché le pec et emporté à l’hôpital dans un exercice de développé incliné en essayant de soulever 220 kgs

Avec zéro  matériel il serait étonnant d'obtenir  trop de muscle et l'exception ne fait pas la règle.

En France ils ont rouvert les salles de musculation par contre en Tunisie les salles sont fermées suite à la quatrième vague du covid 19 qui fait de ravage sans précédent puisque le nombre des décès est arrivé à 200 personnes par jour

L'utilisation des miroirs s'avère bon surtout pour les débutants dans certains exercices (pas le développé couché) .Dans l'apprentissage  Français langue étrangère aux enfants tunisiens on leur demande de se regarder dans le miroir lors da la prononciation de certaines lettres telles que les(U/I/O/A/  etc) ou le P qui n'existe pas dans la langue arabe.

Grand merci pour ce podcast très intéressant et divertissant comme d'habitude.

j'étais plié en deux arrivé au moment de la question du Curl concentré :D 

Non c est horrible aha ils prenent les vagues sans le sens des priorités 

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

MAUVAISES COURBATURES, CHANGEMENT DE PROGRAMME ET MIROIR (Fabrice est maltraité)

2do tiempo: Sígueme en Instagram
--------------------------------------
►Instagram: https://www.instagram.com/lecturasyc/
►PATREON: https://www.patreon.com/yamilcuellar
►SoundCloud: https://soundcloud.com/lecturasyc
►Facebook: https://www.facebook.com/lecturasdeyamil
►YouTube: https://www.youtube.com/user/laedadeoro

6-JANE EYRE| Primer Trimestre

►Instagram: https://www.instagram.com/lecturasyc/
►PATREON: https://www.patreon.com/yamilcuellar
►SoundCloud: https://soundcloud.com/lecturasyc
►Facebook: https://www.facebook.com/lecturasdeyamil
►YouTube: https://www.youtube.com/user/laedadeoro

10-JANE EYRE | Thornfield

Bax, Steve, & Dave 8-25-22

"Bu kadar da olmaz!" dedikçe o kadardan da beteri, o kadardan daha saçması oluyor! 
Ve hep "herkes böyle istiyor" yalanının ardına sığınılıyor.
Peki kim bu "herkes"?
 #festival #konser 
Jenerik müziği: Rahman Altın

Zakkum'un dibi!

Artık dalga geçmenin falan ötesinde bir şey bu... adı başka bir şey olmalı...
#eğitim #barınma 
Jenerik müziği: Rahman Altın

Tişikkirler Tüki!

Tarihi bile kendine uymuyorsa değiştirecek yalanlar söylemekten çekinmeyenler, bugün gerçeklikle mücadele etmek zorunda kaldı...
#tarkan #osmanlı 
Jenerik müziği: Rahman Altın

Osmanlı'nın iyi taraflarını alalım!

英会話 超リアルパターン500+

Pattern 147

Pattern 136

Pattern 161

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On parle du nouvel achat de Fabrice, de ses aventures fonctionnelles, de presse à cuisse, de gobelet squat, de protéines animales et végétales, d'entraînement des fessiers, de sucre... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

CUISSES DANS LE SALON, PROTEINES ET FESSIERS DU TONNERRE (Fabrice a fière allure)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

MAUVAISES COURBATURES, CHANGEMENT DE PROGRAMME ET MIROIR (Fabrice est maltraité)

SuperPhysique Podcast Musculation

Recent comments

Diomede Carre

Emmanuel Sareyan-Rho

Gaalich Abdelkader

Gaalich Abdelkader

Related tracks