Je continue sur les mythes de films :   - Les hackers : Je ne rentrerai pas dans les détails, mais dans la vraie vie, il y a une phase préliminaire de collecte d’informations sur la cible (une personne, un groupe de personne, une entreprise, un état…). Ensuite vient la phase d’attaque. Puis ensuite une autre phase pour garder le contrôle. Dans les films, on ne voit que la phase d’attaque, ce qui est totalement irréaliste et simpliste au possible.   Deuxième truc, on voit souvent 10 000 terminaux ouverts sur l’écran avec des commandes qui n’ont absolument rien à voir des fois (je me suis amusé à faire pause des fois et je me suis tapé des bonnes barres, sauf certains qui étaient en rapport avec le sujet mais c’est rare).

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage vous partager leurs actualités.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST FABRICE ?

Fabrice est l'un des pionniers de la musculation en France sur internet. Il a fondé l'un des premiers sites en 1999 "Smart Weight Training" qui s'est farouchement opposé au dopage dès le début.
Auteur de nombreux articles et de livres, il est le co-fondateur du site SuperPhysique.org et partage ses aventures dans les podcasts depuis 2017.

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FORMATION GRATUITE POUR PRATIQUANTS NATURELS - https://www.rudycoia.com/newsletter/ 

COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

MES LIVRES - https://www.rudycoia.com/boutique/

LA FORMATION SUPERPHYSIQUE - https://methodesp.rudycoia.com

POUR RESERVER SON COACHING PREMIUM - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

FORUMS SUPERPHYSIQUE - https://www.superphysique.org/forums/index.php

MES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES - https://www.superphysique.org/nutrition 

L'APPLICATION SP TRAINING - https://www.sp-training.fr/

PRIMAL, HEROS MODERNE ET 1500 KCAL

PHYSIQUE DE GUITARE, BOUSSOLE ET ENTRAINEMENT BRILLANT

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast comment ne pas tomber dans cette société de l'inutile.

Halte au sur-confort !

Les liens du Podcast :

- Pour se procurer mon LIVRE "The Leader Project" - https://www.leadercast.fr/leader-project/

- Pour COMMANDER "THE LIFE" - https://www.leadercast.fr/the-life/

- Pour accéder au Podcast des Patreotes et à la Revue de Presse - https://www.patreon.com/leadercast

- Pour me contacter - https://www.leadercast.fr/contact/

LA SOCIETE DE L'INUTILE (Le piège !)

BOUEE VOLANTE, ABCD ET SAVON INCROYABLE

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Clément répondre aux questions des forums SuperPhysique.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST CLEMENT GOUDIN ?

Clément est champion de France 2020 de Force athlétique en -93 kg et coach cette discipline et toute personne qui souhaiterait prendre de la force. C'est le seul athlète en France à avoir participé à tous les championnats de France sans matériel encore en activité.
Vous pouvez le retrouver sur Instagram où il poste ses entraînements presque quotidiennement sur https://www.instagram.com/cltgd1/?hl=fr

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JE MAIGRIS AU RESTO (Dixit Clément)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi ce n'est pas historique.

On en a marre de ce grotesque à tous les niveaux !

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C'EST HISTORIQUE ! (Et grotesque)

MAL AU COU, LEGUMISATION ET CUL NU (Fabrice régale !)

Retrouvez Rudy Coia et June pour animer le SuperPhysique Podcast réservés aux pratiquants naturels de musculation.

QUI EST RUDY COIA ?

Rudy est auteur, coach et formateur. Il intervient aussi bien auprès des particuliers, des athlètes que des futurs coach sportif. Passionné de sport, il partage ses connaissances depuis 2001 notamment via des articles, vidéos et podcasts. 

QUI EST JUNE ?

June est coach sportive depuis 2018. Elle a commencé par enseigner et pratiquer le Crossfit, sa première passion, avant de se tourner vers le Bodybuilding naturel dans lequel elle a participé à 2 compétitions en 2022. Elle est particulièrement active sur Instagram sur son compte @junecoach74 et anime le podcast "Beyond Your Why".

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COACHING A DISTANCE AVEC RUDY - https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/

June sur Instagram - https://www.instagram.com/junecoach74/?hl=fr

MES LIVRES - https://www.rudycoia.com/boutique/

LA FORMATION SUPERPHYSIQUE - https://methodesp.rudycoia.com

POUR RESERVER SON COACHING PREMIUM - https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/

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DEMI CROSSFITEUSE, BIDE GONFLE ET BIO-HACKING (Le sketch !)

Retrouvez dans cet épisode de LeaderCast pourquoi les champions n'ont pas toutes les qualités.

C'est quoi un champion d'ailleurs ?

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CUIT COMME UN OEUF !

BONNE MINE, ROUTINE DU PEPE ET 1 PAR JOUR

BILLARD, LANGUE DE BOIS ET VACANCES DE LA MORT

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

PRIMAL, HEROS MODERNE ET 1500 KCAL

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