Très intéressant les exercices de superset que vous proposez mais l’inconvénient ce que tu ne trouves pas trop des machines  pour enchaîner deux exercices  sauf que si la salle de musculation est vide et que tu es seul pour réaliser tes supersets

Docteur Fabrice a  obtenu SON DOCTORAT en musculation par mérite Chapeau bas

C'est toujours un plaisir à vous écouter Fabrice et Rudy et à mettre à profits vos conseils qui émane sans aucun doute d'une riche et longue expérience dans le domaine de musculation.Encore une fois grand merci

Excuses: mettre à profit vos conseils qui émanent d'une longue et riche expérience.///J'adore votre humour et votre légère âme comme on dit en arabe

Merci pour ces anecdotes et conseils muscu, le tout dans une sacrée ambiance ! En plus vous admettez que les femmes sont plus courageuses que les hommes 😜😆 Que demandez de plus ? 

Mon repas utlime rapide : quinoa rouge, châtaigne et pesto rosso (avec supplément féta pour les non-vegan). Prise de muscle garantie 😁. SUper podcast, continuez 👍🏻

Salut Rudy, Fabrice, bander ou pas le matin? j'avais raison Fabrice, c'est Doc et Difool de la muscu😁😁. c'est marrant Fabrice je trouve que tu as une voix sur les podcasts proche de celle de Julien Venesson.

Peut être un jour l'invité en guest avec vous. Il est l'auteur d'une magnifique intro ou il faisait du coucher à 140kg!!! euh non il posé juste la barre, lol. J'ai appris qu'il venait de sortir une marque de complément, donc un concurrent

mais il reste pour moi un monument des superphysiques podcasts, tout comme toi  maintenant, même si je suis pas Vegan, je serai déçu que tu ne soit plus présent, même si le bosse c'est Rudy !!! 😁😁😁 lol

music . LE DRAPEAU NOIR FLOTTE SUR LA MARMITE @drapeaumarmite
instrumental here: https://soundcloud.com/drapeaumarmite/halleluwah?in_system_playlist=track-stations%3A1104472630
lyrics, vocals & cover design by Mariam Zohra D : Myrh
photo by M.Stark

CHARTING YOUR MIND
______________________________

Let me tell you
oh don’t you know
let me tell you
there’s a story written 
and not told yet

purpose & power
why you here?
what you gonna do?
what you gonna do?

story written and not told yet

why you here?
what you gonna do,
what you gonna do,
how are you gonna feel?

like a ship to sea
emerald green
and the sun
that sets on your iris like a moon

find me howlin at the moon!
howling at the moon!
find me howlin at the moon!

find me howling at the moon!
find me howling at the moon!

moon!

the stars have been charting your mind
for a long time

the stars have been charting your mind
for a long long time

It’s up to me,
how I want to feel
and what I’m gonna do

my purpose my power

just a long long time

soul speakin every hour!

for a long a long time
you been minding
ain’t gonna let yourself come out
but its time
its overdue now
you’re ready
you’re ready
believe me

so how you gonna feel?
when the ship sailing in the wind
the wind, and the wind is blowing like a force
a force of - an agent - of your own story
a story where you, you’re the one to tell it
you’re the one


tell it!
you’re the one
you’re the one
you better tell it,
you’re the one!
you’re the one!

how you gonna feel?

the stars are charting your mind
for a long time
come on!
come on!
the stars are charting your mind
come on!
for a long time
come on!

for a long time
you the one, you the one,
you the one who gonna tell it!

Charting Your Mind - Myrh & LE DRAPEAU NOIR FLOTTE SUR LA MARMITE

Made in #FL-studio (2019/2020)

Genre;
#Electronic
#EDM

Space Case Echo

Made from a six second DTMF tone generated in Audacity.

All mistakes, glitches, accidents, indecisions, twists of fate, acts of karma and signs from the Universe have been retained.

Tone construction 01

Facebook : www.facebook.com/watmahaeyong
Website : www.watmahaeyong.or.th
e-mail : watmahaeyong@gmail.com
Line id : @mahaeyong

๒_ธรรมสุปฏิปันโน๒

ปฏิบัติวันที่ 5 เวลา 05.00 - 06.00 น. โอวาทธรรมนำปฏิบัติเรื่อง ธาตุ ๔

Line id : @mahaeyong
Facebook : www.facebook.com/watmahaeyong
Website : www.watmahaeyong.or.th
e-mail : watmahaeyong@gmail.com

158.2 โอวาทธรรมนำปฏิบัติเรื่อง จิตเป็นสิ่งที่ต้องฝึก

Let Me Go

Blue Rivers In Green Boxes

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage, répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

On y parle d'arrière d'épaules, de déséquilibres musculaires, de répartition en musculation, de métiers physiques et de la possibilité de progression, d'étirements, de se donner les moyens et on tease également sur notre prochain projet du 23 aout... Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org/forums/index.php

Les liens du Podcast :

- La Formation SuperPhysique - https://methodesp.rudycoia.com

- Le livre de Fabrice - https://www.musculation-halteres.fr/methode-musculation-halteres/

- Pour faire son analyse morpho-anatomique - https://www.rudycoia.com/produit/pack-methode-superphysique-tome-1-et-2/

- Les meilleurs suppléments - https://www.superphysique.org/nutrition

DESEQUILIBRES, REPARTITION MAGIQUE ET METIER PHYSIQUE (Fabrice a la solution)

A few months back, I approached Guitarbeard, wondering if he would be interested in collaborating. To my surprise, he agreed. 

The end result of our collaboration was 'Wanderer', two versions of which have now been created. 

This is my my mix, over four months in the making and very different to Sergey's version. 
I hope you like it.


You can hear Guitarbeard's mix at
https://soundcloud.com/coda2009/tracks

Play on Spotify

The Wanderer (feat. Guitarbeard)

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia, co-fondateur du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage et Baki, spécialiste du StreetLifting pour un épisode spécial consacré à cette discipline.

Au programme :
- Qui est Baki ? 
- Qu'est ce que le StreetLifting vs le Street Workout ?
- Comment s'entraîner en Street Liffting ?
- Les blessures en StreetLifting
- L'importance de l'alimentation et des compléments en StreetLifting
- Comment devenir vraiment fort ?
- Comment se structure le StreetLifting en France et à l'étranger ?
- Les différentes Team
....

Les liens du Podcast :

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

- La chaine de Baki et Ludo - https://www.youtube.com/channel/UCgFnDQOZRT3HK--1WIqDV7g

- L'instagram de Baki - https://www.instagram.com/baki_hd/

SPECIAL STREET LIFTING AVEC BAKI

Retrouvez dans cet épisode des SuperPhysique Podcast de Musculation, Rudy Coia et Fabrice, les fondateurs du site SuperPhysique.org destiné aux pratiquants de musculation sans dopage répondre aux meilleures questions de la semaine des Forums SuperPhysique.

Cette semaine, on parle de repas ultime, de comment avoir des pectoraux quand on n'est pas fait pour, de superset en tout genre, de taux de testostérone et de taux de gras...Le tout bien évidemment saupoudré d'anecdotes de vieux en tout genre pour votre plus grand plaisir.

Si vous souhaitez poser vos questions, cela se passe directement sur https://www.superphysique.org

Les liens du Podcast :

- Pour TELECHARGER KNOW MINUT : https://play.google.com/store/apps/details?id=com.bleu122.knowminut&hl=fr&gl=US ou https://apps.apple.com/fr/app/knowminut-podcasts/id1481592374

- La FORMATION GRATUITE SuperPhysique - https://bit.ly/2UnAYye

- Le LIVRE de Fabrice - https://bit.ly/2WOVV6O

- L'application SP-TRAINING - https://bit.ly/3dI9RWq

- Pour se faire COACHER par Rudy - https://www.rudycoia.com

- Notre marque de COMPLÉMENTS alimentaires - https://bit.ly/3bsJIc8

REPAS ULTIME, GROS PECTORAUX ET TESTOSTERONE (Fabrice cuisine)

Retrouvez les Podcast de musculation SuperPhysique du site https://www.superphysique.org destinés aux pratiquants naturels chaque vendredi à 10h30

REPAS ULTIME, GROS PECTORAUX ET TESTOSTERONE (Fabrice cuisine)

SuperPhysique Podcast Musculation

Recent comments

Oliver

Oliver

Oliver

Guillaume B.

Related tracks