استماع

كم مره حاولنا نكتسب عادة جديه وفشلنا ؟
هل عزيمتنا ضعيفه لهالدو في سبب ثاني ؟
في هذه الحلقه راح اقولكم ليش 

كتاب الحلقة : 
العادات الذرية لجيمس كلير

شاركوني مقترحاتكم و آرائكم علي الايميل
maram@shaihabak.com

ليش نفشل في بناء العادات  ؟

أشارككم خطوات عملية لبناء العادات 

مرجع الحلقة : كتاب العادات الذرية  لجيمس كلير 


لمشاركاتكم و لأرائكم 

maram@shaihabak.com

كيف نبني العادات بنجاح ؟

أحيانا  نكون سعيدين و فجأه يداهمنا شعور بالضيق و عدم الإرتياح 

 ! نسأل نفسنا ونحاول نسترجع أحداث اليوم بدوم مانلاقي سبب

ياترى ايش الي صار ؟ 

وايش تحاول مشاعرنا تقولنا ؟

ماذا تُخبرك مشاعرك ؟

القراءة عالم فسيح
أشارككم في هذه الحلقة بعض الخدع والتكنيكات 
التي ساعدتني على تسريع وتجويد هذه المهارة. 
نص وصوت: أنس بن حسين

الحلقة برعاية تطبيق وجيز
للاشتراك، نرجو زيارة الرابط
https://wajeezlink.app.link/sandwich

رابط أرشيف المجلة 
https://archive.org/search.php?query=(title%3A%22The%20Knickerbocker%22%20OR%20title%3A%22American%20monthly%20Knickerbocker%22)%20AND%20mediatype%3Atexts

بودكاست ساندوتش ورقي: إقرأ بدماغ سقراط

تعد هذه الراوية واحدةً من أكثر روايات أدب السجون العربية شهرةً، تُرجمت إلى 10 لغات، وتسرد يوميّات شاب أُلقي القبض عليه لدى وصوله إلى المطار عائدًا من فرنسا إلى وطنه سوريا، حيثُ أمضى أكثر من 13 سنة في السجون السورية دون أن يعرف التهمة المُوجهة إليه. 
يُذكر أنَّ كاتب الرواية مصطفى خليفة كان قد اعتُقل بسبب تقرير كتبه عنه أحد زملائه في فرنسا وليس بسبب أفكاره السياسية، وشخصية بطل الراوية هي تركيبةٌ من تجربته الشخصية وتجربة صديقه.

رواية القوقعة: يوميات متلصص  | الفصل 1| تأليف مصطفى خليفة | كتاب صوتي ممنوع

من ليبيا إلى فلسطين، ومن كوسوفو إلى سريلانكا، ومن أفغانستان إلى العراق، هذه ليست الجغرافيا كما نعرفها.. بل تاريخ قاسٍ من الحروب والصراعات.. لن نحكي هنا حكاية الحرب، ولن نقف على أطراف الصراع فيها بل سنروي حكاية صحافية عبرت من هذه البلاد لتكتب قصة كل حرب فيها وتغطي قصصًا وتجري مقابلات مع الرؤساء والمقاتلين. 

على خطوط النار، في الجبال والصحراء، وفي أحياء المدن كتبت قصصا.. لتؤرخ قصتها بالدم والبارود والحكايات.. جاءت من نيويورك لشرق أوسط اكتظ حروبًا ودماءً.. أوشكت على الموت في سريلانكا قبل أن تُختتم حكايتها في سوريا.. كيف خاضت ماري كولفن حربها وحدها لتوصل للعالم أجمع ما جرى؟ 

لا تتردد في الاستماع إلى حكايتنا من بودكاست حكايات الحرب، وشاركنا رأيك عبر منصاتنا المختلفة.

ماري التي لا تأبه لشيء

تشكل الإعلانات الإشهارية اليوم نسبة مهمة من التأثير على مختلف مستويات الجماهير الموجودة على سطح هذه الأرض، ولعل الهدفَ الأساسي منها أن نبقى على صلةٍ دائمةٍ بالمنتجات والأفكار الجديدة. كما أن هذه الإعلانات تمثل بشكل أو بآخر نوعًا من الترفيه. لكنَّ المثير في كل هذا السياق المترامي هو أن الإعلانات يمكن أن تتسلَّلَ إلينا بشكل خفي ومستتر دون وعي منا، ظانين أن تجاهلها يمكنه ألا يؤثِّر فينا. لكنَّ العكس هو الصحيح فالتجاهُل يمكن في الحقيقة أن يَمنَح الإعلاناتِ مزيدًا من القوة. لهذا يأتي هذا الكتاب ليوضح لنا أن الطريقة التي نتعاملُ بها مع الإعلانات سواء بطريقة واعية أو لاواعية يمكن أن تؤديَ فعليًّا إلى زيادة تأثيرها على عواطفنا التي تُعَدُّ الدافعَ الأساسيَّ وراء قراراتنا وعلاقاتنا. وفي الجزء الأول من ملخص هذا الكتاب سنناقش الافكار التالي: نموذج الإقناع، نظرية إرينبرج، التعلم والانتباه، دور الذاكرة.

ملخص كتاب إغواء العقل الباطن الجزء الأول - روبرت هيث

كثيرون في هذا العالم يحرصون على أن يكونوا لطفاء جدا حتى لا يؤذوا الآخرين، وألا تشوه صورتهم أمامهم. كما أنهم يعملون جاهدا على أن يكونوا داخل مقاسات المجتمع الذي نشؤوا فيه، دون أن تكون لهم الإمكانية لقول لا أو للتمرد على بعض الأشياء التي تحتاج الرفض والإدانة. هذا هو اللطف في تصور الكثيرين من الناس، لطف مرادف للضعف والهشاشة النفسية والإرضاء والتوسل. في حين أن اللطف الحقيقي ليس هو هذا أو ذاك، حينما تحتاج المواقف إلى كثير من الحزم والصرامة. إذا كنت من هؤلاء أو جزءا من لطافتهم فهذا الكتاب مخصص لك، لأنه يدفع عنك هذا الجمود والخمول النفسي، ويحرك فيك الإرادة لتفهم معنى اللطافة بشكل آخر لا يستغلك فيه الآخرون، أو تتعرض لإهاناتهم، أو تتوسل رضاهم بأي حال من الأحوال.

اشتر الآن

ملخص كتاب لا تكن لطيفا أكثر من اللازم - ديوك روبنسون

🎙 أهلا بيك في بودكاست Daily English listening ‏استماع الإنجليزية يوميا 

🌤 حلقة الصباح       

 📄 لقراءة النص والترجمة (وانصحك ما تقرأ الترجمة الا إذا احتاجتها): 

https://drive.google.com/file/d/1cye1FsgZ373rkPqG7MIz8oim-UYFxm58/view?usp=drive_link 

📌 سجل بدوراتي المكثفة:

https://dalilk.link/1sg

أتمنى انك تستمتع بالرواية وحكون ممتن انك تعطيني تقييمك :)

English Listening #49: A day in the life of a pilot

هل شعرت يومًا بالعجز عن الكلام عندما تحتاج إلى التعبير فورًا؟ كتاب "فكر بسرعة وتحدث بذكاء" لمات أبراهامز يقدم تقنيات عملية تساعدك على التعبير عن أفكارك بوضوح وثقة في أي موقف. يزوّدك هذا الكتاب باستراتيجيات لتحسين مهاراتك في التواصل، مما يمكنك من التفكير بسرعة والتحدث بفعالية. اكتشف هذه الأفكار الرئيسية لتحسين قدراتك في التحدث الفوري وتصبح متحدثًا أكثر إقناعًا وجاذبية.


ملخص كتاب فكر بسرعة وتحدث بذكاء بقلم مات أبراهامز

الحلقة الأولى من سلسلة
"أكثر 50 عبارة رومانسية في الأداب الأجنبية"
رواية أنا كارنينا للروسي ليو تولستوي

بودكاست ساندوتش ورقي: رآها كالشمس

في هذا الفيديو، سنتحدث عن كيفية إنهاء العمل، المذاكرة أو أي مهمة تنتظرك في وقتها، وتتوقف عن تضييع الوقت حتى لا تستفيق يوما وترى أنك قد ضيعت سنين من حياتك ولم تقم فيها بشيء يذكر.
سنوضح لكم الطريقة في أربع 4 خطوات سهلة وبسيطة بطريقة ممتعة.

إشتركوا في قناتنا للمزيد من الأفكار ولتستفيدوا أكثر.
إشترك من خلال هذا الرابط: http://youtube.com/eljamiae?sub_confi...

روابط التواصل الإجتماعي:
-------------------------------
Facebook: https://www.facebook.com/eljamiae
Instagram: http://instagram.com/eljamiae
Twitter: https://twitter.com/eljamiae

Eljamiae

كيف تكون أكثر إنتاجية - كيف تعمل أقل وتنجز أكثر في 4 خطوات - الحلقة 08

1: أنت عظيم بما لديك

اذا انطبقت عليك مواصفات الزومبي في الحلقة اللي فاتت , فإنت تحتاج تسمع الحلقة هادي وتطلع نفسك من الشخصية السلبية وتكتشف شغفك

   positive doses / بودكاست جرعات ايجابية

(5) Find your Passion \ اكتشف شغفك

بهذه القائمة سنقدم لك افضل كتب تطوير الذات والتنمية البشرية بصورة مختصرة وملخصه وللمزيد من الملخصات ندعوك لزيارة موقعنا الالكتروني ملخصات كتب

خوارق اللاشعور او اسرار الشخصية الناجحة للدكتور على الوردي

الخوف الذي يعطل حياتنا فعلاً غالباً لا يكون من أشياء مادية كالظلام والأماكن المرتفعة بل عبارة عن مخاوف عميقة مختبئة &nbsp; الموسيقى من إبداع:

17# كم يسرق الخوف من أعمارنا

مدرستنا الطبيعة ، ملهمة بأجمل دروس الحياة اللي تضيئ ذاتنا وحياتنا بها ، هنا نتعلم منها

1: أنت عظيم بما لديك

طبشورة | Tabshura

Recent comments

alghoraby

Dark Soul 1

وثائقي

Related tracks