ANOTHER DAY

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लौंग का पानी पीने से पाचन तंत्र मज़बूत होता है. 
लौंग का पानी पीने से गैस, अपच, और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत मिलती है. 
लौंग का पानी पीने से सर्दी-खांसी और गले में खराश जैसी समस्याओं से राहत मिलती है. 
लौंग का पानी पीने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है. 
लौंग का पानी पीने से मेटाबॉलिज़्म बढ़ता है, जिससे वज़न घटाने में मदद मिलती है. 
लौंग का पानी पीने से मुंह की बदबू और मसूड़ों में होने वाली समस्याओं से राहत मिलती है. 
लौंग का पानी पीने से स्किन की समस्याओं, जैसे मुंहासे को कम करने में मदद मिलती है. 
लौंग का पानी पीने से इम्यूनिटी बढ़ती है. 
लौंग का पानी पीने


लांग का पानी पीने के फायदे

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आंवले में कौन से पोषक तत्व होते हैं?
आंवला खाने से सुधरती है सेहत
इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है
आंवला खाने से सुधरती है हार्ट हेल्थ
बालों की सेहत सुधरती है
किडनी हेल्थ सुधरती है
त्वचा स्वस्थ और चमकदार होती है
आंखों की सेहत के लिए बेहद जरूरी है

आँवला खाने के फायदे

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हार्ट हेल्थ के लिए बेहतरीन
कई रिसर्च में ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में तिल को फायदेमंद पाया गया है. इसमें मौजूद मैग्नीशियम कंटेंट ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मददगार होता है. तिल में मौजूद विटामिन ई और एंटी-ऑक्सीडेंट्स आर्टरीज में प्लाग के बिल्ड अप को कम करने में मदद करती है.
कोलेस्ट्रोल को करता है कम
काले तिल में फाइटोस्टेरॉल नाम का एक कंपोनेंट होता है जो कोलेस्ट्रोल के खून में कोलेस्ट्रॉल को कम कर देती है.
एनीमिया में फायदेमंद
तिल की एक और खूबी यह है कि यह एनीमिया से छुटकारा पाने में मददगार साबित हो सकता है. रोस्टेड तिल में प्रोटीन की मात्रा सबसे ज्यादा होती है. इसके अलावा तिल में मिथियोनाइन और सिस्टाइन नाम के दो एमिनो एसिड भी होते हैं जो प्लांट बेस्ड प्रोडक्ट में आमतौर पर नहीं पाए जाते हैं.
यह भी पढ़ें : पेट पर जमी जिद्दी चर्बी से छुटकारा दिलाएंगे ये आसान उपाय, मोटापे को जल्द ही कहेंगे अलविदा
ब्लड शुगर
तिल में प्रोटीन की उच्च मात्रा, गुड फैट और लो कार्बोहाइड्रेट ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मददगार हो सकती है. हालांकि, डायबिटीज के मरीजों को ब्लड शुगर नियंत्रित करने के लिए तिल को अपनी डाइट में शामिल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए.
कब्ज से छुटकारा
तिल पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखने में मददगार होती है. तिल को अपनी डाइट में शामिल कर के आप कब्ज से छुटकारा पाया जा सकता है. कब्ज दूर करने के साथ-साथ इसमें मौजूद हाई-फाइबर पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने में असरदार होता है.
स्किन के लिए फायदेमंद

तिल खाने के फायदे

No limits. No fear. Only greatness. "Limitless" is the ultimate hustler anthem, a cinematic soundtrack for those who grind, rise, and dominate. With powerful orchestral strings, deep bass, and commanding rap vocals, this track embodies the mindset of success, ambition, and unstoppable drive. Whether you’re making boss moves, hitting the gym, or taking over the world, this song is your soundtrack to winning.

Limitless (Boss Anthem)

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इम्यूनिटी बढ़ाता है. यह सर्दी-ज़ुकाम और दूसरे संक्रमण से बचाने में मदद करता है. 
पाचन तंत्र को बेहतर करता है. यह कब्ज़, एसिडिटी, और पेट फूलने जैसी समस्याओं से राहत देता है. 
जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करता है. यह गठिया और दूसरी सूजन संबंधी बीमारियों में फ़ायदेमंद हो सकता है. 
त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाता है. यह त्वचा की झुर्रियों और डल स्किन जैसी समस्याओं को कम करता है. 
दिल की सेहत के लिए अच्छा होता है. यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है और खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है. 
वज़न घटाने में मदद करता है. यह मेटाबॉलिज़्म को बढ़ावा देता है और फैट को सेल्स में जमा होने से रोकता है. 
डायबिटीज़ के खतरे को कम करता है. 
लिवर की समस्याओं में फ़ायदेमंद होता है. यह लिवर को संक्रमण से बचाता है. 

पानी में हल्दी मिलाकर पीने के फायदे

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आंखों की रोशनी बढ़ाए
सरसों का साग विटामिन A का एक अच्छा सोर्स है. इसमें कई ऐसे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं, जो आंखों की सेहत के लिए बहुत जरूरी हैं. इस साग को खाने से आंखों की रोशनी अच्छी बनी रहती है.
 इम्यून सिस्टम मजबूत बनाए
सरसो के साग में विटामिन सी भी अच्छी मात्रा में मौजूद होता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immune System)  को बढ़ाने में मदद करता है. जिससे कई बीमारियां शरीर से दूर रहती हैं.
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दिल के लिए फायदेमंद
सरसों का साग में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं, जो दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. सर्दी के मौसम में सरसो साग खाने से हार्ट फंक्शनिंग बढ़िया होती हैं और इससे जुड़ी कई समस्याएं दूर होती  हैं

सरसों का साग खाने के फायदे

Ready for the show

See How Far

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God of Aura

🌅 On My Way - DeanRiv 🚶‍♂️🎶

Esta canción habla de seguir adelante, dejar atrás el pasado y encontrar el propio camino. Después de noches oscuras y momentos difíciles, siempre hay luz en el horizonte. 🌄✨

Estilo Pop con un toque clásico y una energía optimista. Si te gustan los Beatles y el sonido vintage con un aire moderno, esta canción es para ti. 🎸🔥

En Mi Camino

Estaba perdido, pero encontré mi camino.
Durante la noche tuve que quedarme.
El fuego arde en mi corazón.

Tuve sueños tan salvajes y libres.
Me llevaron lejos, me llevaron.
Ahora el camino está despejado al fin.

Oh, sigo caminando, no volveré atrás.
Cada paso va por buen camino.
Hoy se ha ido todo el peso.
Sigo avanzando.

Fue difícil dejarlo ir.
Pero el tiempo lo dirá, he llegado a saber.
Nada permanece igual.

Oh, sigo caminando, no volveré atrás.
Cada paso va por buen camino.
Hoy se ha ido todo el peso.
Sigo avanzando.

El sol saldrá, la oscuridad se desvanecerá.
Cada lágrima se lavará.
Estoy aquí, encontré mi camino.

Oh, sigo caminando, no volveré atrás.
Cada paso va por buen camino.
Hoy se ha ido todo el peso.
Sigo avanzando.

Oh, sigo caminando, no volveré atrás.
Cada paso va por buen camino.
Hoy se ha ido todo el peso. Hoy
Sigo avanzando

Oh, sigo caminando, no volveré atrás
Cada paso va por buen camino
Hoy se ha ido todo el peso
Sigo avanzando

On My Way (estilo The Beatles)

McGregor Motivation (obsessed

Do it Alone.

This song is about getting thru hard time and not giving up in life, as well as always remember it’s someone out there that has it worse than you. 

I’m working on a new Sexy Drill tape it’s hard too I got some bangers I need to add a few more Sind then ima drop 🔥🔥🔥 coming soon if u like this just wait😈

Gwap - Standing strong

Gods Image Never Get Tricked Out of Position

In this heartfelt debut episode, Darlene Glenn shares the story behind the podcast, her personal journey of overcoming doubt, and how one moment of encouragement changed the trajectory of her life. She opens up about moving across the country in faith, the power of responding vs. reacting, and how small acts of obedience can lead to big blessings. This is a space for hope, healing, and real talk—because we’re all doing better than we deserve.

#faith #resilience #podcastlaunch #bettered #encouragement #overcomingdoubt

Episode #2 When God Says Go: A Journey of Faith & Obedience

your broken (speech)

Beat maker / Producer / Artist for THURSDAZE
Go check out our music and stop by here for my solo work!

Producer/DJ formerly known as Basketball Jone$

Email for inquiries.
chvarda888@gmail.com

born on September 10, 1999. diagnose with autism, depression and intellectual challenges. face a lot of trauma in life like foster homes, being abuse, and being kick out on the curve. I started written songs when I was about 14 years old. I tell stories about me, the world and try to help others when I write. I only write songs for fun and to tell how I'm feeling inside. but my dreams is to become a Disney animator. I'm an animator, I do cartoon voice impression, I rap and breakdance.

Discord; khalilfansart

Love for God first. Then music, listening to it, creating it, living it. Every track I make is crafted with passion, purpose, and good vibes for people who truly feel sound. Thanks for being here, let’s vibe together.

I make sad songs......):

ROMANTIC HOMICIDE ALBUM OUT NOW!!

Spotify, Apple Music, Deezer, ETC (coming soon)


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P.S.  For business inquires just DM me.

Love yall

-!K8D3!

“So Not Sorry” Out Now Check It Out!!

Phonk and house producer click here for more content🤙🔥: https://linktr.ee/prodbypxter

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