Как работают стихи-аффирмации!
Нейропластичность, или способность вашего мозга изменяться и приспосабливаться к различным обстоятельствам на протяжении всей жизни, предлагает ключ к пониманию не только того, что заставляет аффирмации работать, но и как сделать их более эффективными.

Ваш мозг иногда немного запутывается в разнице между реальностью и воображением, что может быть на удивление полезным.

Создание мысленного образа себя, выполняющего что-либо - например, участие в нервном собеседовании или преодоление страха высоты - активирует многие из тех областей мозга, которые на самом деле испытывают эти ситуации.

Регулярное повторение утверждений о себе может побудить ваш мозг принять эти позитивные утверждения как факт. Когда вы действительно верите, что можете что-то сделать, ваши действия часто следуют за вами. Больше информации найдете на моем аккаунте в Инстаграм, подписывайтесь ///
 inna_mental

Слушайте стихи аффирмации ежедневно несколько раз в сутки в течение месяца и вы увидите, как трансформируется ваш успех в будь-какой сфере жизни.

Поделитесь этим аудио с теми, кому оно необходимо. Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша Inna Mental🙏❤

Автор, исполнитель: Inna Mental

Аффирмация в стихах "Повышение самооценки через любовь и принятие себя"

Научные исследования последних лет показали, что вызванные словом импульсы второй сигнальной системы поступают из коры больших полушарий головного мозга во внутреннюю среду организма и перестраивают жизнедеятельность тканей внутренних органов. Именно поэтому, так важно исцелять себя словами, установочными речами. Стихи-аффирмации направлены на бессознательную часть вашего разума, в них используются метафоры, ассоциации, образы, которые синтезируются и передаются уже в сознательную часть. Больше информации найдете на моем аккаунте в Инстаграм, подписывайтесь ///
 inna_mental

Слушайте стихи аффирмации ежедневно несколько раз в сутки в течение месяца и вы увидите, как элиминируется ваш стресс.

Поделитесь этим аудио с теми, кому оно необходимо. Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша Inna Mental🙏❤

Автор, исполнитель: Inna Mental

Стихи-аффирмации против стресса "Позволяю себе отдыхать и наслаждаться жизнью"

Стихи-аффирмации помогают нашему мозгу на строиться на вайбы позитива, отвлечься от текущего состояния и полностью погрузиться в атмосферу рифмы и положительных утверждений.  Аффирмации отлично работают в том случаи, если не возникает внутреннего сопротивления на информацию закодированную в утверждениях. Для того, чтобы этого не происходило мною разработан метафорический подход к работе с мышлением через аффирмации в стихах. Ежедневное использование позитивных утверждений позволит вам быть в хорошем расположение духа, отличном настроение и в состояние безмерного счастья. Больше информации найдете на моем аккаунте в Инстаграм, подписывайтесь ///
 inna_mental

Слушайте стихи аффирмации ежедневно несколько раз в сутки в течение месяца и вы увидите, как элиминируется ваш стресс.

Поделитесь этим аудио с теми, кому оно необходимо. Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша Inna Mental🙏❤

Автор, исполнитель: Inna Mental
Youtube канал:  Inna Mental

Аудио аффирмация против стресса "Позитивно избавляюсь от стресса"

Лучшая аффирмация антистресс поможет избавиться от страшных чувств беспокойства, страха и угнетения, синтезирующих стресс. Положительные установки формируют новые нейронные связи в нашем головном мозге, тем самым влияют на нашу ментальность и поведение в целом. Прослушивайте ежедневно стихи аффирмации для улучшения самочувствия и укрепления здоровья. Больше информации найдете на моем аккаунте в Инстаграм, подписывайтесь ///
 inna_mental

Слушайте стихи аффирмации ежедневно несколько раз в сутки в течение месяца и вы увидите, как элиминируется ваш стресс.

Поделитесь этим аудио с теми, кому оно необходимо. Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша Inna Mental🙏❤

Автор, исполнитель: Inna Mental
Youtube канал:  Inna Mental

Аффирмации онлайн против стресса "Чувствую себя уверенно и спокойно"

Эфирные аффирмации - это позитивные утверждения, с ароматами меняющие тип мышления. Эфирная аффирмация к мяте перечной подарит вам бодрость, освежение, успокоение. Прослушивайте ежедневно утором и вечером, вдыхая в себя аромат мяты.

ЭФИРНАЯ АФФИРМАЦИЯ МЯТА ПЕРЕЧНАЯ

Аффирмации

Музыка Для Тренировки Плюс Аффирмации На Удачу Trap Instrumental

Аффирмации На Удачу C Фоном

#аффирмации #аффирмациидляженщин #аффирмациинауспех #стихиаффирмации #аффирмациинакаждыйдень #слушатьаффирмации #аффирмацииинна 

Как работают ментальные стихи-аффирмации?

 Чтобы понять, как это работает, чуть отвлечемся на простом примере. Привычное действие – это дорожка нейронных связей в человеческом мозге. Если предстоит человеку совершить что-то новое, то между двумя нейронами сначала возникает тоненькая паутинка. В процессе повторения одного и того же действия – ниточка превращается в тропинку, потом в дорогу, и когда-нибудь, в шоссе. 

То есть, чем больше повторений человек делает, тем прочнее нейронная связь. И это касается не только действий, но и мыслей. Только мысли дальше преобразуются, и начинают материализоваться.  Это, конечно, совсем упрощенный пример. Но он дает маломальское представление, как работают позитивные или негативные убеждения.

Да, ведь негативные убеждения – это тоже аффирмации, которыми можно испортить себе жизнь.

Таким образом, для того, чтобы какое-либо утверждение (нам хочется, конечно, позитивное), нужны повторения. Именно поэтому, при работе с ресурсными фразами, их необходимо, как можно чаще повторять. Чтобы укрепить нейронную связь, и эта мысль «проросла» в голове.  Больше информации найдете на моем аккаунте в Инстаграм, подписывайтесь ///
 inna_mental

Слушайте стихи аффирмации ежедневно несколько раз в сутки в течение месяца и вы увидите, как трансформируется ваш успех в будь-какой сфере жизни.

Поделитесь этим аудио с теми, кому оно необходимо. Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша Inna Mental🙏❤

Автор, исполнитель: Inna Mental

Стих-аффирмация "Успех в Мыслях"

Аффирмации помогают прежде всего тем, кто в них верит, а чаще всего в аффирмации, как в маленькое колдовство, верят женщины. Женщины любят немного поколдовать, что-то себе пошептать, и после этого то, что казалось ранее трудным, вдруг становится доступным. Ритуал "говорить себе аффирмации" сам по себе действует, как самовнушение, как хорошая примета: поговорила с собой - сбудется то, о чем загадала. Не поговорила, поленилась почитать себе аффирмации - вот и не сложилось. Если человек рационального склада и склонен жить в авторской позиции, ему аффирмации нужны мало.

Чтобы самовнушение аффирмации начало действовать, их нужно многократно проговаривать. Проговаривать формулы внушения лучше вслух, всё это с ведением дневника (наблюдение мыслей, чувств, образов, ощущений по ходу выполнения). 

Аффирмации - достаточно дружественная техника, они вполне могут "сосуществовать с" и дополняться практически любыми другими помогающими техниками: психотерапией, лечебной физкультурой и просто деловым подходом к жизненным задачам.
Аффирмация должна быть сформулирована от первого лица ("Я", "Мне", "Меня") и касаться чётко обозначенной проблемной зоны: именно того, что вас беспокоит. 

Действие аффирмаций слабеет, когда внушаемая формула входит в противоречие с телесным корсетом и просто с вашим выражением лица. Проведите эксперимент: ссутульте плечи, беспомощно опустите руки, сделайте несчастное лицо и с жалобной интонацией произнесите: "Мир прекрасен! Все отлично!" - очевидно, что негативное внушение тела сильнее силы слова. Напротив того, расправьте плечи, разрешите рукам взлететь в победном приветствии, и с торжествующей интонацией проговорите: "Все хреново!" - результат очевиден, ваше настроение только повысится. Соответственно, если вы привычно живете с негативно построенным телесным форматом, самые лучшие аффирмации будут терять силу. Что делать? Больше информации найдете на моем аккаунте в Инстаграм, подписывайтесь ///
 inna_mental

Слушайте стихи аффирмации ежедневно несколько раз в сутки в течение месяца и вы увидите, как трансформируется ваш успех в будь-какой сфере жизни.

Поделитесь этим аудио с теми, кому оно необходимо. Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша Inna Mental🙏❤

Автор, исполнитель: Inna Mental

Стих-аффирмация "Успех в Словах"

Слово аффирмация, образовано от глагола «подтверждать» - утверждать, что что-то истинно.

Утверждения - это предложения, направленные на то, чтобы воздействовать на сознание и подсознание, так что они, в свою очередь, влияют на наше поведение, модели мышления, привычки и окружающую среду.

Слова, составляющие утверждение, автоматически и непроизвольно вызывают в уме соответствующие мысленные образы, которые вдохновляют, заряжают энергией и мотивируют.

Утверждения и результирующие мысленные образы запечатлеваются в подсознании, которое, в свою очередь, меняет поведение, привычки, действия и реакции в соответствии с повторяющимися словами.

Стихи-аффирмации - это инновационный инструмент, призванный работать с образным мышлением правого полушария мозга. Именно в нем формируются асооциации и оно отвечает за творческий потенциал человека. Метафоры, используемые в стихах-аффирмациях не совсем понятны нашему критическому сознанию, но абсолютно ясны - бессознательному. В подсознании формируются все наши установки, убеждения, часть которых являются лимитирующими для нашего естественного личностного роста и развития. 

Стихи-аффирмации следует слушать несколько раз в день для эффективного восприятия необходимой информации нашим разумом.

Что делают стихи аффирмации?
1. Аффирмации в стихотворной форме мотивируют.
2. Стихи-аффирмации  удерживают ум сосредоточенным на цели.
3. Стихи-аффирмацции на каждый день влияют на подсознание и активируют его силы.
4. Меняют образ вашего мышления и поведения, и это может привести вас к контакту с новыми людьми, которые могут помочь вам в достижении ваших целей.
Аффирмации для женщин -это положительные утверждения, которые заставляют вас чувствовать себя позитивно, энергично и активно и, следовательно, дают вам возможность изменить в лучшую сторону свой внутренний и внешний миры и сделать их перфектнее. Больше информации найдете на моем аккаунте в Инстаграм, подписывайтесь ///
 inna_mental

Слушайте стихи аффирмации ежедневно несколько раз в сутки в течение месяца и вы увидите, как трансформируется ваш успех в будь-какой сфере жизни.

Поделитесь этим аудио с теми, кому оно необходимо. Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша Inna Mental🙏❤

Автор, исполнитель: Inna Mental

Аффирмации в стихах "Укрепление самооценки через тело"

Стихи-аффирмации - инновационный инструмент для работы с подсознанием. Самопознавать доступно каждому из нас, проникать в глубины разума - несложно, если попробовать хоть раз, но осторожно. Здесь найдёте орудия с помощью которых научитесь жизнь свою ковать и свои ментальные горизонты расширять. В ментальной кузне ежедневно пребывать, есть цель земная, что преследует нас опять, опять. Ни куда не убежать, если хочешь себя ты полностью познать. Кузнец есть Творец своей судьбы, деяний, жизни. Успеха можно с легкостью добиться, если однажды не полениться и в чертоги разума собственные углубиться. 
Приветствую вас на своём подкасте! Здесь вы найдёте множество новых ментальных инструментов, таких как стихи-аффирмации, стихи-мотивации, стихи-манифестации. Лекции о саморазвитии и самопознании.

YOUTUBE: INNA MENTAL

Popular tracks tagged #аффирмации,