Однажды очень-очень давно одна маленькая девочка решила бежать и это затянулось. С Вами Алиса Сиблани и Подкаст «решили бежать». Подкаст для тех, кто любит спорт, ищет интересные инсайты и хочет по жизни бежать, плыть или ехать.  А мы будем рады, если наш подкаст будет сопровождать вас на ваших тренировках. Так что побежали…

Решили бежать?!

Ищите Гришу здесь:
YouTube-канал Гриши "Книжный чел": https://youtube.com/КнижныйЧел
Ролик Гриши про трансгуманизм: https://youtu.be/M7svGAmO-M4
Инстаграм Гриши: https://instagram.com/mustreader
Другие проекты Гриши: https://taplink.cc/mustreader

Создавать контент просто - в Crello: https://bit.ly/3lXtj69​ скидка 20% на про версию по промокоду nick11

Григорий Мастридер (Книжный чел) – блогер, предприниматель и трансгуманист. 

Мы обсудим трансгуманизм, куда приведет бессмертие, расслоение общества, стоицизм, конспирологию, доказательную медицину, книги и рациональное мышление.

Patreon проекта с полными версиями подкастов и другими плюшками https://www.patreon.com/chernobaev​

Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке:
http://madefromzero.com/


00:00 – Интро.
00:41 — Основные направления деятельности Гриши; О трансгуманизме.
08:58 — О противоречиях в философии стоицизма и трансгуманизма.
12:35 — О сервисе Crello, который поможет создавать красивые дизайн-макеты
14:09 — Этическая сторона бессмертия.
21:55 — Нужно ли сдерживать и ограничивать людей во избежание  хаоса?
26:13 — Если мы станем больше жить, то станем больше заботиться о планете?
31:12 — Может ли человек считать себя важнее природы?
32:20 — Можно ли в бессмертной вселенной позволить Гитлеру жить вечно?
34:28 — О расслоении между богатыми и бедными.
46:32 — Какие фишки из трансгуманизма Гриша использует в своей жизни?
51:43 — Что так и останется научной фантастикой?
54:01 — О доказательной медицине в жизни Гриши.
58:13 — О самых достоверных фактах из доказательной медицины?
01:06:55 — О рациональном мышлении.
01:20:19 — Об эффективном альтруизме.
01:28:30 — Где следить за Гришей?

Подписывайтесь:
Telegram: https://teleg.run/chernobaev_nick​
Insta: http://instagram.com/nick_chernobaev

061 – Возможна ли вечная жизнь? (Книжный чел)

В нашем первом выпуске мы перемыли кости фуфломицинам и в нём мы частично коснулись темы БАДов, пообещав её обсудить. Так что этот выпуск будет посвящен именно им. Что это за зверь, безопасен ли он, должен ли он свободно продаваться или всё-таки положена регламентация его продажи для широкой массы через поход к врачу? Надо ли врачам разбираться в бесчисленном множестве разноцветных баночек с составом ингредиентов превышающим терьяк, БАДы в спорте, БАДы в интернете, БАДы в биохакинге и многое, многое другое. В гостях с нами буду двое врачей травматологов Сиденков Андрей и Перебайлов Василий. Присоединяйтесь!

Запись эфира от 27.03.2021

Medach On Air #4 | БАДы

Биохакинг – это тема нашего еженедельного вечернего обсуждения. Термин, который не очень однозначно зашёл в Российские реалии. Это и ЗОЖ на максималках и употребление всевозможных БАДов для повышения жизненного тонуса, скорости и чёткости мышления. Это всевозможные приёмы аутогенных тренировок, медитации и их комбинации и многое-многое другое. Бесстрашный приём препаратов кустарного производства без доказанной эффективности и профиля безопасности. Это попытки разобраться в медицинских знаниях и усвоить их без профильного медицинского образования. И всё это делается с одной лишь целью...... собственно узнать что это за цель и будет нашей повесткой на этот вечер, который перестанет быть томным. Как всегда ведущие Василий Купрейчик, Антон Лобода, Чумной доктор и доктор ТЭО будут расспрашивать трёх приближенных к культу биохакинга Methylamine, Denis Firay и Stevie.

Запись эфира от 14.04.2021.

Medach on Air #7 | Биохакинг

В первом выпуске моего подкаста о здоровье - Андрей Беловешкин: врач, кандидат медицинских наук и автор книг "Что и когда есть" и "Воля к жизни". 

Видео-версия подкаста: https://youtu.be/E3ELnKLM76k

Мы обсудили как правильно заводить свои внутренние часы утром, чтобы быть в ресурсе весь остаток дня. Большое внимание уделили завтраку и его влиянию на уровни энергии и настроение, а так же солнечному свету - и каким образом он запускает процессы бодствования в организме. Андрей рассказал, как он определяет понятия голод, аппетит и сытость, а так же объяснил, почему мы едим то, что едим. Цикличность процессов в организме - норма, поэтому не обошли стороной и тему стресса и восстановления, переедания и голодания, в том числе влияние на это гормона голода - грелина. Как запрещать не запрещая, избегать дефицита минералов и соблюдать правильные режим и порядок приема пищи - слушайте в этом выпуске.

Андрей Беловешкин:
https://www.beloveshkin.com/
https://www.instagram.com/beloveshkin/
https://www.facebook.com/andrei.belov...
https://t.me/beloveshkin

Связь со мной:
https://www.instagram.com/alexzverugo/
https://t.me/health_police
https://www.facebook.com/alexzwerugo/

Таймкоды:
0:07 - Об Андрее Беловешкине
1:49 - Как правильно заводить наши внутренние часы утром для поддержания энергии и настроения весь остаток дня
3:40 - Всё о завтраке
5:37 - Вечерний образ жизни, синхронизация с днем и важность режима
7:47 - Солнечный свет как ресурс здоровья
10:16 - Что такое голод и в чем отличия от аппетита
11:52 - Физическая активность на голодный желудок
13:24 - Польза и вред кортизола, как не допускать его чрезмерного увеличения
16:10 - Почему мы едим. Как работает цепь мозг - пищеварительный тракт - сердце.
23:33 - Еда и настроение. Способы поднятия энергии
29:52 - Соотношение БЖУ к каждому приему пищи в течение дня
31:19 - Порядок приема пищи
33:31 - Как возникает сытость, основные факторы и как ее достигнуть. Продукты с высоким коэффициентом сытости
36:43 - О грелине: гормон голода
40:33 - Причины неправильной выработки грелина и сбоя в системе голод-сытость
42:10 - Отношение Андрея к запретам и сильным ограничениям
44:08 - Опасные сочетания в пище и правила выбора продуктов
46:46 - Как определить дефицит минералов и стоит ли проходить чекап (сдавать анализы)
52:24 - Три главные проблемы человечества в питании и их решение
55:21 - Над чем сейчас работает Андрей

Как еда влияет на наше настроение и энергию: Андрей Беловешкин | #1

132 выпуск подкаста с Романом Рыбальченко. 

⭐️ Темы ⭐️
— какие витамины принимать
— рекомендации по физическим нагрузкам
— лайфхаки по уходу за зубами
— у каких врачей наблюдаться

👉 Читай текстовую расшифровку → https://roman.ua/podcast/produktivnyj-roman-132/ 
👉 Комментируй выпуск → https://youtu.be/3K1-OEfqh7Q

⭐️ Спонсор выпуска ⭐️
Переходи по ссылке 👉 https://sendpulse.ua/ru/features/chatbot и создавай свои автоматические коммуникации с пользователями.

⭐️ Тайм-коды ⭐️
00:00:00 - Тема выпуска — как прожить дольше
00:01:08 - Правило 1. Спорт — это жизнь
00:02:40 - Крутой сервис чатботов
00:03:47 - Какие тренировки самые эффективные?
00:07:17 - Правило 2. Вес в пределах нормы
00:10:42 - Правило 3. Здоровый сон
00:12:39 - Правило 4. Качество воздуха
00:13:22 - Правило 5. Крепкий иммунитет
00:14:24 - Правило 6. Прием витаминов
00:16:05 - Правило 7. Ранняя диагностика
00:19:05 - Правило 8. Уход за зубами
00:21:17 - Правило 9. Работа с информацией
00:23:31 - Правило 10. Посещение семейного доктора

⭐️ Полезные ссылки ⭐️
1. Изучай базу знаний и прокачивай экспертность в интернет-маркетинге → https://roman.ua/baza-znanij/
2. Хочешь улучшить конверсию? Подпишись на рассылку и получи 7 бесплатных уроков, как поднять конверсию → https://roman.ua/subscribe/
3. Читай об агентстве и услугах на сайте → https://roman.ua/agency/

Подпишись на соцсети и первым смотри полезные видео:
— Facebook → https://facebook.com/ProductiveRoman/
— Telegram → https://t.me/marketing_roman
— YouTube → https://www.youtube.com/user/Cooluck

❤️ Нравится подкаст? ❤️
Как поддержать подкаст → https://roman.ua/podcast-support/
Предложить гостя → https://roman.ua/offer-the-guest/
Реклама и сотрудничество → r@roman.ua

Продуктивный Роман

132. Как продлить жизнь. 10 простых правил

Сегодня гостем нашего подкаста стал Дима Храпунов, директор по коммуникациям медико-генетического центра Genotek.

Мы попытались разобраться, действительно ли генетические тесты- это полезная штука, а не маркетинг по Котлеру.
Выяснили, как образование журналиста может помочь сделать карьеру в коммуникациях в медицине.
Поговорили про сотрудничество с Локомотивом, похмелье, сбор биоматериала.

Короче, этот выпуск стоит того, чтобы влепить нам жирный лайк. Мы после корпоратива записывались, вообще-то!

Мы в инсте https://www.instagram.com/nekotler/
Мы в ютубе https://www.youtube.com/channel/UCLLJDvUFGPk9_RHc2pPUDFA
Паша https://www.instagram.com/pstrizhkov/
Миша https://www.instagram.com/mstrizhkov/
Макс https://www.instagram.com/garanin.maxim/
Дима https://www.instagram.com/xrapunov/
Мы на подкаст платформах 
podcast.ru/1489698957 (https://podcast.ru/1489698957)

#15 Маркетинг в Genotek: биохакеры, борьба со страхами и стереотипами, маркетинг в генах

В своем интервью на RusRadioMarbella специалист первого в Испании оздоровительного центра биохакинга OxyZone Marbella Ирина Чиобану рассказывает о центре, оздоровительных аппаратах, об альтернативном подходе к человеческому телу и его исцелению путем "пробуждения внутреннего доктора". Беседу вела Ирина Нефедова.

Интервью - Ирина Чиобану Оздоровительный Центр OxyZone Marbella

Здоровье и долголетие интересуют любого человека.
Даже если вы не фанат 100-летней жизни, точно не хотите последние годы провести с букетом болезней, без возможности нормально передвигаться, видеть, слышать и думать. Хочется оставаться бодрым до смерти, замедлить старение организма и ощущать себя моложе на десятилетия.
Радоваться жизни, а не страдать от боли, скуки, скованных движений и отсутствия положительных эмоций.
Казалось бы, такие желания должны побудить людей вести здоровый образ жизни, тем более, когда он стал трендом и в свободном доступе есть вся информация, что нужно делать, и чего не нужно.
Однако...   

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail/
Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто ищет коуча: 

Сайт Школы Жизни: https://lifeschool.ai 
Телеграм-канал Школы Жизни: t.me/lifeschoolchannel 

Для тех, кто хочет стать коучем: 

Сайт Академии Экспоненциального коучинга: https://exponentialcoachingacademy.com/ 
Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy
Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy/

Урок 68. Секреты долголетия и крепкого здоровья. Как остановить старение.

аудиоверсия статьи
https://republic.ru/posts/94585

Интернет из ноги, генное редактирование на дому. Что еще предложат нам биохакеры?

Подкаст о физическом и ментальном здоровье, потенциале человека и пути к долгой и счастливой жизни.

Как изменить жизнь обычному человеку и превратить ее в легендарную? Легендарную в смысле удовлетворения, изобилия и счастья? В своих подкастах мы делимся способами преобразования жизни со всеми, кто готов воспринимать новое и хочет быть лучше адаптированным к условиям современного мира.

Работая с людьми, мы делаем три непростые вещи:

→ помогаем почувствовать себя намного лучше;
→ вдохновляем создать невозможное в своей жизни;
→ учим видеть насквозь через истории, эмоции, шаблоны и фасады.

Если вы пройдете некоторое время вместе с нами, то спустя месяцы не узнаете себя и сможете изменить жизнь таким образом, что она будет вас удовлетворять намного больше. Когда наши уроки в подкастах закончатся… Вы будете знать, как работает человеческое тело и мышление. Это поможет оптимизировать ваши решения и действия. Вы начнете понимать, как на самом деле устроен мир, и сможете обрести счастье.

Подкаст “Сделано с нуля» — это откровенные беседы с профессионалами своего дела и экспертами, которые сделали себя с нуля. Вы можете их послушать и чему-то научиться. 

Автор Чернобаев Николай — режиссер-документалист и предприниматель.

Подробнее обо мне: http://nickchernobaev.com

По вопросам сотрудничества: hi@nickchernobaev.com

Данное сообщение (материал) создано и (или) распространено иностранным средством массовой информации, выполняющим функции иностранного агента, и (или) российским юридическим лицом, выполняющим функции иностранного агента

ПРОДУКТИВНЫЙ РОМАН — подкаст о компаниях, которые делают IT продукты. О любви к пользователю, безудержном маркетинге и зрелых изменениях, а также о том, как разбираться в интернет-бизнесе

Popular tracks tagged #биохакинг