%ˈtemp(ə)rəʧə 41% t.me/kunipilotki

🎬 Моя школа создателей контента: https://creatoracademy.ru/ 

Ищите Илью здесь:
https://t.me/semennov_slushaet

Илья Семеннов – врач-психиатр и психотерапевт.

Мы постарались разобраться, где заканчивается норма и начинается психическое расстройство и как сохранить устойчивость в мире, где тревога стала фоном.

00:00 – В чем разница психолога, психотерапевта и психиатра?
2:28 – Может ли быть хороший психолог-психотерапевт без медицинского образования?
6:20 – Почему у нас в стране все еще МКБ-10 и можно ли доверять всем изменениям в МКБ-11?
12:28 – Что такое психическое здоровье?
15:49 – Токсичный позитив и happy-центризм.
17:04 – Норма в психическом здоровье.
27:45 – Критерии психологического здоровья и какой образ жизни ему соответствует?
32:23 – Как сохранить психологическое здоровье если ты родитель? :)
33:53 – Критерии психологического расстройства.
36:25 – В чем разница между особенностями личности, психическими расстройствами и заболеваниями?
39:13 – Может ли быть вирусное психическое заболевание?
40:59 – Взаимосвязь психологического и физического здоровья.
42:55 – Существует ли психосоматика?
46:18 – Здоровое позитивное мышление, сохранение смысла и психологическая устойчивость.
50:09 – Можно ли контролировать свои эмоции и настроение?
54:38 – Психологические расстройства – это в основном гены или приобретение?
57:12 – Можно ли заниматься самолечением при психологических расстройствах?
57:56 – Взаимосвязь психологических расстройств и зависимостей.
1:00:32 – Всегда ли суицид – это следствие психологического расстройства?
1:03:20 – Можно ли сказать, что сейчас идет постоянный рост психологических расстройств или мы просто начали это измерять?
1:08:29 – Как экономика внимания и соцсети влияют на наше психологическое здоровье?
1:10:19 – С какого возраста дети могут без вреда для психики сидеть в соцсетях?
1:17:01 – Фобии.
1:17:54 – Романтизация и стигматизация психологических расстройств.
1:22:57 – Миф о "крутых" психологических расстройствах талантливых людей.
1:24:31 – Невротические расстройства от стресса, неврозы и нервные тики.
1:28:06 – Депрессия
1:30:26 – Послеродовая депрессия.
1:36:32 – Навязчивые мысли и негативные установки.
1:41:33 – Антидепрессанты.
1:45:22 – Генерализованное тревожное расстройство (ГТР).
1:48:37 – Мой опыт похожий на тревожное расстройство.
1:53:09 – Насколько психотип человека может влиять на склонность к тому или иному психологическому расстройству?
1:56:03 – О самостоятельной проработке личностных особенностей.
1:59:53 – Топ мифов о тревожных расстройствах.
2:03:39 – СДВГ.
2:09:44 – Думскроллинг и запойное чтение новостей – это симптомы СДВГ или нет?
2:17:24 – Влияет ли наше общество и темп жизни на распространенность СДВГ?
2:19:58 – ОКР.
2:24:22 – Чужие голоса в голове.
2:29:40 – Самые распространненые психологические расстройства верующих людей.
2:31:58 – Биполярное расстройство.
2:37:45 – Деструктивные и диссоциальные расстройства личности.
2:43:38 – Раздражительность и неумение управлять своим гневом.
2:46:36 – Социопатия и диссоциальное расстройство личности.
2:49:38 – Пограничное расстройство личности (ПРЛ).
2:52:39 – Поиск себя и ПРЛ.
2:55:41 – Шизофрения.
3:01:57 – ПТСР.
3:09:28 – Расстройства пищевого поведения (РПП): анарексия и булемия.
3:12:22 – Расстройство притягивает расстройство.
3:15:02 – Стоит ли использовать ИИ для диагностики своего психологического здоровья?
3:16:58 – Как сохранить психологическое здоровье в 2025 году?
3:17:54 – Где следить за Ильей?

171 – Как сохранить психическое здоровье? (Илья Семеннов)

Подкаст “Сделано с нуля» — это откровенные беседы с профессионалами своего дела и экспертами, которые сделали себя с нуля. Вы можете их послушать и чему-то научиться. 

Автор Чернобаев Николай — режиссер-документалист и предприниматель.

Подробнее обо мне: http://nickchernobaev.com

По вопросам сотрудничества: hi@nickchernobaev.com

New tracks tagged #биполярное расстройство