Елена Телбис е актриса и "случайно" е написала пиеса - "Боклук", за която случайно има награда ИКАР. Познавате я от пиеси като "Дивата патица" и "Жана", от филма "Каръци", от сериалите "Отдел Издирване" и "Вина" на режисьора Виктор Божинов.

Сега ще я чуете като гост на "Първа страница" в разговор за самокритиката, подготовката за роли, писането. Но най-вече за четенето! Разказва пред водещите Темз Арабаджиева и Антон Биров с какво я е спечелила Олга Токарчук в книгата си "Карай плуга си през костите на мъртвите", за четенето на Хари Потър с фенерче под завивките, за "Задочни репортажи за задочна България" на Георги Марков на Балкана миналото лято и "Разказвачът" на Дейв Грол, която чете в студените софийски дни.

Всичко това и още в този епизод на подкаста за хора, книги и (не)истински истории, общ проект на "С книги под завивките" и Webcafe.bg. Не забравяйте да се абонирате и да препоръчате на приятели, за което ви благодарим предварително <3

Този епизод достига до вас с подкрепата на Storytel. Потопете се в света на аудиокнигите: https://www.storytel.com/

Пишете ни: https://www.facebook.com/sknigipodzavivkite/
Още интересни истории: https://webcafe.bg/

Музика: Skyhawk Beach by Blue Wave Theory - https://freemusicarchive.org/music/Blue_Wave_Theory/Blue_Wave_Theory/skyhawk-beach (used under Creative Commons License: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/ )

Елена Телбис (Първа страница Е45)

Мотивация виной.

🗣Видео эфир, в котором Алексей Миронов делится методиками раскрытия себя и помощи в этом другим.

Если я вырос в атмосфере, где меня мотивировали виной и тем, что ты не имеешь право это ощущать, то первая реакция на соприкосновение с болью другого человека,  будет также боль, потому, что мы окрашиваемся в цвет того, с чем соприкасаемся.

И тогда я могу почувствовать, что я какой-то плохой, неправильный, я не имею право ее испытывать, я должен быть сразу бодрым, сияющим, чтобы помочь другому человеку.  

И в этот момент я теряю здесь часть энергии на сопротивление, размышляя, что это возможно, проблема. 

Поэтому, первое, что очень важно сделать - сказать себе: мне больно, я чувствую эту боль, мне грустно. И это связано с тем, что сейчас со мной рядом человек, который ощущает боль. И я живой, я ощущаю боль.

И в этот момент все векторы направлены от вас на какую-то деятельность, а не какой-то вектор развернут и говорит: так плохо, ты должна делать как-то по-другому.

Наши встречи "Раскрой Себя" проходят несколько раз в неделю по будням в 9:00 по Киеву на нашем канале https://t.me/+g25rFsHI5II4OTYy

☀️ Вы можете задать свой вопрос в комментарии к этому посту, и мы разберем его для вас в прямом эфире.

Ждём вас, друзья, будет интересно и развивающе! ☀️

Мотивация Виной

Живое исполнение авторской песни "Сдвиг", от музыканта "Ай-Серес". 
Видео: https://youtu.be/frQTxw8SYQY

Сдвиг - Ай-Серес (LIVE) (HQ)

indie, indie music, indie playlist, indie music playlist, playlist indie, indie music 2025, playlist 2025, indie playlist 2025, 2025 indie playlist, indie 2025 playlist, indie songs 2025, indie 2025, indie pop playlist, folk playlist 2025, indie pop, indie mix 2025, indie compilation 2025, indie folk playlist, indie pop 2025, indie music 2024, indie rock, indie pop playlist 2025, indie 2024, indie folk 2025, indie folk, indie songs 2024, indie rock playlist, folk playlist 2024, playlist 2024, alternative rock, indie 2024 playlist, acoustic, indie folk 2024, indie rock 2025, rock indie, indie playlist 2024, 2024 indie playlist, alternative rock 2025, indie folk playlist 2025, mixtape, clairo, rock 2025, pop, indie compilation 2024, indie mix 2024, rock playlist, indieair, relaxing, indie rock playlist 2025, music, alternative rock playlist 2025, rock alternative, lofi, the, alternative, bedroom pop, indie may 2025, indie june 2025, tame impala, music livestream, indie summer playlist, singer-songwriter, chill, indie pop playlist 2024, background music, chill music, demarco, coin, jome, mac, banes world, tell me whats real, tell me what's real, gus dapperton, can i call you tonight dayglow, can i call you tonight, jome cinnamon, cicyt, could you tell me what's real, peach pit, day glow, indie playlist autumn, chill weekend, weekend relax, saturday playlist, weekend playlist, playlist january 2025, indie january 2025, indie music january, sunday playlist, weekend music, indie playlist june 2025, indie rock june 2025, june 2025 playlist, june indie rock, acoustic weekend, weekend songs, indie playlist january, january songs 2025, autumn songs 2024, indie autumn 2024, spooky, indie autumn playlist, indie folk playlist 2024, jome cinnamon lyrics, cinnamon jome lyrics, cheesy, dark academia, autumn 2024 mixtape, indie january playlist, playlist autumn 2024, indie music autumn, dark playlist, june indie mix, cinnamon jome, sleep on the floor vevo, peaceful soundtrack, calming playlist, study music, introvert music, soothing melodies, acoustic songs, relaxing music, work music, soothing, or, something, bedroompop, lgbt, girl in red, gay, soft indie folk, acoustic folk, positive august, folk, indie folk music, august 2024 mixtape, playlist august 2024, indie august 2024, indie music august, indie folk central, chill acoustic, calm down, soothing music, calm music, acoustic indie, acoustic indie folk, acoustic music, idk, lesbian, sparks, dayglow, day, parachutes, coldplay, the lumineers vevo, the lumineers vevo official, glow, video, pablo, green, boy, day wave, teen, dreampop, the lumineers, vevo official, lumineers, sleep, girlfriendday, gfday, love, august 1st, on, floor, sleep on the floor vevo official, vevo, road to nowhere, sleep on the floor, decca, records, screen, july indie mix, okc, yatro, music video, norman, skitching, vhs, rollerblades, psychedelic rock (musical genre), the marias band, i dont know you, the marias, dream pop, oklahoma, sports band ok, tulsa, 

Пустые обещания

depression, relaxing music, music, sad, sleep, sad music, relaxing, meditation music, healing music, sad songs for broken hearts, sleep music, sad songs, sad song, sleeping music for deep sleeping, calm, deep sleep music, sad songs playlist, piano music, depressing songs that make you cry, sad songs that make you cry, sleeping music, mind, zevia, calming music, relax, soothing music, sad love songs playlist, sad music playlist, stress relief, sad songs tiktok, fall asleep, depressing songs playlist, nature sounds, anxiety, sad slowed songs, depressed, meditation, music for sleep, mental health, cry, official music video, dax, dax depression, suicide, music for meditation, rap, water sound, acoustic sad songs, spa music, yoga, relaxing sleeping music, music for stress relief, healing, piano, bakground music, sad songs to cry to, waves, soothing relaxation, relaxing sleep music, depressing songs, dreams, soft piano music, english sad songs, soft music, ocean waves, sleeping, fall asleep fast, english song, slow tiktok songs, depressing songs playlist 2022, slowed and reverb playlist, broken heart, sad music 3 hours, english slowed songs, lofi slowed reverb, best slowed songs, sad music mix, sad songs for sad people, best tiktok songs, slowed songs that make you cry 3 hours, slow songs to cry to, slow 

На дне

Дополнительная страница

Инди рок, альтернативный рок/ indie rock, alternative rock

РАСКРОЙ СВОЮ ВНУТРЕННЮЮ СИЛУ И КРАСОТУ

Присоединяйтесь к самому душевному сообществу осознанных людей и трансформируйте свою жизнь к лучшему каждый день

Един подкаст за книги, хора и (не)истински истории с водещи Темз Арабаджиева и Антон Биров. В епизодите интервюираме популярни българи, които ни разказват любопитни истории от живота си и мястото на книгите в него. Даваме ви ценни книжни препоръки и споделяме с вас забавни факти от историята на литературата. Общ проект на Webcafe.bg и "С книги под завивките".

New tracks tagged #вина