Олена Лашко. Осіння депресія: як вона виникає та як їй завадити

Чим відрізняється депресія від хандри, та як їм завадити. Розповідає психологиня

Містер Депресія (Demo)

Останнім часом, дуже часто,
В моїх думках дурні слова,
Де взялись вони? - не ясно,
Від них йде кругом голова. 

Завчасні ствердження неясні,
Сумарні опіки від слів,
Події зараз ці невчасні,
Лиш коли пізно, тоді вже зрозумів.

Наче й малий ще досі,
Але я й іноді старий,
Немає сивого в волоссі,
Та й голос ще поки м'який. 

Від прожитого лиш чверть,
Не дуже наче і багато, 
А в старості, як прийде смерть,
Буду за юністю скучати.

Розумний коли сам, без діалогу,
А якщо з ним, то геть дурний,
Не можу так, хоч бийся об підлогу,
Бути собою ні тверезий ні п'яний.

Проблеми треба змалку лікувати,
Я не про вік, об'єм росте,
А як великі вже,нема куди сховати
Пізно вже говорити про просте.

Дурні слова

З вашою психікою все окей? У шостому епізоді «Подкасту здорової людини» розбираємось, як оцінити своє психічне здоров’я та де наразі пролягає межа між нормально і не нормою. Христина Солотва, лікарка-психіатриня медичного простору MedSpace, розповідає про депресію, панічні атаки, напади гніву та як з тим всім бути.

– Постійний стрес згубний для психіки?
– Усі українці матимуть негаразди із психічним здоров’ям?
– Антидепресанти – панацея?
– Чи викликають антидепресанти залежність?
– Чому виникають панічні атаки і як їх розпізнати?

Ведуча подкасту: Тетяна Вдовиченко https://www.instagram.com/t_vdovychenko/ 
Гостя епізоду: Христина Солотва https://www.instagram.com/dr_khr_solotva 
Медичний простір MedSpace: https://www.instagram.com/medspace.lviv/

Вмикайте новий епізод на YouTube-каналі Radio SKOVORODA, на Apple Podcast, SoundCloud, MEGOGO Audio та Spotify. Будьте здорові та не займайтесь самолікуванням! Краще заходьте у медичний простір MedSpace у Львові на вулиці Куровця, 10 та відчуйте на собі нову філософію приватної медицини.

Подкаст здорової людини – S2E6 – Чи можна вилікувати депресію без антидепресантів?

Цю відверту розмову тата і дочки, цей подкаст ми присвячуємо батьковому  психотерапевту, військовому лікарю, чудовій людині, другу нашої сім'ї - Володимиру  Миколайовичу Смирнову, який торік пішов із життя. Вічна пам'ять і безмежна вдячність. 

Запрошуємо вас до прослуховування! 

Заздалегідь вдячні за ваші лайки, коментарі та поширення.

Теорія невходження і практика виходу

Є два стани, які на перший погляд дуже схожі між собою, проте один із них — природна реакція, а інший потребує звернення до фахівця з ментального здоров’я. Сьогодні будемо розбиратися, чим та як відрізняються сум і депресія.

№235 Сум і депресія. У чому різниця

прощавай

Ти можеш сміятися з друзями — і тримати паніку всередині.
Можеш досягати результатів — і все одно не відчувати себе живим.

Цей подкаст — не про книжку для психологів.
Це про нас. Про тебе. Про те, що ми всі іноді падаємо в себе.

У сьогоднішньому випуску «Бунту у бібліотеці» —
книга «Стіни в моїй голові» Володимира Станчишина.

6 сильних ідей без спойлерів:
— про тривожність
— про травми
— про внутрішній сором
— і про те, як дати собі право жити — неідеально, але по-справжньому.

Якщо ти хочеш перестати воювати з собою — цей випуск для тебе.

Підписуйся на канал, якщо хочеш більше книг, які не просто «цікаві» — а потрібні.

Живи. Читай. Бунтуй.

https://t.me/+zL_X0m8q0bwxNDE0 - телеграм канал, для тих, хто любить книги
https://t.me/bunt_u_bibliotetsi_bot - Книжковий клуб «Бунт»
https://www.instagram.com/roman.hrytsko - інстаграм Романа
Підтримати проект: https://base.monobank.ua/BzjxQmFsKCWhP

Як жити, коли розриває зсередини? | «Стіни в моїй голові» | Володимир Станчишин

gaze

Силует х#я

«Бунт у Бібліотеці» – канал для тих, хто любить книги! Огляди, рекомендації, топи та роздуми про найкращі твори сучасності, бестселери та вічну класику. Приєднуйтесь до спільноти читачів, де кожна книга – це нова пригода! 📚

https://t.me/+asyyeHigAtRiYWY0 - телеграм канал, для тих, хто любить книги

https://www.instagram.com/roman.hrytsko/ - інстаграм Романа

Монобаза: https://base.monobank.ua/BzjxQmFsKCWhPL

Радіо «Накипіло». Про Харків. Про Харківщину. Про Людей

📡 92.2 FM — Харків, 90.5 FM — Балаклія, 107.5 FM — Близнюки, Вовчанськ — 100.2 FM

https://radio.nakypilo.ua/

member of PHONK UA
cooperation tg @lil_bayba

Армія FM — радіо сильних, радіо вільних!
Слухай нас у своєму місті і на сайті https://www.armyfm.com.ua/

New tracks tagged #депресія