В епизода чета някои от най-негативните ви мисли и "споря" с тях, предлагайки една по-различна гледна точка. 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Използвай код "IZI40" за 40% отстъпка при първи поръчки в Remix https://remixshop.com/bg ❤ Кодът е валиден до 24.07. ❤

Споря с НАЙ-НЕГАТИВНИТЕ ви мисли

В епизода споделям най-скорошното ми осъзнаване, а именно, че не живея за себе си. Какво имам предвид? Как стигнах до този извод? Какво научих? Как мисля, че можем да бъдем по-щастливи и да избираме себе си? Всичко това и още, ще чуете в днешния епизод. 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Използвай код "IZI40" за 40% отстъпка при първи поръчки в Remix https://remixshop.com/bg ❤ Кодът е валиден до 24.07. ❤

Не живея за себе си

В епизода споделям мислите си по въпроса "Какво е да си добър приятел?" и преминавам през всички точки към, които вярвам, че са ключови за едно добро приятелство. 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Използвай код "IZI40" за 40% отстъпка при първи поръчки в Remix https://remixshop.com/bg ❤ Кодът е валиден до 24.07. ❤

Какво е да си добър приятел?

В епизода споделям как преминавам през депресивни състояния и как се справям с тревожността и негативните мисли, които имам от години. <3

Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Депресия, тревожност и негативни мисли

В епизода споделям част от грешките, които съм допуснала във времето и какво съм научила от тях. <3

Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Грешките ми

Случва ли ти се да ти кажат "драматизираш", когато нещо те разстрои или нарани? Този епизод е за теб. <3

Открий продуктите на Canyon тук: https://canyon.bg/ 

Желая приятно слушане, а ако епизода ти хареса - можеш да оставиш ревю! ^^

Не драматизираш

В епизода споделям какво съм научила от моментите, в които плановете ми се провалят, връзки се разпадат, мечти не се сбъдват и тн. Как вярвам, че е добре да реагираме, когато нещата не стават "на нашата" и не вървят по план?

Когато не става това, което ТИ искаш.. и плановете се провалят

В епизода споделям уроците, които научих от предположения, за които съжалявам! Разказвам най-различни истории, които преживях с приятели, познати, партньори с желанието да вдъхновя слушателите да се освободят от предразсъдъци и да не допускат моите грешки! <3

Партньор в този епизод е Gift Come True! Подариха ми почивка със СПА и езда сред природата. Това беше истинско бягство от града, изпълнено с релакс и спокойствие и можете да намерите видео в социалните ми мрежи от преживяването! Ако и вие търсите незабравими моменти, с Gift Come True можете да намерите перфектното преживяване за вас или вашите близки. Повече информация на този линк - https://bit.ly/4f4UQN4

НЕ ПРЕДПОЛАГАЙ | Илюзиите ми

В епизода отговарям на въпросите ви за неща, които са ви любопитни, свързани с живота ми... нещо като life update. <3

Партньор на епизода е Yves Rocher – френска марка, известна с натуралната и екосъобразна козметика, която се грижи както за вас, така и за природата. Предлагат ОГРОМНО разнообразие от натурални продукти, от които да избирате. Подаряваме ви промокод IZI25, който ви дава 25% отстъпка на всички ненамалени продукти в https://yves-rocher.bg/ до 15 ноември. 💛

Приключили приятелства, изоставеният ми канал и още  | Life Update

DISCLAIMER: Всичко споделено в подкаста е лично мое мнение, свързано с опита и преживяванията ми. Аз не съм терапевт, психолог и експерт и епизодите в този подкаст НЕ могат да заменят истинската терапия с професионалист. 

Паник атаки и тревожност | Какво ни казват?

"Easy Talks with Izi" е подкаст, в който споделям мислите си за всичко, което намирам за интересно, често в късните часове на нощта, когато записвам епизоди, потопена в уюта на стаята ми. Усещането, което мечтая всеки епизод да носи е спокойствие, разпускане и най-вече чувството, което изпитваш, докато говориш с любим човек, който те разбира. Приятно слушане! ^^

New tracks tagged #изабел