Тема – ваши личные границы 🛃. Использовать свои возможности и чувствовать себя свободно реально, только имея прочные психологические границы. В этом подкасте вы узнаете, как они выглядят, и как их выстраивать 🛂.

Подписывайтесь на мой инстаграм 🕵️ @mypsydoc, что бы не пропускать публикации на тему психологии:
https://www.instagram.com/mypsydoc​

На моем сайте 🕵️ вы можете больше узнать обо мне, задать вопросы и записаться на консультацию:
https://mypsydoc.ru​ 

Жду ваших откликов, спасибо за проявленный интерес, надеюсь эта тема была вам полезной!

Original video:
https://www.youtube.com/watch?v=s4scjW2UB4k

MYPSYDOC.RU

Где я, а где не я – Личные границы 🛂 (психолог Анастасия Дубровская MYPSYDOC.RU 🛃)

Личные границы

Умение выстраивать их у себя научит детей быть более чуткими и тактичными в общении с ребёнком. -Важность понимания личных границ позволяет воспитать в ребёнке глубокое уважение к своему внутреннему миру, уверенность в себе и в свой успех! 
-Понимание близкого круга и границ допустимого для разных групп людей делает ребёнка более защищённым, подготовленным к этому прекрасному, но местами небезопасному миру!

А в следующем выпуске будет сказка из сборника "Мамины сказки" - "В синем море", которая ещё раз подтвердит важность соблюдения личных границ и станет предметом для обсуждения такой тонкой и жизненно важной для будущего темы.

Можно отблагодарить меня по ссылке прямого перехода в описании канала, либо прямо здесь pay.cloudtips.ru/p/dd52086f

Защищайте свои личные границы!

Мы учим детей подчиняться в одних ситуациях и говорить «нет» в других — и то, и другое одинаково важно в нужный момент. Только отказаться от чего-то или отказать кому-то в глаза бывает нелегко даже взрослому, что уж говорить о детях. Умеем ли мы сами очерчивать барьер, за которым нам комфортно? Можем ли без эмоций отмести всё ненужное? Не соглашаемся ли часто на то, о чём потом жалеем?

Чтобы научиться это делать спокойно и конструктивно, нужен только ёмкий осязаемый образ себя.

Учитесь Говорить _Нет_

В очередном выпуске подкаста «Психология и не только» мы продолжаем тему любви к себе и личных границ. Как найти баланс между собой и другими людьми в отношениях между равными: в паре, с друзьями, на работе. Как выстраивать границы и как проявлять любовь к себе и к своим близким (или не очень близким) людям среди равных. Психолог Диана Комлач рассказала, как найти баланс между своими интересами и интересами своего партнера или друга.

Любовь к себе и личные границы. Часть 2

Из этого выпуска вы узнаете:

✧ Что такое "самоисполняющееся пророчество" + как данный феномен связан с навязчивостью людей при общении?

✧ Как и какие установки близких влияют на поведение человека в социуме?
 
✧ В чем заключаются основные векторы работы с проблемой навязчивого общения + под что "маскируется" проблема для ее "носителя"?

_________________________

Получить бесплатный краткий психологический анализ ваших сновидений вы можете по ссылке: vk.com/pi_psi_tolkovaniye_snov

Присоединяйтесь, друзья!

_________________________


Читать новые статьи ПиПси и быть в курсе интересных новостей можно здесь:

✧ ПиПси во "ВКонтакте": vk.com/pi_psi;

✧ ПиПси в Facebook: facebook.com/PiPsiRussia ;

✧ ПиПси в Telegram: t.me/pi_psi ;

✧ ПиПси в Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/pi_psi .

_________________________

Записаться ко мне на дистанционную психологическую консультацию (онлайн-услуга "Письмо психологу") вы можете следующими способами:

👉 https://vk.com/pi_psi (паблик ПиПси во "ВКонтакте")

👉 helga_fox@bk.ru (e-mail)

Аудиоподкаст ПиПси. Выпуск 85: Навязчивые люди - специфика проблемы и причины поведения

Отношения женщин с мужчинами. Чего мы хотим друг от друга? Любовь, секс, семья, дружба — при каком условии все это может существовать? Подробнее здесь: https://hromadske.radio/ru/podcasts/pravda-pro-zhinoche-zdorov-ia/esly-odyn-chelovek-ne-v-strayvaet-sobstvenn-e-hranyts-druhoy-nachynaet-tym-pol-zovat-sia-psykholoh/

Если один человек не выстраивает собственные границы, другой начинает этим пользоваться — психолог

Тема очередного выпуска подкаста «Психология и не только» – любовь к себе и личные границы.

Психолог Диана Комлач рассказала о любви к себе:

Как понять, что она есть и почему внешние действия сами по себе не дают нам ощущение любви к себе.

Из каких аспектов состоит любовь к себе. 

Почему самодисциплина является важной составляющей частью любви к себе.

Любовь к себе. Личные границы

Нужно ли быть на одной ноге со своими учениками? Как общаться с коллегами, которые хотят нас поучать? Где проходит грань между тем, что можно и нельзя в профессии учителя? В 10-м выпуске нашего подкаста попытались разобраться в концепте "личные границы". Enjoy!

Что такое личные границы и как их установить?

Нас часто "накрывают" вопросы, связанные с отношениями, конфликтами, созависимостями и другими подводными камнями существования в одном поле с другими людьми. Для многих эти проблемы зазвучали "в полный голос" в самоизоляции в прошлом году; мы "встретились" с собственными супругами и детьми, родителями и другими обитателями наших домов. Открывая их, мы многое стали понимать и в себе. Как не переставать слушать себя и интуицию, а также нейтрализовать внутреннего критика, стремление к контролю и про многое другое Анна рассказывает во второй части подкаста "Ответы на вопросы".

Таймкоды:
00.06 - О формировании зависимостей.
03.27 - Как перестать заедать стресс?
04.19 - О чем говорит постоянное беспокойство за  другого?
05.08 - О трудностях завершения проектов. Почему так происходит?
07.16 - Как позволять себе ничего не делать, не испытывая чувство вины?
09.49 - Как разрешить себе быть слабой? Комплекс отличника.
11.14 - Близкий человек находится в депрессии, но отказывается от помощи.
14.06 - Стоит ли начальству говорить о депрессии?
15.54  - Как наименее травматично пережить расставание? 
18.34 - Предки больше использовали метафоры и образы. Важность группы поддержки.
24.27 - Как первой написать мужчине? Про отношения и контроль в них.
28.05 - Привязываюсь к мужчине, как только чувствую теплое отношение к себе. Что делать?
31.17 - Как любить близкого родственника или партнера, если его действия противоречат моим ценностям?
34.16 - Про постоянные конфликты с близкими. Как научиться жить в мире?
43.20 - Про обесценивание. Как реагировать, если близкие отрицают болезнь?
45.47 - Как противостоять буллингу и унижению со стороны близких?
47.36 - Как научиться расставлять границы с людьми и уважать границы другого?

Разговор обо всём с экспертом Анной. Часть II

В сегодняшнем разговоре мы затронули тему личных границ. Как научиться замечать и четко распознавать те ситуации, когда есть ощущение, что границы нарушены; как их выстраивать и на какой ноте - в коммуникации с близкими или незнакомыми людьми. Про то, как элегантно обозначить личные границы ощутив для этого необходимость.

Инна Ярцева в гостях у Вероники Сидоровой.
Знакомьтесь с командой «Ответ» на нашем подкасте и выберите того, кто вам по душе. Удачи на этом непростом, но невероятно увлекательном пути к себе!

«Ответ» в Инстаграм: www.instagram.com/otvet.co/
Инстаграм Вероники: www.instagram.com/veronika14/

Записаться на консультацию к психологу:
https://otvet.co
+7 985 123-44-32
hello@otvet.co

Личные границы

Громадське радіо — незалежна «розмовна» радіостанція, яку можна чути в Інтернеті та в FM діапазоні у різних містах України. Hromadske.radio - мультимедійна платформа в інтернеті - свіжі новини, репортажі, подкасти, документальні відео-проекти. 

Громадське радио — независимый разговорный интернет- и радиовещатель. Ежедневно на Громадськом радио — последние новости и анализ текущих событий, на которые не влияют власть, бизнес или политики.

Hromadske Radio is an independent ‘talk’ station. Our news is not framed according to the interests of the government, business or politicians.

Подкаст личных и интимных историй. Без осуждения о важном, стыдном и страшном.

В этом подкасте мы говорим обо всем,что связано с преподаванием, методикой обучения иностранным языкам, психологией,делимся своим опытом, рассказываем о наших находках.

Нас можно найти в Instagram - teachers_podcast.
Мы всегда рады новым идеям и сотрудничеству!

Best wishes,
Аня, Катя и Вова

Поддержка лучших психологов на расстоянии одного клика. Где бы вы ни находились и что бы вы ни чувствовали, специалисты сервиса «Ответ» всегда с вами!

Сказки-хиты. Подкаст детского писателя Ярославцевой Наталии. 
Лучшие истории и сказки автора.
Инстаграм - @mamskazka
Сайт – www.mamskazka.ru
Задавайте вопросы, пишите свои истории, всем отвечаю!

Детский писатель - Ярославцева Наталия Ивановна. 
Член Союза Писателей России, высшее образование: РЭУ им. Г.В. Плеханова, РАГС при Президенте РФ.  Замужем, трое детей. 
Захватова Галина Евгеньевна, соавтор, мама. Высшее образование, кандидат наук.
Все права защищены авторскими свидетельствами.
Написано, разработано, проиллюстрировано и издано 8 авторских книг.
1.	«Мамины сказки» 3+, сборник сказок – 2014, Москва, (переиздано 2019) 
2.	«В синем море» 4+, развивающая серия Нескучная книжка: сказка+задания – 2015, Москва
3.	«История одного дома» 6+, фантастическая повесть для детей - 2016, Москва
4.	«В пустыне Калахари» 4+, развивающая серия Нескучная книжка: сказка+задания - 2017, Москва
5.	«В Антарктиде» 4+, развивающая серия Нескучная книжка: сказка+задания - 2018, Москва
6.	«Спасите Деда Мороза» 4+, развивающая серия Нескучная книжка: сказка+задания - 2018, Москва
7.	«Сквозь невозможное» 6+, фантастическая повесть для детей - 2019, Москва
8.	«Гость из джунглей» 4+, развивающая серия Нескучная книжка: сказка+задания - 2019, Москва
Готовится к выпуску фантастическая повесть для детей –«Отражение Сириуса», находится в редактуре.
Наталия Ярославцева активно выступает в детских коллективах с презентацией своих книг и неизменно пользуется большим успехом, что связано со знанием ею психологии детей, полученным на собственном опыте. Автор ведёт блог в соцсетях, в котором Вы можете ближе познакомиться с творчеством и задать вопросы.

О себе.
«Главным «проектом» в моей жизни, безусловно, являются дети. Сначала, эти разбойники связали меня по рукам и ногам, что изменило амбициозные жизненные планы на 180 градусов, а потом и вовсе кардинально изменили всю мою жизнь. Вдохновили на литературный труд. Я всегда стремилась написать, но не могла подобрать идею для реализации моего таланта. Как однажды, я записала сказки, которые рассказывала моим деткам моя мама. Поправила их, дописала и… чудо свершилось!
Конечно, не думайте, что всё так легко и гладко. Рождение книги, как и рождение и воспитание ребёнка, требует выносливости, любви и старания.

Основная цель моего творчества – через яркий приключенческий сюжет донести до читателей простые истины. Добро всегда побеждает зло. Маленькое добро – часть большого счастья. А вера в себя, в правду и в любовь ведёт сквозь любые препятствия прямо к победе.
Если Вам было интересно послушать мои рассказы и сказки, можно отблагодарить меня любой суммой. Для этого просто пройдите по ссылке 
https://pay.cloudtips.ru/p/dd52086f

___________

!ВНИМАНИЕ

Дорогие друзья, теперь подкаст ПиПси живет в Яндекс. Музыка (https://music.yandex.ru/album/12359046?dir=desc) и в VK (https://vk.com/podcasts-140413359).

Присоединяйтесь! ( .◜ .̫ ◝.ʃƪ )

Здесь новых выпусков пока не будет.

___________


Добро пожаловать!  

Меня зовут Ольга, я психолог, педагог-психолог; автор книги «Хельгины сказки».

В моем аудиоподкасте вы найдете ответы на различные вопросы из области психологии, включая самые странные и непростые; авторский взгляд на актуальные проблемы; профессиональные рекомендации; а также случаи из личной практики и любопытные психологические факты.  

Слушайте ПиПси, чтобы слышать себя.
___________
Записаться ко мне на дистанционную психологическую консультацию (онлайн-услуга "Письмо психологу") вы можете следующими способами:

👉 vk.com/pi_psi (паблик ПиПси во "ВКонтакте")

👉 helga_fox@bk.ru (e-mail)

Меняем свою жизнь к лучшему. Психология для жизни и бизнеса. Отношения с собой и другими. Строим свой бизнес экологично и с радостью.

psychologist podcasts
https://mypsydoc.ru/

Popular tracks tagged #личные границы