Стихи-аффирмации помогают нашему мозгу на строиться на вайбы позитива, отвлечься от текущего состояния и полностью погрузиться в атмосферу рифмы и положительных утверждений.  Аффирмации отлично работают в том случаи, если не возникает внутреннего сопротивления на информацию закодированную в утверждениях. Для того, чтобы этого не происходило мною разработан метафорический подход к работе с мышлением через аффирмации в стихах. Ежедневное использование позитивных утверждений позволит вам быть в хорошем расположение духа, отличном настроение и в состояние безмерного счастья. Больше информации найдете на моем аккаунте в Инстаграм, подписывайтесь ///
 inna_mental

Слушайте стихи аффирмации ежедневно несколько раз в сутки в течение месяца и вы увидите, как элиминируется ваш стресс.

Поделитесь этим аудио с теми, кому оно необходимо. Ставьте ❤ , подписывайтесь на канал, пишите комментарии. Заранее благодарна вам за вашу поддержку! С любовью Ваша Inna Mental🙏❤

Автор, исполнитель: Inna Mental
Youtube канал:  Inna Mental

Аудио аффирмация против стресса "Позитивно избавляюсь от стресса"

Сегодня 24 августа — День независимости Украины, и мы, вместе с нашими пятью клиентами, отправились специально в честь этого праздника в путешествие по Карпатам. Но сегодня я хочу поговорить не о горах, а о том, как научиться находить смысл.

ПОИСК СМЫСЛА

Несколько лет назад мы ходили по пути Сантьяго, который теперь будем проходить снова с нашим новым тренингом ПУТЬ ГЕНИЯ™. Тогда мы тоже посвятили это путешествие Независимости Украины. И вот сейчас я шел и думал: «Зачем мы это делаем? Почему мы не просто идем из одной точки в другую, а придаем этому какой-то смысл, превращаем поход в паломничество с какой-то более высокой миссией?»

Как правило, мы проживаем жизнь, не осознавая себя. Но когда мы посвящаем себя какой-то идее, все тут же меняется. Вот, к примеру, мы посвятили свой поход Дню независимости. Сразу возникает вопрос: что такое независимость? Почему так важно это праздновать? Независимость от кого? Что это дает, чего это не дает и так далее?

Задавая себе эти вопросы, мы начинаем переосмысливать свою жизнь. Мы начинаем лучше понимать: как, чем и в какой стране мы живем. Повышается наша осознанность, и жизнь меняется.

ПУТЬ К ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ

Если мы что-либо делаем со смыслом, то жить становится интереснее. Ведь осознанность позволяет ощутить полноту красок, вкусов, запахов и других составляющих нашей жизни.

Некоторые люди, когда узнают, что я сыроед и питаюсь термически не обработанной едой, спрашивают: «Как это возможно? Это же сколько нужно сил?» Я всегда отвечаю: «Усилия для этого не нужны. Когда вы видите смысл в том, что делаете и у вас есть осознанность в этом вопросе, вам не нужно преодолевать себя».

Попробуйте в следующий раз, когда вы соберетесь что-то сделать, задать себе вопрос: «Какой в этом смысл, зачем мне это нужно делать?» И, очень может быть, вы обнаружите, что смысла особого-то и нет, а вы просто тратите время понапрасну.

Посмотрев на свою жизнь со стороны и попытавшись найти смысл в своих действиях, вы начинаете понимать: что и как вы делали до сих пор, что у вас уже хорошо получается, а что не очень, что есть смысл поменять, от чего отказаться, а что продолжать делать.

Научитесь находить смыл, и вы заметите, что очень скоро жизнь ваша начнет меняться к лучшему!

Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест НАВИГАТОР НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™: latansky.com/navigator
Присоединитесь к БОЛЕЕ ЧЕМ 55 ТЫСЯЧ ЧЕЛОВЕК, следящих за деятельностью Николая каждый день: www.facebook.com/Mykola.Latansky
PERSICOPE УСПЕХА™ с Николаем Латанским: periscope.tv/latansky
Адрес подкаста в Блоге Николая Латанского:  https://latansky.com/zhizn-so-smyslom/nauchitsya-naxodit-smysl-zhizni-kak-povysit-osoznannost-i-izmenit-zhizn-941.html ‎
Видеоверсии подкаста: https://youtu.be/gQ6SdcEzNRA
Адрес подкаста в iTunes: j.mp/TrueSuccess-iTunes
Адрес подкаста в SoundCloud: https://soundcloud.com/truesuccess/learn-to-find-meaning-of-life-941
Адрес подкаста на Stitcher: j.mp/TrueSuccess-Stitcher

НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ™

НАУЧИТЬСЯ НАХОДИТЬ СМЫСЛ. Как повысить осознанность и изменить жизнь #941

В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.

Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.

Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика медитации».

Урок 3 — Естественный фокус — базовый курс медитаций Практики

Урок 2 — Научиться новому — базовый курс медитаций Практики

В мобильном приложении Практика вы можете послушать другие курсы и ежедневные сессии, которые научат основам медитации, помогут справиться со стрессом и сосредоточиться на важных делах.

Установите приложение и настройте напоминания, чтобы медитировать каждый день.

Скачайте его бесплатно на www.praktika.app или найдите в App Store по запросу «Практика медитации».

29f77120-1465-11f0-afd6-c5b7e7db4523

Урок 1 — Самое начало — базовый курс медитаций Практики

02 О Пользе И Вреде Кофе (как Формируются Наши Убеждения)

04 В Феминном Мире Ответственность За Твой Мужской Стержень - На Тебе

08 О Душевной Дефицитарности И Душевной Щедрости

09 Как Обучаться Из Потоковых Состояний

После последних отношений моя квартира напоминает империю на грани упадка. Повсюду земля от распотрошённых растений, щепки от сломанной мебели, стекло от разбитых бутылок. Единственное, что я могу сделать в этой ситуации – это поговорить с тобой.

2021

Я самоизолировался от отношений

Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест НАВИГАТОР НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА™: http://latansky.com/navigator
Видеоверсия подкаста на YouTube: http://j.mp/LatanskyOnYouTube
Присоединитесь к ДЕСЯТКАМ ТЫСЯЧ ЛЮДЕЙ, следящих за деятельностью Николая каждый день: https://www.facebook.com/Mykola.Latansky
Подкаст в iTunes: http://j.mp/TrueSuccess-iTunes
Подкаст на Stitcher: http://j.mp/TrueSuccess-Stitcher
Каждый день из разных уголков мира Николай записывает подкасты, которые заставляют вас думать, меняться и к шедевру собственной жизни все ближе и ближе продвигаться!
Слушайте подкасты Николая каждый день и очень скоро вы будете НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ™ достигать!
Ежедневная мотивация и вдохновение в подкастах Николая Латанского — Создателя Движения НАСТОЯЩИЙ УСПЕХ™ и Академии НАСТОЯЩЕГО УСПЕХА.

Короткие уроки медитации для всех.

Помогут справиться со стрессом, сделают сознание спокойным и устойчивым. Тихая музыка и приятный голос гида настроят на нужный лад и научат применять практики осознанности каждый день.

Больше курсов и ежедневных уроков — в мобильном приложении Практика.

Скачайте на praktika.app

Пижу.
Натуральный подкаст саратовского писателя Степана Шерстяного, автора паблика «Новая искренность» в ВК.

психология, психотерапия, духовность, осознанность, консультирование, отношения, любовь, коучинг, саморазвитие, самопознание

Стихи-аффирмации - инновационный инструмент для работы с подсознанием. Самопознавать доступно каждому из нас, проникать в глубины разума - несложно, если попробовать хоть раз, но осторожно. Здесь найдёте орудия с помощью которых научитесь жизнь свою ковать и свои ментальные горизонты расширять. В ментальной кузне ежедневно пребывать, есть цель земная, что преследует нас опять, опять. Ни куда не убежать, если хочешь себя ты полностью познать. Кузнец есть Творец своей судьбы, деяний, жизни. Успеха можно с легкостью добиться, если однажды не полениться и в чертоги разума собственные углубиться. 
Приветствую вас на своём подкасте! Здесь вы найдёте множество новых ментальных инструментов, таких как стихи-аффирмации, стихи-мотивации, стихи-манифестации. Лекции о саморазвитии и самопознании.

YOUTUBE: INNA MENTAL

Popular tracks tagged #осознанность,