Всем Доброго дня, первым делом, каждым днем я выпускаю свой подкаст.

Сегодня мы поговорим про Похудение Иначе  Я вам дам ТОП 8 Советов Похудения От Практикующего Тренера.

Готовы, тогда поехали. Худеем мы не в зале, а на Кухне

Ах да, совсем забыл вот ссылка на мой инстаграм: https://www.instagram.com/fitsculptor/

Мой сайт: https://prof-fit.su/?utm_source=podcasts&utm_medium=cpc&utm_campaign=014

Мой Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UClz-2sWU1WDdK1t9UVzq1uQ

14. Посмотри На Похудение Иначе   ТОП 8 Советов Похудения От Практикующего Тренера

Вся боль диет в одной песне

Диета

Рейки для похудения или Медитация Рейки для снижения веса

Эта медитация для снижения веса специально разработана мастерами Рейки, Виталием и Вероникой Латуновыми, школа Энергия Рейки --> EnergyOfReiki.com . Энергия Рейки и символы Рейки До Сатори помогут сбалансировать тело и очиститься от негативной энергетики, токсичных веществ, загрязняющих вашу внутреннюю среду.  Текстовый формат --> http://energyofreiki.com/reiki-dlya-pohudeniya-meditacia-reiki/


Рейки подкаст#6 Рейки для похудения | Медитация для похудения

Об авторе. Завершающая глава.
Продолжаю выкладывать по главам озвучку бестселлера Ярослава Брина. С помощью этой книги вы гарантированно сможете похудеть :) Все в ваших руках! 
Скачать книгу БЕСПЛАТНО можно на сайте автора vip-diet.ru

Я. Брин Меняю Жир На Силу Воли Глава 21

Толстая. С самого детства в голову вколачивают чужие представления о красоте, бессмысленные нормы, чтобы понравиться мужчинам. Но есть кое-что, о чем тебе не надо забывать. Не сомневайся в себе. Просто посмотри на себя - моими глазами.

Толстая

Это подкаст "Свобода от переедания", где я с научной точки зрения буду рассказывать про разрушающую привычку - переедание. О том почему мы это делаем и как от этого избавиться. 

Основной материала стал англоязычный подкаст "Brain over binge" Kathryn Hansen и ко-хоста Cookie Rosenblum. Вы можете бесплатно скачать книгу, а также прослушать подкаст в оригинале на сайте brainoverbinge.com

Связаться со мной можно здесь: 
instagram.com/vo.daryaa
telegram: @darya_yeah

1. Вступление. Как избавиться от переедания?

Это подкаст "Свобода от переедания", где я с научной точки зрения буду рассказывать про разрушающую привычку - переедание. О том почему мы это делаем и как от этого избавиться.

Основной материала стал англоязычный подкаст "Brain over binge" Kathryn Hansen и ко-хоста Cookie Rosenblum. Вы можете бесплатно скачать книгу, а также прослушать подкаст в оригинале на сайте brainoverbinge.com

Связаться со мной можно здесь:
instagram.com/vo.daryaa
telegram: @darya_yeah

4. Игнорирование позывов. Компонент 1

Вы боитесь еды. Вам кажется, что если вы себе разрешите съесть столько, сколько хочешь, то вас разнесет со страшной силой. Но часто именно ваш страх перед едой и ведет лишним кускам.

ЗАДАНИЕ ДНЯ. Сядьте рядом с соблазняющим вас кусочком и представьте, что вы съедаете его. А потом представьте, что вы его не съедаете. Не торопитесь. Посмакуйте оба будущих. 
Вы удивитесь, как часто вы совсем не хотите этой еды. А я так давно знаю, что вы совсем не такая обжора как вам кажется

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ
ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Как похудеть без диет. Практика "Воображаемое будущее. Ем и НеЕм"

Как правильно переедать, если хотите похудеть. Хочу или Надо. Две причины переесть. ПП

ХОТИТЕ, ЧТОБ ДОКТОР КОНДРАШОВ ВАС ПОХУДЕЛ? Выберите удобный канал sitelite.me/doktor-kondrashov и напишите туда кодовую фразу: Я ХУДЕЮ ПОДКАСТ
ХОТИТЕ БЛИЖЕ ПОЗНАКОМИТЬСЯ С ДОКТОРОМ КОНДРАШОВЫМ? Это здесь: clck.ru/NAogx

Худеем с психологом. Лингвистика Безответственности В Питание

Один из лучших тренеров Всея Руси
Человек, который знает о похудении все

Мы, Мастера-Учителя школы "Энергия Рейки" (energyofreiki.com), представляем вашему вниманию, аудиозаписи наших семинаров, вебинаров, а также советы от Мастеров Рейки всем кто любит и использует Рейки (рейки, reiki) в своей повседневной жизни! Присоединяйтесь!

Подкаст о похудении, ПП, ЗОЖ, биохакинге, мотивации и прочей фигне интересной автору :)

Лишний вес из головы. Как с помощью психики управлять своим весом и питанием

Popular tracks tagged #похудение