трагедия_базарова_и_ботало_том_первый.

Сегодня человечество оказалось перед дилеммой: с одной стороны - мы все глобально взаимосвязаны, с другой - нам всё сложнее ужиться вместе. Я вижу весь мир только в такой перспективе: кого мне бояться или над кем властвовать. Верно ли, что спасение человечества - в объединении доброй, созидающей связью, и как можно привести к этому такую разнородную массу людей?

Психология масс. Каббалистическая психология. Эпизод 12

Подписывайтесь на наш телеграмм-канал — там уютно и полезно: t.me/werecruitwhatevercodes 💜💛

Простите, не было никакой возможности не сослаться в названии на это культовое явление в американской прозе, — и раз уж на то пошло, вот вам любимая цитата редакции из «По эту сторону рая»:

«Тогда, будь добр, не порть мне удовольствия. Если мне нравится с видом наивного ребенка внушать людям, будто я считаю себя гением, не препятствуй мне в этом».

Между тем, именно этим Настя и занимается в новом выпуске подкаста — внушает, будто считает себя гением (с видом не столько наивного ребенка, сколько пенсионерки со стажем); а Дилара нисколько ей не препятствует, — лишь мудростью дополняет и своей безмятежной проницательностью уравнивает взбалмошность соведущей.
А вообще — поговорили про 30 персональных уроков, которые Настя вынесла из своих 30 лет жизни.

Британские ученые доказали, что: прослушивание первых 6 уроков утешает беспокойную душу и освежает мысли аки благовест; следующие 6 нотаций запускают экспоненциальный рост в карьере; дальнейшие 6 вызывают непреодолимое желание взяться за изучение суахили, игры на баяне или положительности в кластерной алгебре (словом, научиться тому, чему давно хотелось, но как-то вдохновения не хватало).
Наконец, предпоследние 6 уроков приводят к потребности позвонить маме и обнять покрепче досягаемых любимых; а замыкающие наполняют благостностью и преисполненностью.

Чтобы не казалось, что мы вам тут впариваем нотации в мешке, — вот горсть намеков на содержимое:
→ Сквозь кровь и пот, первым делом самолеты — и другие пословицы и поговорки нашего детства;
→ Что общего между tradwife, маятником и боксерским снарядом;
→ «Пришел, увидел, победил»: как подготовиться к Leben in Deutschland за три дня;
→ 200 подтягиваний, WWDC25, Figma Config и другие главные события месяца;
→ Гадание на чужом молчании — новая кофейная гуща;
→ Радиоприемник, пейджер, usb-флешка — квиз: что из этого застала Дилара;
→ Карьерные джунгли и горячий эксклюзив: самый большой факап Насти в жизни (эту историю слышал только семейный терапевт!);
→ Английский по любви, или лайфхак по эффективному изучению иностранных языков;
→ Почему любовь — это квадратичная функция, а не знак умножения; 
→ Словарь эмоциональных диалектов мира и почему каждый из нас — немного лингвист;
→ Спортивный абъюз, one-workout-stand и чем спорт похож на чистку зубов;
→ Человеку нужен человек — и собака (и почему собака научно-доказательно член семьи);
→ И многие другие очаровательные разглагольствования о дисциплине жизни!

Словом, собрали все сплетни о таинстве бытия, рассортировали на пять сфер жизни и упаковали в блестяще важные и искрометные уроки. Судите строго, выбирайте ваш урок-фаворит; и обязательно пишите в комментариях, что, по вашему мнению, Настя себе на носу не зарубила — а к этому возрасту следовало бы!

Контакты психотерапевта из выпуска: Болгова Галина +375296123282 (Telegram, Whatsapp, iMessage, FaceTime).
Instagram Дилары: @dilara.ildarovna

Подписывайтесь на наш телеграмм-канал — там уютно и полезно: t.me/werecruitwhatevercodes 💜💛

По эту сторону рая: 30 уроков жизни до 30 лет оной | S1E14

Каббала - наука древности, но она настолько всеобъемлюща, что находит отражение во многих областях современной науки. Связь с каббалойпрослеживается и в психологии.Что же это такое - “каббалистическая психология”? Как велико её влияние на наше мировоззрение?


Новый формат психологии. Каббалистическая психология. Эпизод 15

Подписывайтесь на наш телеграмм-канал — там уютно и полезно: t.me/werecruitwhatevercodes 💜💛

А мы снова не удержались и складываем литературные пасхальные яйца в название выпуска — не просто так от скуки ума, а очень даже обоснованно: в этом эпизоде вещает Дилара, и «отказываюсь выбирать» — это не только лишь книга, но состояние души!

Об этом (и, как всегда, гораздо большем другом) Дилара и рассказывает в выпуске: о том, как сделать своей суперсилой стремление попробовать всё — да и в сущности о 30 уроках жизни, приобретенных к 28-летию.
Верьте глазам, вы всё верно поняли: будучи одаренной и мудрой не по годам, к своему возрасту Дилара экстерном сформулировала все 30 уроков, как «30 до 30», — только тридцать до двадцати восьми. 
Трепещем, что же будет к настоящему тридцатилетию...

Ну а если к самой сути: поговорили про жизненный опыт в сферах мышления, карьеры, образования, отношений и качества жизни. Дилара сформулировала по шесть уроков на каждую из сфер и одарила ими слушателей, а Настя классически интерферировала балагурством и непосредственностью.

Чем кратко пересказывать — составили для вас план-содержание выпуска:
→ Ужин в стиле венецианской афтепати и Панкуша в ущелье Раздан;
→ Советы по искусству инвестировать (без мам, пап, смс и финансовой подушки);
→ Стажировки для гениев, одни пятерки, — и другие мифы древнего студенчества;
→ Как Диларе в Турции язык башкирский (не тот, что тёщин, а всамделишный) пригодился;
→ Распаковка эго и поединок века: Настя версус противоположный пол;
→ Лобовое столкновение, или снова про логику и интуицию;
→ Гайд по прокачке улыбки и прочих мышц, не отрываясь от дивана;
→ Учеба в школе жизни: лайфхак, как не попасть на пересдачу;
→ Как успеть всё при морально-этической невозможности выбирать; 
→ Игра в прятки: сборник подсказок, где искать себя в эмиграции;
→ И еще минимум 59 тематических переходов, не попавших в перечень!

Будьте бдительны: выпуски «HR-HR и в продакшн» обладают побочным эффектом в виде экспоненциального скачка мудрости в крови и повышенной жажды рассказывать о своих жизненных уроках в комментариях. В последнем нисколько не сдерживайтесь и категорически ждем ваших премудростей!

Подписывайтесь на наш телеграмм-канал — там уютно и полезно: t.me/werecruitwhatevercodes 💜💛

«Отказываюсь выбирать»: 30 мудростей за 28 лет бытия Диларой | S1E15

В този брой на 257 podcast на фокус е стресът.

Ководещи на Катя Василева са Радост Минина – доктор по философия, консултант по ментално здраве, психодрама терапевт и детско-юношески психолог – и Десислава Михайлова – дипломиран строителен инженер, психолог и сертифициран коуч.

Двете дами, които гостуват в студиото на 257 podcast, са част от екип, разработващ платформа за превенция на хроничен стрес. Специалното при нея е, че е базирана на изкуствен интелект и поведенческо проследяване. Целта ѝ е да подпомага психичното здраве преди появата на клинични симптоми.

✅ Какво е интересно да се знае за платформата?
✅ Кога стресът става хроничен?
✅ Как да го управляваме?

Защото стресът е управляем, както ще научите от това издание на 257 podcast – отличената с две награди ПР Приз от БДВО – през 2021 и 2022, както и с приза TimeHeroes 2023, наградата Leaders of Influence и "Зелено перо 2025" аудиопоредица!

Стресът

Лекция о любви с точки зрения нейробиологии и психопоталогии

Представяме Ви Детелина Стаменова.

Сертифициран психотерапевт с интереси в областта на затлъстяването и хранителните разстройства. "Психотерапията е начин да дадеш на душата си мехлема, от който има нужда, когато е наранена", твърди Детелина Стаменова - психотерапевт с голяма индивидуална практика, познато лице от екрана като гост на различни предавания, в които се дискутират аспекти на психологическите проблеми. Стаменова е редактор на няколко книги, а последната "Войната с храната" е посветена на хранителните разстройства.  Стаменова е позната и като дългогодишен редактор на списание Cosmopolitan България. В личния си сайт поддържа блог, в който пише по различни теми, свързани с психотерапията и психологията.

С Детелина Стаменова говорихме за психологията на хранителните разтройства. Техният генезис, различните видове, етапи и фактори на развитие. И как можем да се предпазим от тях.

Разговорът с Детелина Стаменова осъществихме благодарение на Фестивала на Дълголетието, водещето събитие за биохакинг и дълголетие на Балканите, в което тя ще участва като лектор:
https://longevityfest.net/

Детелина Стаменова:
https://www.detelinastamenova.com/
https://www.facebook.com/DetelinaStamenovaPsihoterapevt
https://www.instagram.com/detelina.stamenova/

Приятно гледане и слушане!

Последвай ни и в:

Facebook: https://bit.ly/2FJlMHl
https://www.youtube.com/@LegendiBG
Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/
Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends
Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381
SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy
Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев

Легенди / Legends
Българският подкаст

“Здраве” еп.28: Психология на хранителните разтройства. Детелина Стаменова

Видео версию подкаста можно посмотреть по ссылке https://youtu.be/iWK0F0bTV7k

✅ Записывайтесь на сессию с коучем Академии Экспоненциального Коучинга по специальной цене: https://coachingprograms.exponentialcoachingacademy.com/session-partnership?utm_source=podcast&utm_medium=imcp&utm_campaign=220825

Юлия Бурлакова - коуч, психотерапевт 
Telegram-канал Юлии 👉 https://t.me/pobudilnik2 

Каждая пара чаще всего получает в своих отношениях плохую сделку. 

Плохая сделка - это то, как партнеры реализуют свои детские паттерны во взрослых отношениях.

В новом выпуске моего шоу «ДоМ» пара, которая пришла на коучинговую сессию, получила сделку, где были контролирующая мама и плохой ребенок.

Как во время сессии мы выходили с партнерами из этого сценария, смотрите в новом выпуске.

Видео версию подкаста можно посмотреть по ссылке https://youtu.be/64MxSStNDOY

✅Как стать экспоненциальным коучем. Серия аудиоуроков для тех, кто не хочет тратить годы на сомнения. Узнайте о первых важных шагах в одной из самых наполняющих и достойно оплачиваемых профессий 👉 https://coachingprograms.exponentialcoachingacademy.com/coach_way?utm_source=podcast&utm_medium=imcp&utm_campaign=190825

Когда-то я читал свою первую значимую книгу в жизни, и не мог оторваться от нее. Тогда я сказал себе «я хочу уметь точно так же». Также вызывать сумасшедший интерес людей к тому, что я делаю. 

Сейчас, когда люди смотрят на то, как я работаю, они говорят, что «хотят уметь точно так же».

В новом видео рассказываю, какой путь я прошел и какую награду получил как подтверждение того, что то, что я делаю, важно и имеет смысл для кого-то. 

В новом эпизоде я раскрываю секрет, что же пришло в коробке, которую я вчера показывал, и как это связано с каждым из моих зрителей. Обязательно посмотрите его до конца.

Коротко о Михаиле Саидове:
🔵 Основатель Института Метакогнитивного Программирования (IMCP), Академии Экспоненциального Коучинга и автор 20+ коучинговых программ
🔵 Член Коучингового Совета Forbes в США
🔵 Создатель Экспоненциального Коучинга™ на русскоязычном пространстве
🔵 Автор бестселлеров «Дневник Эффективности» и «Разговоры, которые меняют жизнь»
🔵 МВА Школы Бизнеса Шулих в Йоркском университете (Торонто, Канада), реципиент второй самой большой стипендии Сеймура Шулиха
🔵 Более 50 000 студентов по всему миру

Инстаграм Михаила Саидова: instagram.com/saidov_mikhail
Телеграм-канал Михаила Саидова: t.me/MikhailSaidov

Для тех, кто хочет стать коучем:
Сайт Академии Экспоненциального коучинга: exponentialcoachingacademy.com
Блог Академии во ВКонтакте: vk.com/mikhailsaidovacademy
Блог Академии в Инстаграм: instagram.com/exponential_coaching_academy

Как пройти кризис, когда брак рушится? Единственный способ спасти отношения | Живая коуч-сессия

Lyrics:

Ты рождаешься — и сразу должен.
Быть хорошим, молчать, влюбляться как надо.
А если нет — на тебе крест, как на воре.
Хоть ты и не крал, просто был — не по форме.

Тебя учат улыбаться даже в аду,
Где все улыбаются, потому что привыкли.

Добро — это вывеска. За ней склад.
Где спят усталые волки под видом ягнят.
Где благотворительность — просто налоговая уловка.
А любовь — это сделка, где ты всегда в долгах.

Живым нельзя — ты мешаешь системе!
Ты видишь лишнее, и это — преступление!
Молчи, сгнивай, танцуй на костях!
Или плати за каждый честный взгляд...

Ты хочешь любви? Тогда будь удобным.
Ты хочешь быть честным? Тогда будь один.
Тут не любят живых — только мёртвых с легендой.
Здесь правда звучит, как акт агрессии.

Я видел, как сильных ломали толпой,
Как свет в глазах становился больной.
Как мечты превращались в порезы вдоль складки,
А вера — в маркетинговые вкладки.

"Если ты силён — ты опасен.
Если слаб — ты ресурс.
А если просто живой —
То ты проблема. Сбой."

Мир не рушится — он просто обнажается.
Как тело без кожи, где правда не кричит — она гноится.
Люди бегут к свету, потому что боятся себя.

Я искал счастье в лицах — но никто не знал, кто я.
Искал смысл в городах, где даже не спрашивают имя.
Я пытался дружить, но встречал инструкции,
Где «правильный» шаг — это не про интуицию.

И чем больше я тянулся — тем дальше становился,
Всё вокруг красивое, но в нём я не вместился.
Хотел быть понятым — но стал странным.
Хотел быть нужным — стал однообразным.

Живым нельзя — ты не формат.
У тебя боль, у них контент и смех в экран.
Твоя нежность — не вирус, но её лечат.
Твоя честность — не бомба, но от неё прячутся.

Ты хочешь быть любимой? Спрячь шрамы.
Ты хочешь быть нужным? Убей драму.
Но я не хочу быть фасадом и функцией.
Я хочу быть живым. И пусть это ненужное.

Я не святой, не герой, не просветлённый.
Я просто хочу, чтобы кто-то обнял — не из жалости.
Я просто хочу сказать: «Я есть».
Без фильтра. Без цены. Без маски.

Паника в груди, как шарик из стекла,
Он трётся под кожей — и рвётся на “части себя”.
Мысли — как застрявшие кошмары и фразы,
Не вверх, не вниз, а между: грустно и тихо.

"Болит под ухом, где-то в старом шраме,
Как будто кто-то говорит, но не мне.
Весь этот день подвешен, как тяжёлая простынь,
И всё, что ты хочешь — это вынырнуть в пропасть.

Аллергия на жалость, на слёзы в глазах,
На розы, что вянут в больных голосах.
На спину, что ноет под грузом долгов,
На кровь под пятками — бег без дорог.
Он стыдится себя, она — бытия,
Их судьбы — как шрамы, как гвозди с крестья.
А в конце — лодка, без вёсел, одна...
Плывёт по безмолвью. И в ней — тишина.

"Быть — не богом, не сильным, не нужным,
Просто — не хрупким, не лишним, не чуждым."

Но живым нельзя.
Значит, будем жить наперекор.

Живым нельзя

Как изменить жизнь обычному человеку и превратить ее в легендарную? Легендарную в смысле удовлетворения, изобилия и счастья? В своих подкастах мы делимся способами преобразования жизни со всеми, кто готов воспринимать новое и хочет быть лучше адаптированным к условиям современного мира.

Работая с людьми, мы делаем три непростые вещи:

→ помогаем почувствовать себя намного лучше;
→ вдохновляем создать невозможное в своей жизни;
→ учим видеть насквозь через истории, эмоции, шаблоны и фасады.

Если вы пройдете некоторое время вместе с нами, то спустя месяцы не узнаете себя и сможете изменить жизнь таким образом, что она будет вас удовлетворять намного больше. Когда наши уроки в подкастах закончатся… Вы будете знать, как работает человеческое тело и мышление. Это поможет оптимизировать ваши решения и действия. Вы начнете понимать, как на самом деле устроен мир, и сможете обрести счастье.

🧚✨ Я фея, которая потерялась в своем собственном мире! Обожаю блистать, как новогодняя елка, и при этом вечно клянчить у своего магического круга немного хардкора.

Занимаюсь:
- Демонстрацией фрагментов историй, связанных с миром "Аппаир", на данный момент записывая музыкальное и вокальное сопровождение к песням с помощью общедоступного генеративного инструмента "SUNO".
- Летаю по клубам, раздавая «волшебные» зелья. Не спрашивайте, что в них, но, поверьте, это точно не травка!
- Составлением списка «долгов» на свою зарплату. Примечание: долгов у меня больше, чем друзей. 😜
- Пытками людей своими шутками. Если я не вызывала у вас слезы от смеха — значит, я не старалась!

Интересы:
- Дегустация сладостей, которые я умыкнула у заблудших душ, и всякого кулинарного безумия, которое выглядит как угощение из кошмара, но на вкус — как будто его варили в кислоте на дне забытой бочки.
- Говорить о чувствах с пингвинами. Не спрашивайте, просто поверьте, они понимают. 🐧❤️
- Модные тренды в мире фей: В этом месяце — полоски и блестки! Но серьезно, кто носит простые платья, когда можно одеться, как клоун на параде?

Моя миссия:
Вдохновить мир немного больше смеяться, раздавая волшебные советы и ужасные шутки! Если вы ищете светлую сторону жизни, забудьте об этом! Я здесь, чтобы напомнить, что иногда лучше шутить над своими несчастьями, чем просто сидеть и ныть. 🙃✨

Контакты:
Напишите мне, если хотите пофантазировать о мирских проблемах и о том, как я могу решить их с помощью магии и сарказма!

Однажды на тимбилдинге познакомились HR и разработчик...
И вот мы здесь! На связи — самый нежный рекрутер Дилара и самый болтливый бэкендер Настя.
В этом подкасте мы ненасильственно пересекли два параллельных мира, — которые, как нам кажется, сейчас соприкасаются слишком по-Лобачевскому: вскользь и на отдалении.
Страх и настороженность в LinkedIn, мифы разработчиков о рекрутерах и наоборот, фантастические офферы и где они обитают — рассекретим все!

Ученый-исследователь в области классической каббалы, основатель и руководитель Международной академии каббалы, доктор философии, магистр биокибернетики, автор более 40 книг переведенных на 15 языков.

Официалният подкаст профил на Българското национално радио | Всичко за музика, култура, литература, икономика и дигиталния свят

Българският подкаст - The Bulgarian podcast

New tracks tagged #психология