З ідейницею та керівницею платформи «СпівДія» поговорили про важливість рефлексії наприкінці року. Про головні інсайти, освіту, дітей. Про те, як співдія допомагає пережити біль та наближає перемогу: «Я завжди мріяла допомагати. Зараз допомагаю сотням людей і це не магія, це робота».

Прямі ефіри з Товариства у останню п’ятницю 2022 року. Перед початком Good Wishes Night, яку ми традиційно провели спільно з Vedel School. За мікрофоном: Христина Біляковська. 

Підсумовуємо рік, загадуємо бажання, які збуваються, збираємо на прихисток у Миколаєві, яким опікується Українська освітня платформа за підтримки громадської організації «Молодь України». З нашою допомогою волонтери та українці, яких війна позбавила даху над головою, зможуть краще почуватись на свята та перебути зиму в теплі. Долучайтесь до збору за посиланням: https://send.monobank.ua/jar/8PYYEakdMG

Good Wishes Night – Ірина Тулякова: майбутнє за освіченою нацією

«На полиці з Чайковським та Гоголем менше місця для Хвильового». Про інститут репутації, зміну ставлення до України та українців, культуру скасування та реабілітації поговоримо у наступних епізодах. Хоча планували у цьому. Як казав Сковорода: «Чи може щось ширше розлитись, як думки?». Свіжі «Профітролі» зі своїм фестивалем цитат та офтопів – наглядний цьому приклад. Артем, Мар’яна і Володя встигли поговорити про маркетинг, культурний менеджмент, позитивний вплив подкастів та навіть Євробачення. Слухали музику: від Богдана Веселовського до TVORCHI. Згадували Мартіна Скорсезе та Тімоті Снайдера. Уявляли, якими суперпродуктивними ми будемо, коли світло буде завжди і не буде путіна. «Цінність – це звучання струни, а гідність – це струна». 

Співзасновники Radio SKOVORODA: Володимир Бєглов, Мар'яна Романяк, Артем Галицький – знову зібрались разом у подкасті «Профітролі». Це можливість видихнути та порефлексувати з друзями ввечері не лише про роботу. Обмінятись думками та досвідом, коли кожен ділиться баченням з боку власної експертизи. Слухайте на SoundCloud, Spotify, Google та Apple podcasts.

Профітролі – Е2 – Комплекс меншовартості, який долаємо екстерном

Ми не впевнені, чи існує синдром річниці, але переконані, що відрефлексувати цьогорічний досвід важливо і необхідно. Напередодні річниці повномасштабного вторгнення ми зібрались в укритті «Правди», щоб поспілкуватись, побачитись, поділитись рефлексіями на відкритому записі останнього епізоду другого сезону «Менталочки».

Як ми змінилися за цей рік? Наші ведучі Яна Пекун та Олексій Удовенко не завжди погоджують один з одним, але тут вони одностайні: зміни відбулися в кожному й кожній. «Ми записуємо подкаст в бомбосховищі й це не викликає здивування. Це показовий момент того, що все змінилось довкола і всередині нас». Як змінились умови нашого життя і як ми адаптувались до цих змін? Чому ми неоднаково реагуємо на трагедії? Яким чином трагічні події впливають на нашу мотивацію? Чи можемо ми зарадити собі самостійно? У чому різниця між очікуванням і бажанням перемоги? Коли варто дати собі відпочити і як не картати себе за некорисність? Підбиваємо підсумки та перетворюємо наш досвід у силу!

«Після нашої перемоги життя не буде таким, як було до війни. Ми виросли й подорослішали як нація, ми усвідомили свою цінність. У нас попереду багато роботи: не тільки з відбудовою, а й з розвитком нових сенсів». 

«Менталочка» – подкаст про переживанням молоді у час війни. Делікатні інтервізійні розмови про теперішній інтенсивний досвід. Ведучі: експертка з питань гендерної рівності Яна Пекун та кризовий психолог Олексій Удовенко. Проєкт реалізовується МолоДвіжЦентром у співпраці з UNFPA, Фондом ООН в галузі народонаселення в Україні.

Менталочка – S2Е10 – Рефлексія року повномасштабної війни

А ви малювали зірочку на руці, щоб не забути про важливе? Ми намалювали та вриваємось у прохолодну весну з третім епізодом «Профітролів», подкастом-несподіванкою, де є багато офтопу, багато рефлексій і багато думок, про які ви, ймовірно, думали, але ніколи їх не озвучували. Поговорили про пам’ять і як вона працює для суспільства, для історії й для нас самих. Як національна пам’ять впливає на наше теперішнє і майбутнє? Що допомагає не забувати як важливі й глобальні речі, так і особисті? А як забути, щоб рухатись далі? Чому ми прикрашаємо спогади та на що це впливає? «З пам’яттю та спогадами треба бути обережними. Бо часом це ресурс, а часом – пастка». 

Також у цьому епізоді – пісня «Намалюй мені ніч», коробочка з пам’ятними речами, черепаха з «Панда Кунг-фу», Тімоті Снайдер, Святий Миколай та кінематографічний політ над Нью-Йорком: «Старі дрібнички в коробочці напам’ять – це можливість любові тривати. Ці речі – не про події, а про людей, з якими ви розділили ці миті». 

Співзасновники Radio SKOVORODA: Володимир Бєглов, Мар'яна Романяк, Артем Галицький – знову зібрались разом у подкасті «Профітролі». Це можливість видихнути та порефлексувати з друзями ввечері не лише про роботу. Обмінятись думками та досвідом, коли кожен ділиться баченням з боку власної експертизи. Слухайте на SoundCloud, Spotify, Google та Apple podcasts.

Профітролі – Е3 – Скринька спогадів

Уже четвертий епізод «Профітролів» залітає на наші платформи! Якщо ви слухали всі попередні, то вже напрацювали звичку проводити п’ятницю у веселій дружній компанії Артема Галицького, Мар’яни Романяк та Володимира Бєглова. 

Знаєте, як можна зловживати шампунем? А де пролягає тонка межа між шармом і гріхом? І як робити все в останній момент, певно, теж вам знайомо? Сьогодні говоримо про звички: про хороші й погані, корисні й не дуже, про важливі й безглузді, про ті, які треба викорінити, і ті, яким вартує навчитися. Де межа між звичкою і потребою? Коли звичка стає шкідливою? Як часто ми йдемо за звичним сценарієм в різних життєвих ситуаціях? Чи є звичка, яка відрізняє українців від всіх інших націй світу?

Є! Ні, це не звичка сваритися чи спізнюватись, хоча цим ми теж іноді грішимо. Це звичка максимально використовувати свій потенціал попри відсутність ресурсів. «Коли в тебе немає ресурсів, але є свобода, то в тебе народжується мистецьке об’єднання «Дзиґа». Коли в тебе немає ні ресурсів, ні свободи – ти – росія. А коли в тебе є і ресурси, і свобода – ти – Європа. Ми були в сірій зоні, але тепер у нас ще й ресурси будуть». Сміх, серйозні думки та безсмертний хіт Миколи Мозгового у виконанні Володимира Бєглова вже чекають на вас!

Профітролі – Е4 – Звички

Всім привіт ви дивитеся або слухаєте шоу "Тригернуло" у форматі подкасту. Сьогодні ми разом із запрошеним гостем у якого є власна думка на все(як і в мене)  будемо обговорювати різні анонімні  тригерящі історії українців які залишили травму чи слід у їх душах. Сім'я та відносини це ніби найбезпечніша комунікаця(повинна б бути) але не так сталося. Будемо обговорювати що нас саме тригернуло в цих історіях та чому і ділитися власними історіями з життя на теми : насилля в родині, залежності, мобінг і булінг в підлітковому віці й на роботі. Напишіть як вам новий формат ролику, які історіїї тригернули і чому.
Дякую за підписку! 
Ще дуже хочу пообговорювати якісь штуки як побачення крінжові може ви захочете поділитися ось посилання на анонімну гугл форму: 
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdpioxw5R5mR4w4pz4qxtQzzDfpISqraHmXCOiNXoaG0ZU7FQ/viewform?usp=sf_link
Підтримати мене на Buy Me a Сoffee – 
https://www.buymeacoffee.com/bigtastytalexa
Банка на розвиток каналу – https://send.monobank.ua/jar/12S8jcDVxP 
Цікаві посилання: https://linktr.ee/big_tasty_talexa 
Дякую! 
Шоу "Тригернуло" у соцмережах там анонси нових випусків:
інст  - https://www.instagram.com/trigernylo/
тікток - https://www.tiktok.com/@trigernylo_show
ютуб - https://www.youtube.com/channel/UCmrjsNoSGUkCcnCvIxrjyLw
 Мої соцмережі: 
https://www.instagram.com/big_tasty_t... - мій інстік 
https://www.threads.net/@big_tasty_ta... - мій тредс 
 https://www.tiktok.com/@big_tasty_tal... - мій тікток
Таймкоди:
00:00:04 Вступ
00:00:55  Правила шоу
00:01:15  історія 1 "Крики та звинувачення"
00:04:04  коментар Діми
00:06:14  коментар Тані
00:06:28  якби Таня була аб'юзером
00:07:08  Чи бувають у Тані всплески агресії на партнера?
00:07:24  Таня про власну параною у відносинах
00:08:42  Діма про історію номер 2 про булінг
00:09:03 історія №2 " Знайомство з булінгом"
00:11:17  Обговорення історії про булінг
00:11:41  Таня розповідає чи стикалася вона з булінгом в дитинстві
00:12:18  Таня про відносини з сестрами в сім'ї
00:13:09  Таня про те що в той час не було поняття булінг але були ізгої
00:13:39  Діма про те як справлялися з булінгом в його часи
00:13:56  Таня про те як булінг пояснюють у християнському вихованні
00:14:39   історія про те як Таня змогла впоратися із булінгом
00:14:58  як Таня  не стикалася з булінгом в лагері до 10 років
00:15:48  як  Таню булили в лагері
00:16:04  Реакція батьків Тані на булінг над нею
00:16:57  Як адаптуватися до булінгу?
00:18:21  Треш історія булінгу над Танею №1
00:19:18  Поради батьків Тані щодо булінгу(терпи)
00:19:34  Моживо ті хто булять тварюки?
00:19:41  Треш історія як Таню побили в лагері
00:20:43  Таніни почуття щодо насилля і булінгу  від однолітків
00:20:59  Історія Тані про намагання сподобатися і подружитися із булерами
00:21:12  як Таня зробила перший пірсинг у 12 років в лагері
00:23:15 коментар Діми про булінг
00:23:31 Таня про те що психіка у людей різної платичності
00:24:30  Історія № 3 " Помилки молодості"
00:25:40  Обговорення історії № 3
00:29:44  Діма про життя у відносинах з д.жиною із залежністю
00:30:53  Історія №4 " Грощі на фарбу для стін"
00:31:56  Обговорення історії про моббінг і булінг на роботі
00:31:59  Діма розповідає як і чому не здава грощі в фонд класу
00:35:22  коментар Тані про історію №4
00:36:31  Діма про свою філософію життя
00:37:09 Таня про те як сдавали грощі в школу її батьки
00:38:39 Фініш 1 частини подкасту

подкаст ТРИГЕРНУЛО#1- ч1| Як не треба робити у відносинах/ Анонімні історії Українців

Чим більше ми уникаємо, тим більше нам болить… У четвертому епізоді третього сезону MRIYDIY Podcast говоримо про те, як навчити наших дітей, та й навчитися самим, висловлювати почуття та не замовчувати емоції. Як ми проживаємо горе та як горювання впливає на навчальний процес? Чи можна проявляти емоції на уроках? Що потрібно засвоїти дорослим, як вчителям, так і батькам, щоб зберігати чесну комунікацію та створювати безпечний простір?

Наші незмінні експертки впродовж сезону:
Ірина Тулякова, CVO мережі освітніх проєктів МрійДій й голова Координаційного центру з розвитку сімейного виховання та догляду дітей;
Вануі Мартиросян, психологиня Gen.Ukrainian;
Оксана Лебедева, засновниця Gen.Ukrainian;
Катерина Булавінова, медична експертка Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ). 

Епізод вже на подкаст-платформах! Слухайте самі та діліться у вашому нетворку, адже так цінні думки знаходять практичне застосування!

MRIYDIY podcast – S3Е4 – Як навчити дітей проживати емоції, а не уникати їх

Слухати й нічого не робити – складно, але іноді це дієвий спосіб стати для дитини добрим дорослим другом. У п’ятому епізоді третього сезону MRIYDIY Podcast говоримо про дитячі істерики та як з ними ладнати. Про довіру та як виплекати, а також про травму, яка обов’язково має бути проговорена. Чому не варто повчати дитину, у якої істерика? Як правильно поводитись, якщо дитина, яка пережила емоційне хвилювання – постійно мовчить? Що робити, коли дитина почала розповідати вам свою травматичну історію? Як закріпити взаємодію? Як реагувати, якщо дитина довірилась іншому дорослому?

Наші незмінні експертки впродовж сезону:
Ірина Тулякова – CVO мережі освітніх проєктів МрійДій й голова Координаційного центру з розвитку сімейного виховання та догляду дітей;
Вануі Мартиросян – психологиня Gen.Ukrainian;
Оксана Лебедева – засновниця Gen.Ukrainian;
Катерина Булавінова @drbulavinova – медична експертка Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ).

Вмикайте епізод на подкаст-платформах та пам’ятайте, що все будується через любов та розуміння!

MRIYDIY podcast – S3Е5 – Як допомогти дитині впоратись з емоціями та стати їй добрим другом

Індійська казка "Лякливе серце". Коротка історія про важливіть внутрішніх змін над зовнішніми, про страх і не вміння його побороти.

Подкаст 1. Індійська казка "Лякливе серце"

Валютою у нашому світі є стан. І щоб його розуміти, треба рефлексувати. Саме про це і поговоримо у наступному епізоді MRIYDIY подкасту. Як перетворити помилки на можливості, а розчарування – на нові горизонти? Як рефлексія емоцій разом із дітьми впливає на їхній розвиток? Що таке мрієтерапія і як її запровадити в життя? Яким чином практика рефлексії може сприяти підвищенню впевненості у власних силах та самооцінки у дорослих та дітей? 

Гостем цього епізоду є Ярослав Качанов, керівник тьюторсько-менторської служби у Школі повного дня MriyDiy. А Лідія Білас, ведуча та засновниця Мережа освітніх проєктів MriyDiy, а ще справжня мрійниця, розповіла про те, у якому середовищі та при яких умовах народжується мрія. Також Ярослав поділився вправою, яка допоможе слухачам віднайти власну мрію. Передаємо атмосферу даху київської школи MriyDiy в новому епізоді на Apple Podcasts, Spotify, SoundCloud та MEGOGO Audio.

MRIYDIY podcast – S4Е2 – Стан як валюта: рефлексія та мрійдійництво

Листя впало, як і настрій? Дощ змиває турботи і повертає до спогадів? Ковдра сама лізе до рук? Ми так і подумали. Того зібрались на пʼятий подкаст, аби поговорити про осінь. 

Пʼятий Спіл Зе Ті - це як меланхонічний плейлист біля вікна. Прохолодно, місцями сумно, але з мрійливою думкою про себе та інших в обіймах теплоти. 

Спіл Зе Ті -  Про Осінь

Рефлексія над феноменом Богдана Хмельницького в історії в контексті недостатньої кількості коштів на макарони з твердих сортів пшениці по акції

Справжній Богдан Хмельницький

Роблю крінжові та нецікаві пісні та відео низької якості, вклавши у них всю свою душу

Спіл зе ті - подкаст, в якому графічний дизайнер та тарологиня (насправді, двоє друзів) говорять про все на світі. Філософія-психологія, сенсації та інші теми, які можна обговорювати 24/7 - усе в нашому подкасті. Почаюємо - погидуємо, ма хароші!

Привіт, друже!
"СМИСЛ" - це подкаст про казки для дорослої аудиторії, де кожен слухач може рефлексувати над глибоким сенсом та змістом улюблених історій.
"СМИСЛ" - це спосіб зупитити час у цьому постмодерномому поспішаючому світі, почути себе та свої думки, дізнатись нові сенси або згадати старі.
Приєднуйтесь і відкривайте казки заново.

Авторка шоу-подкасту " Тригернуло"

New tracks tagged #рефлексія