● Наш YouTube - youtube.com/INSTARDING

Как развить силу воли! Видео для всех! Секрет успеха от Дандапани!

Главные секреты тренировки силы воли.

Сила воли: как развить и не сломаться?

#стоицизм #философия #подкаст 

Ищите Сергея здесь:
https://t.me/stoicstrategy,
https://t.me/StoicDiscoveryBot
https://www.youtube.com/@UC_TWhTPYp617vOsweVCA-SQ 

Сергей Сухов – предприниматель, ученый и исследователь стоицизма.

Мы обсудим как полюбить свою судьбу и играть любыми картами, которая выдала тебе жизнь? Как проходить испытания и вызовы судьбы? Что такое мужество, умеренность, справедливость и мудрость в философии стоицизма? Что стоит желать, а что нет? На что стоит и не стоит тратить время? И на что мы можем повлиять в своей жизни, а на что нет?

Поддержи подкаст: https://boosty.to/nickchernobaev

Слушай "Сделано с нуля" на любой удобной площадке: https://madefromzero.com/

Если вам нравится, как я снимаю и делаю цветокоррекцию, то обратите внимание на мои пресеты: https://nickchernobaev.com/shop

00:00 – Интро.
00:47 – "Играть любыми картами, которая тебе выдала жизнь и делать это максимально хорошо".
1:45 – "Amor Fati" – люби свою судьбу.
05:34 – Чем стоицизм похож на фатализм?
14:06 – Вера, наука и стоицизм.
16:53 – Физика, логика и этика стоицизма.
19:21 – Что стоит желать, а что нет?
24:31 – На что не стоит тратить время?
26:16 – Добродетели в стоицизме: мужество, умеренность, справедливость и мудрость.
31:03 – Про мудрость, сметливость и НЛП.
32:42 – Умеренность в стоицизме – это минимализм или аскетизм?
35:40 – Как проходить испытания и вызовы?
39:09 – Что в нашей власти, а что нет?
43:05 – Что значит быть умеренным по стоицизму?
44:17 – Как понять кто ты?
50:57 – Про перфекционизм и развитие.
57:18 – Про сравнение себя с другими.
1:02:34 – В чем разница между проактивностью и следовании за своими страстями?
1:06:29 – Как найти опору внутри себя и пережить трудные времена?
1:13:47 – Как управлять своими эмоциями?
1:16:27 – Что такое счастье и как его достичь?
1:19:47 – Какая разница между безстрастием и пофигизмом?
1:20:22 – Что такое настоящая любовь и настоящая дружба?
1:23:12 – Что значит быть человеком в 21 веке?
1:25:22 – Про ИИ.
1:28:53 – Где следить за Сергеем?

Подписывайтесь:
https://t.me/chernobaev_nick
https://www.instagram.com/nick_chernobaev/

#стоицизм #философия #подкаст #интервью #сергейсухов #какпережить #какуправлятьсобой

126 – Чем ты реально управляешь в своей жизни? (Сергей Сухов)

Дааа..
Сколько в тебе личностей?
Разных руководителей
в твоих мозгах
Наглых представителей
Давно почивших,
миллионы лет назад,
Рептилий и приматов.

Ох, живучие же гады!
Рудименты эволюции
Аспекты подсознания
Командуют
Пугают, искушают
Обладают над тобой
незримой властью
Зовут назад.

Они тебя подставят,
Пока живёшь на автомате.
Сделают мерзавцем,
глупым, слабым, жалким,
Хуже -- конформистом.
Будешь лгать
в их интересах,
самым близким,
дорогим, любимым,
Забудешь, что такое честь
и честность
С собой самим.

А потом замкнёшься,
к чёрту это общество,
прочь в свою голову,
сорвешься в одиночество,
канешь камнем,
зализывать раны,
Ненужным, виноватым, сломанным
да что уж там - бракованным
(бракованным)

И вот ты в неком личном андерграунде,
В своём пространстве,
Копаешься внутри,
поглубже в памяти,
Как детектив на свалке,
В поисках улик
и доказательств.
И вдруг тебе покажется,
Что ты нашёл ответы,
Они страшные:
Может быть 
Ты лишь посредственность?
(Эй!)

А может дело в обстоятельствах?
Твои проблемы уникальны,
непреодолимы и фатальны.
Но главное
Ты не виноват в них!
Тебе не повезло
и притом серьёзно,
больше всех!
Можно книгу писать,
у такой истории был бы успех.
А чтобы пробиться наверх
Должно повезти, разве нет?

"Даа..."
"Так и есть"

Отвечает злой демон.
И ты не замечаешь
Что твоими губами
Снова кто-то вещает.
Какая-то тварь -
Эволюционный механизм выживания,
Автоматы древних приматов,
Ископаемый зверь,
Он внедряет идеи, внушает,
Шлёт мысли за мыслью,
Управляет тобой
(тобой претворяясь).

Ооо, он хорошо замаскирован,
На самом виду
Под известным названием
очень удобно данным ему
под словом "судьба"
под слоганом "я не могу".

В этой-то школе,
ты наконец начнёшь
учиться на пятёрочки,
выучишь беспомощность,
Страдая ради жизни,
которой не хочешь,
Лишь бы не менять ничего,
навсегда статус-кво,
Лишь бы не бороться с собой.

Это всё не случайно,
Это снова они
Подчиняют мозги,
Твою жизнь,
Звери из прерии
Предки с деревьев,
Они требуют, черти,
чтобы была безопасность на ветке,
они страстно желают
остаться в комфорте,
Хотят удовольствий,
Срочно, сегодня,
Обязательно лёгких!

За мусором в мыслях
скрывая вопросы
О смысле и целях
твоих собственных действий,
О твоей силе воли,
Чтобы ты не дай бог
случайно не вспомнил,
на что на самом деле способен...


глава 3: Эволюционная психология

Наша психика — арена постоянного конфликта. Сознательный разум борется за контроль с древними, примитивными структурами мозга, ответственными за выживание в животном мире. 

Сознание — лишь видимая часть айсберга. Под поверхностью текущего внимания скрывается океан неосознаваемых процессов: глубинные инстинкты, имплицитные убеждения, эмоциональные автоматизмы и когнитивные искажения, сформиро́ванные миллионами лет эволюции и личным опытом. 

Именно они во многом определяют наше поведение. 
Однако границу между видимым сознательным и невидимым бессознательным можна сдвигать, достигая подлинного контроля. 

Это и называется развитие осознанности. 
Иначе...

Тссссс.... тишина!
Иногда всё же слышна
другая часть мозга,
твой Неокортекс
это внутренний голос,
истинный Разум,
твой лучший и главный,
единственный друг,
слышишь его?
он где-то тут...
вдруг доносится крик,
очень тревожный,
словно вопль больного,
казалось бы громкий.
Но до тебя еле доходит,
он очень далёкий,
где-то в подвале,
он заперт
за закрытой наглухо ставней!

Стоп!
или это ты заперт?!

Ха!
так вот кто там спрятан,
в этом подвале,
вот кто кричал,
наконец-то ты найден!
тебе видимо снится кошмар!
сейчас, подожди!
разум охотно поможет спастись!
Он уже на пути!
БАМ!!! БАМ!!!
Он громко стучит по двери,
он будит тебя!
всей силой пытается,
сквозь твой сон прорывается,
он кричит, он взывает!
да просыпайся же ты!!!
Но из-за двери...
тишина,
ты не отвечаешь,
не открываешь,
ты спишь.
ты не хочешь, чтобы тебя
кто-то будил
ты специально себя
от реальности отгородил.
(ну и ну)
Значит вот оно что,
всё хуже,
намного,
ты не был потерян,
ты был напуган,
Кто тебя запер?
Ты сам
самостоятельно
целенаправленно
спрятался там.
(Но делать нечего)
Разум начинает,
через двери,
сквозь щели
рассказывать,
на пальцах показывать,
в красках, в деталях,
какова ситуация,
что происходит,
что вытворяет
твой обезьянник,
автоматизмов, эмоций и страхов.
что если всё так оставить,
ты окажешься в рабстве
и станешь никем,
короче,
всё плохо,
ты должен вернуться
и срочно!
(проходит минута)
И вот наконец
Ставня скрипит,
дверь открывается,
Появляешься ты
И....
И кричишь!
Нападаешь на разум,
Упрекаешь его,
За то,
что он неоправданно строг,
Да и путает что-то,
У тебя всё хорошо!
(Ага, лучше не бывает)
Это ты так защищаешься,
Тебе критически важно
сейчас оправдаться,
Остаться красавцем
В своих же глазах,
Ты решил спорить с разумом
с фактами,
к чёрту реальность,
Всё отрицаешь,
Обложился иллюзией,
Боже!
Так это не страх!
Это безумие!!!
(безумие!)
Вот так
Ты уходишь назад,
опять запираешься,
вновь засыпаешь,
тревожно спишь дальше,
за непроницаемой ставней,
опять тишина...
нет, это шум,
белый шум,
цифровой,
интернет как снотворное
лень как наркомания
наушники с музыкой
мать их
чтобы не слышать
не замечать
собственный разум!
(собственный разум)
(собственный разум)
(собственный разум)

Так и живёшь,
Игнорируя правду,
Генерируя ложь.
Хм.
Живёшь за картонной перегородкой
От своего гнилого портрета.
На кусочке шагрени,
От страшного "если"!
Жизнь всё порочней,
Запретов всё меньше,
Всё больше грехов
и позволений.
Прислушайся,
Где-то за музыкой
Рушится будущее,
прекрасное завтра.
Разум бесправен,
Скован обманом,
А звери кричат,
Свободно гуляют,
Тобой управляют,
Ты знаешь,
Они всё ещё тут,
Они
Тебя
Твою жизнь
куда-то ведут.
Они лишь сильнее,
от твоих болезней,
А ты всё слабее
В своём хроническом стрессе.
Они
Продолжают расти,
Словно рак или плесень,
Тебя не спасти,
(не спасти)
Пока ты намеренно спишь.
(спишь)
(спишь)
(спишь)

глава 3: Единственный друг (Психомахия)

Редьярд Киплинг известен нам как автор "Рикки-Тикки-Тави", рассказе о храбром мангусте, вошедшем в сборник "Книга джунглей", по мотивам которой был снят знаменитый мультфильм "Маугли"
***********************

На сайт В. Шевковского

Редьярд Киплинг | Заповедь

Букатара - Сила Воли

Великан - Пикник - Ай-Серес
Видео: https://youtu.be/0mSd98nueWo
www.ayseres.bandcamp.com - вся музыка
www.facebook.com/AjSeres - в фейсбуке
в YouTube: bit.ly/2KmOFZk

Великан

Великан - Пикник - Ай-Серес (AySeres)

"Необойдённый дом", автор В. Ф. Одоевский. Древнее сказание о калике перехожей и о некоем старце

Текст рассказа можно найти в свободном доступе в интернете.

Древнее сказание о калике перехожей и о некоем старце, Необойденный Дом, В.Ф. Одоевский

Слушайте "Сделано с нуля" на любой удобной площадке:
http://madefromzero.com/

Ищите Лёшу здесь:
https://t.me/ikniga
https://t.me/kurs_obrazovanie
https://knigli.ru/

Алексей Корнелюк – предприниматель и известный блогер.

Леша поделится с нами своим бизнес опытом и как он пришел к тому, чтобы зарабатывать на прочтении книг и своих историях об этом. 

Мы обсудим процессы написания текста и сторителлинга, как выработать свой стиль письма и что в нем самое важное, а также важность привычек, работу над собой и моду на саморазвитие.

Поддержите этот подкаст и получите эксклюзивные видео на
https://www.patreon.com/chernobaev

00:00 – Интро.
00:51 — Кто из писателей повлиял на Алексея?
01:39 — Процесс написания текстов.
05:26 — Переломный момент, который побудил Алексея начать писать.
09:48 — Хотел бы Алексей полностью уйти в творчество?
14:58 — О медийной сети Алексея.
16:34 — Об ощущении зависимости от рекламодателей.
18:29 — Культ саморазвития.
32:46 — Проект «52 недели одержимости».
34:37 — Топ привычек Алексея, которые упрощают и улучшают жизнь.
55:08 — Нет ли у Алексея ощущения, что он излишне ограничивает себя привычками?
01:00:33 — Алексей по-прежнему читает по книге каждые 5-10 дней?
01:01:13 — Где следить за героем?

Подписывайтесь:
Telegram: https://teleg.run/chernobaev_nick
Insta: https://instagram.com/nick_chernobaev

052 – Полезные привычки и работа над собой (Алексей Корнелюк)

Подкаст “Сделано с нуля» — это откровенные беседы с профессионалами своего дела и экспертами, которые сделали себя с нуля. Вы можете их послушать и чему-то научиться. 

Автор Чернобаев Николай — режиссер-документалист и предприниматель.

Подробнее обо мне: http://nickchernobaev.com

По вопросам сотрудничества: hi@nickchernobaev.com

Театральная постановка о жизни и необходимости эволюционировать. 
В ролях:
Текст и режиссура - человек.
Музыка и голос - искусственный интеллект.

АЛЛАТРА РАДИО - международное волонтёрское интернет-радио с актуальными и интересными материалами на различные тематики. Мы вне религии и вне политики. Эфир АЛЛАТРА РАДИО без рекламы. 

На радио проходят встречи с творческими людьми, психологами, медиками, педагогами, научными и общественными деятелями. Транслируются новости об актуальных климатических изменениях в мире, интервью о здоровом образе жизни, добрые новости, информационно-аналитические программы, образовательные программы, аудио книги, доброжелательный юмор, семейные передачи, сказки, притчи, афоризмы, вдохновляющие жизненные истории людей. 
Круглосуточно на втором канале АЛЛАТРА РАДИО звучит классическая музыка.

Аудио файлы живых исполнений, личного творчества и всего другого, как-то связанного с вильнюсским творческим музыкальным клубом "КамчаткА"

Popular tracks tagged #сила воли