Ґевін Різ —  експерт із травми, старший радник з навчальних програм та інновацій у Дарт Центрі журналістики та травми. Протягом багатьох років працював на групах із запобіганню травми, виробленню стійкості та проводив тренінги для журналістів, документалістів про те, як правильно записувати інтерв’ю з людьми після травматичного досвіду. Щоб людина вам відкрилася, то потрібно створити такий простір, атмосферу при спілкуванні, де вона відчує повагу до неї та самостійно захоче розповісти про те, що пережила. Якщо перед вами ваш друг або родич, то ви будете з ними  спілкуватися вже не із позиції журналіста. Ґевін Різ нагадує, що і тут діє той самий принцип — ви не повинні змушувати інших говорити. Іноді вам може здаватися, що вашому близькому обов’язково треба виговоритися, щоб позбавитися емоційного тягарю та важких спогадів. Але дехто вважає за краще не говорити. Тому ви завжди маєте залишати вибір за людиною розповідати про свій досвід або ні.  
Журналістка Наталя Гуменюк говорить із Ґевіном Різом про природу травми та необхідність повернення відчуття контролю людині після важкого досвіду, стійкість як набуту рису, чи всі українці є травмованими, як не порівнювати трагедії та найбільшу помилку при спілкуванні із людиною, яка переживає втрату.

Повернення відчуття контролю, легалізація плачу і стійкість як процес | Експерт з травми Ґевін Різ

Отпускаю - МакSим | Nightcore, Arcivecore, Speedup, Remix by TKate

Запись открытой встречи с психологом Дианой Комлач, на которой она рассказала, что такое интегративная травматерапия и как она работает.

Интегративная травматерапия

Журналістка Тетяна Трощинська втратила свого 18-річного сина Тараса від онкозахворювання у 2023 році. Після цього вона випустила подкаст «Любов не минає» про те, як люди проживають втрату  своїх близьких. Тетяна не хотіла би асоціювати себе виключно з темою втрати, але публічна і відверта розмова про неї дала змогу озвучити багато суспільних стигм, застережень та очікувань. Вона впевнена: втрата автоматично нікого не робить кращими. Але кожен наступний день життя є  величезною роботою над собою. Якщо людина намагається знайти сенс у своєму повсякденні, в робочій рутині, не зважати на дрібне і бачити ширше, то вона змінюється. «Сенсу після втрати нашому життю надає пам’ять», — каже вона.

Журналістка Ангеліна Карякіна говорить із Тетяною Трощинською про синусоїди життя із втратою, соціальні уявлення, що заважають горювати, як змінюється українське суспільство через велику кількість смертей під час війни, світлини з вбитими дітьми у соцмережах та готовність пробачити собі, що наші слова можуть не допомогти людині із втратою. 


Я все одно більше, ніж моя травма | Тетяна Трощинська

Песня была обработана с помощью ИИ. Это фановая версия трека! Создана не с целью заработка и тд... Чисто послушать для чилла!

ТРАВМА – Убегай от меня (INSTRUMENATAL) FAN VERSION

prod. by ocean eyes.
acapella/vocal by катя милтей
YT: https://www.youtube.com/watch?v=jUaAHk0dhtU

катя милтей - убегай (opiumcore/breakcore remix)

я никада не видел секс (секс) можно я его куплю
никада не говорил с девчонкой долго просто пахую
так устали руки (ай бля) стер ладони до мозолей
можно даже старую старую как мовзолей

сделаю нпс скажу пару красивых фраз (пару красивых фраз)
девчонка ты вмаих сетях а а а а
жду нюсы от етяб в л а а а а
када сажусь срать ищу парнузху (пранашрафию)
не факаюсь с вами с вами тухлу (буэ)
я люблю тока свежую селедку (можно кильку)
а трахать уже мертвое хули толку

я никада не видел секс (секс) можно я его куплю
никада не говорил с девчонкой долго просто пахую
так устали руки (ай бля) стер ладони до мозолей
можно даже старую старую как мовзолей

я никогда не видел

Седьмой и заключительный подкаст этого сезона с гостем Роджером Ламбертом. Алхимик и биолог, мистик и исследователь, Роджер поделился с нами своей удивительной историей, глубина которой по-настоящему впечатляет. Мы погрузимся в историю алхимии и её основы, посмотрим на этот предмет глазами мастера — человека, который посвятил себя этому пути. Некоторые повороты данного интервью были для нас неожиданными, и мы надеемся, что вы проведёте с этим эпизодом познавательное и уютное время.

После этого эпизода подкаст уходит на реорганизацию, чтобы, словно Феникс, появиться в новом и обновленном видеоформате.
Надеемся увидеть вас как можно скорее в наступающем 2025 году.
Этот подкаст стал вторым в серии, записанных во время нашей поездки с Алексом Matenoia по Европе осенью 2023 года.

Особая благодарность за организацию интервью и корректировку перевода — Алексу Matenoia, а также нашему другу Майклу за помощь в пересчёте аудиодорожки в текстовый файл, что позволило значительно сэкономить время на переводе.

Поздравляем вас с наступающим Новым Годом и Рождеством!

IG Роджера Ламберта - https://www.instagram.com/eaux_chaotiques/

IG Amazing Stories - https://www.instagram.com/amazingstoriespod/

IG Alex Matenoia -https://www.instagram.com/matenoia/

Английская версия подкаста по ссылке: https://on.soundcloud.com/ZsLCz7qTmzNEXyfg6

Если вам нравится проект, поддержите его: 

ALFA МИР  - 2200150548480737
PAYPAL - latyshev.ivan@gmail.com

Эпизод VII, Гость - Роджер Ламберт (Алхимик)

Чи можна зцілитися від травми, якщо біль здається нескінченним? Що важче: пробачити кривднику чи себе? І як навчитися жити далі, коли тягар минулого тисне щодня? В одинадцятому епізоді четвертого сезону подкасту «Менталочка» ведучі Яна Пекун – експертка з гендерної рівності, соціальної інклюзії та майбутня психологиня, і Олексій Удовенко – психолог-практик, який спеціалізується на кризовій психології, обговорюють зцілення від насильства.

Поговорили про таке:
– Як усвідомлення травми стає першим кроком до зцілення;
– Чому психоедукація допомагає постраждалим зрозуміти себе;
– Яку роль відіграє сором і як навчитися з ним жити;
– Домашнє насильство: як розпізнати та що робити, коли ви опинились у небезпеці? 
– Та чи можна зрозуміти кривдника, не виправдовуючи його дій?

Залишайте коментарі та поділіться своїм досвідом та враженнями. Слухайте або дивіться новий епізод на YouTube-каналі «Менталочка» і на подкаст-платформах Radio SKOVORODA. Проєкт реалізовується МолоДвіжЦентром із мережі молодіжних просторів ТВОРИ! в рамках гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН в галузі народонаселення в Україні.

Менталочка – S4Е11 – Зцілення від насильства

Повреждение вращательной (ротаторной) манжеты плеча часто не диагностируется на ранних стадиях. Происходит вследствие разрывов ряда сухожилий, крепящихся к плечевой кости и отвечающих за движения руки. Среди причин - сильная травма или часто повторяющиеся травмы. Сопровождается недуг ограничениями движений руки и ее слабостью, ночными болями.

Повреждение Ротаторной Манжеты Плеча

да мне дороже блистер прости малая
в свете луны мы типа спулае мулае
тату на теле ты будто чернилница
пою с автотюном хуево пиздец бля ((...

какая то хата твои тупые подруги принесли мф стали быстро нюхать
ты хотела так же как они у тебя пошла пена вызвали скорую они  вынесли тело

ну как же ты могла
умереть моя телка...

дороже

Як оживають травми, які давно є в нашому анамнезі роду, країни та історії? І що робити, якщо ви фіксуєте їх?

У «Неспішному ранку» говорили із психоаналітичною психотерапевткою Вікторією Мельман про те, як під час війни працює психіка, умикаючи нашу пам’ять про Голодомор, попередні війни, репресії, і ми починаємо діяти за певними алгоритмами, що колись допомогли вижити нашому роду. Як ми несвідомо або свідомо передаємо ці знання далі нашим дітям? Як нам зупинити ці травми? Що ми можемо зробити, щоби пропрацювати їх, і чи треба це робити? Як не нашкодити собі?

Радіо «Накипіло»

Травми, що оживають через війну. Вікторія Мельман

runaway

https://t.me/DOOMSHEEVA
https://vk.com/doomsheeva

text bydet pozje lol #highcrewboyz

Show Me Love

VK: https://vk.com/nxsxdnxss
TG: NXSADNESS

Ирина Дубцова - Люби меня долго (remix)

По-другому
[Куплет 1]
Разбивал сердца — по приколу,
Сделал по-другому, по-другому, по-другому.
Разбивал сердца — по приколу,
Сделал по-другому, по-другому... русяу.

[Припев]
Всё должно быть по-другому — я болен тобой,
А она любит другого... как же так?
Всё должно быть по-другому — я болен тобой,
А она любит другого... как же так?

[Бридж]
По-другому, по-другому — всё должно быть по-другому,
Но по-другому не бывает, не бывает, не бывает.
Льёшь слёзы сейчас по-другому,
Плачу, как ты, но по-другому.
На него смотришь — по-другому,
По-другому, по-другому...

[Куплет 2]
Всё, что обо мне знаешь — подруги тебе врали (пиздёж),
Они завидовали, просто хотели так же (меня).
Не оставили и шанса (сука, ёбные шмры),
Ты прекрасней всех на свете,
Ты прекрасней даже в темноте...

[Припев]
Всё должно быть по-другому — я болен тобой,
А она любит другого... как же так?
Всё должно быть по-другому — я болен тобой,
А она любит другого... как же так?

[Куплет 3]
Но ей плевать на мои чувства,
Кому не пох*й, что мне грустно?
Руки волной, слёзы — рекой,
И внутри пустота, сука, пусто...

[Припев / Drop]
Okey, let’s go
По-другому, по-другому — всё должно быть по-другому,
Но по-другому не бывает, не бывает, не бывает.
Льёшь слёзы сейчас по-другому,
Плачу, как ты, но по-другому.
На него смотришь — по-другому,
По-другому, по-другому...

[Аутро]
По-другому, по-другому...
Но по-другому не бывает.
По-другому, по-другому...
Не бывает, не бывает...


#brazilianphonk
#brazilianfunk
#phonk
#funkbrasileiro
#trapfunk
#funkphonk
#driftphonk
#phonkbrasil
#funkbr
#ravephonk
#undergroundphonk

🚗 Вайб / Тематика (машины, уличная эстетика):
#driftmusic
#carphonk
#phonkdrift
#streetvibes
#ghettovibe
#nightdriving
#undergroundmusic
#bassboosted
#carmeet
#racingmusic

🧠 Эмоциональные теги (твой текст про боль, любовь, депрессию):
#sadphonk
#darkphonk
#emophonk
#painmusic
#heartbreakphonk
#emotionaltrap
#lovesick
#brokenheart
#cryingbeat
#melancholyphonk

📈 Трендовые / Алгоритмические (для TikTok и Reels):
#trendingphonk
#viralphonk
#tiktokphonk
#foryou
#reelsphonk
#soundcloudartist
#newmusic2025
#explorepage
#undergroundartist
#tiktokmusic

По Другому </3

Originally from Izhevsk. He started his journey in 2022. I write music mainly in an electronic style (phonk, opium remixes), but I also often try myself in other genres.

Contact email: 
ghostfless@mail.ru
💜

https://guns.lol/ghostfless

“Amazing Stories” это проект, вдохновленный фильмом Габора Мате «The Wisdom of Trauma”, а сама идея оформилась и пришла Ивану на 7 дневном поиске видения (Vision Quest) в сентябре 2021 года в традиции Camino Rojo. 

Мы говорим здесь о любви, о жизни и смерти на срезе философии, шаманизма и растений силы. Гости этого шоу, практикующие терапевты, шаманы, мистики, исследователи. Мы учимся распознавать красоту жизни и исцеляем наши самые глубокие травмы.

Если вам нравится проект, поддержите его: 

ALFA МИР  - 2200150548480737
PAYPAL - latyshev.ivan@gmail.com

Рокита Тарас Григорович 

https://t-rokyta.com 

(067) 934-70-61

Досвідчений ортопед-травматолог Київської міської клінічної лікарні №7 й клініки доктора Лінько. Досвід роботи – з 1997 року.
 
Спеціалізація:
травми й наслідки травм великих суглобів;
травми коліна;
розрив меніска;
спортивні травми;
малоінвазивна хірургія (артроскопія);
захворювання суглобів;
ендопротезування великих суглобів.

Освіта, науковий ступінь.

Тарас Григорович з відзнакою закінчив Львівський Державний медичний університет в 1997 році. Є лікарем вищої категорії. Має великий досвід проведення самих різних операцій, в тому числі й складних, запущених випадків.

В даний час працює над кандидатською дисертацією, присвяченою проблематиці колінного суглоба.

Тарас Григорович є автором ряду публікацій, наприклад:

«Вісник ортопедії, травматології та протезування», №3 за 2002 рік.
Матеріали 7 конгресу Артроскопічного Товариства, 2007 рік.

«Спортивна медицина», №3 за 2007 рік. 

Матеріали міжнародної конференції під егідою Української Асоціації спортивної травматології, Крим, 2007 рік.

Член Європейської Асоціації хірургії Коліна й Артроскопії .

Член президії Української Асоціації Артроскопії.

Радіо «Накипіло». Про Харків. Про Харківщину. Про Людей

📡 92.2 FM — Харків, 90.5 FM — Балаклія, 107.5 FM — Близнюки, Вовчанськ — 100.2 FM

https://radio.nakypilo.ua/

Меняем свою жизнь к лучшему. Психология для жизни и бизнеса. Отношения с собой и другими. Строим свой бизнес экологично и с радостью.

New tracks tagged #травма