Теория стресса и как подготовить себя к экзамену, видеоверсия подкаста на YouTube канале

Выпуск 1. Как подготовить себя к экзамену?

Поддержим МИРадио! https://zakatfund.ru/campaign/nazvanie-podderzhim-miradio
Перевод и озвучивание: http://miradio.ru
Оригинальное видео: https://youtu.be/j8dtSF_5iv8
Перевод читает Ришад Аллабердиев

Спорт как Сунна

Бодибилдинг серии в "Легенди" продължава с бургаския епизод за ръцете (бицепс, трицепс, предмишница), проведен под вещото ръководство на Кирил Танев.
Подкаст, който трябва да се слуша толкова често, колкото имаме желание да тренираме тези мускулни групи.
В епизода говорим за анатомията, най-добрите упражнения, серии и повторения за моментален растеж.

Приятно гледане и слушане!

Последвай ни и в:

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEm_RCjgVE91kjdyOO9_7kw/videos
Instagram: https://www.instagram.com/legends__podcast/
Twitter: https://twitter.com/LegendiLegends
Spotify: https://spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/bg/podcast/legendi-legends/id1538275381
Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkcy5zb3VuZGNsb3VkLmNvbS91c2Vycy9zb3VuZGNsb3VkOnVzZXJzOjg5NjIxNTM0OC9zb3VuZHMucnNz?sa=X&ved=2ahUKEwjg6eXspYXtAhUI9hoKHVTgAw4Q9sEGegQIARAC
SoundCloud: https://soundcloud.com/cfcjgwgp3shy
Deezer: https://www.deezer.com/us/show/2067872?deferredFl=1
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев

Легенди / Legends
Българският подкаст

Бодибилдинг серии: Ръце - анатомия и тренировки. Кирил Танев в “Легенди”

для любителей ломанного бита/ 4 Lovers of the Russian DnB

M319:Сборник319:ЛоманныйБит_часть3/ RussianDnB_part 3

prod. by: rawrboooy, prodbyshwty 
mix&cover by: me

tags///
og buda, 4n way, lil 4n, упражнения, мс кисуля флоу, рэй аллен, yvngfuzzy!, yvngfuzzy16, не могу сдаться, freeplatina, freeplatina300, tik tok

ofp (p. rawrboooy, prodbyshwty)

Рады представить первый полноценный продукт творческого объединения FWD(https://vk.com/fwdmusic) - микстейп проекта DJ FITNESS MASTER. 

В концепцию проекта легла некая рефлексия нашего прошлого и настоящего, на 4x4 основе. Все это было сделано что называется just for fun, и мы до сих пор не уверены, что будет дальше. 

А пока - вам на суд 100% оригинальный материал в миксе Фитнес Мастера, тренировка воспоминаний и поддержание физической формы.

DJ ФИТНЕС МАСТЕР - УПРАЖНЕНИЯ (МИКСТЭЙП)

Brian  May vibrato style

Мега-лик. Медленно

Жизнь современного человека неразрывно связана с компьютером и телефоном. На работе, дома, на отдыхе мы что-то читаем, пишем, смотрим, изучаем. С одной стороны, нагрузка на органы зрения постоянно растет, заболевания глаз и позвоночника все чаще проявляются у молодых людей. С другой стороны, мы очень доверяем  той информации, которая приходит из окружающего мира через зрение.

Как следить за своим зрением? Как простые и доступные меры сохраняют качество жизни? Как человеку оставаться  здоровым при больших зрительных нагрузках? Какое отношение к глазам имеет общее расслабление  тела и позитивное отношение к жизни? Почему так обманчива «электрическая копия» видимой картинки?

На эти актуальные вопросы отвечает участница движения АЛЛАТРА, доктор-офтальмолог Алёна Витальевна Бригадир. 

Из книги «АллатРа»
«К тому же надо учесть, что головной мозг находится в черепной коробке, то есть полностью изолирован от внешней среды. У него нет непосредственного контакта со светом окружающего нас физического пространства. Свет, который поступает в глаза, просто преобразуется в электрический сигнал. И именно этот сигнал мозг анализирует и расшифровывает, образно говоря, в своей «темноте». Иначе говоря, наш мозг видит не «реальную картину» (точнее иллюзию геометрии данного пространства), а лишь преобразованный сигнал извне — «электрическую копию» картинки, видимой в ограниченном диапазоне восприятия»

Посмотреть видео можно на странице АЛЛАТРА ТВ по ссылке: https://allatra.tv/video/uluchshit-zrenie-eto-prosto

E-mail АЛЛАТРА ТВ: info@allatra.tv

Улучшить зрение - это просто. Упражнения для глаз

Самооценка - это фундамент всех сфер жизни каждого человека, и если она низкая или есть пробелы, то начинают проваливаться какие-то из сфер вашей жизни, в особенности страдает ваш доход и (или) отношения с противоположным полом.

В этом подкасте вы найдете 2 неожиданно простых и легких упражнения, после которых ваша жизнь больше никогда не будет прежней. Я вам это обещаю! Переходите скорее, слушайте и приступайте к работе над собой!

И подписывайтесь на меня в Инстаграм @freedom_and_adventures

1. Низкая самооценка, что делать? 2 техники для проработки

АЛЛАТРА РАДИО - международное волонтёрское интернет-радио с актуальными и интересными материалами на различные тематики. Мы вне религии и вне политики. Эфир АЛЛАТРА РАДИО без рекламы. 

На радио проходят встречи с творческими людьми, психологами, медиками, педагогами, научными и общественными деятелями. Транслируются новости об актуальных климатических изменениях в мире, интервью о здоровом образе жизни, добрые новости, информационно-аналитические программы, образовательные программы, аудио книги, доброжелательный юмор, семейные передачи, сказки, притчи, афоризмы, вдохновляющие жизненные истории людей. 
Круглосуточно на втором канале АЛЛАТРА РАДИО звучит классическая музыка.

Homepage for Fisky / 297787 / Roller Truck / NxF Music

Booking / Management / Chat: fiskyoioioi at gmail.com

Послушайте об современных психологических исследованиях и практических способов сделать свою жизнь лучше через научную психологию 🧠❤️

Услышать. Применять. Преображаться. Подкаст мусульманского интернет-радио MIRadio.ru, вещающего с декабря 2012 года. Популярно среди русскоязычных слушателей по всему миру. Каждый день, 24 часа в сутки, в эфире MIRadio.ru:  чтение Священного Корана, перевод его смыслов, хадисы, дуа, проповеди, мудрости, сказки, нашиды, познавательные программы.

Добро пожаловать на мой канал по саморазвитию, здесь ты найдешь много крутых инструментов, которые изменят твою жизнь до неузнаваемости. Все техники опробованы мной и я делюсь секретами своих невероятных перемен в жизни.

Новый ник в Инстаграм:
@nadia.davis.coach

Подписывайся, каждый подкаст - инвестиция в твою лучшую жизнь :)

Started DJ_ing in 1981 in Russia, using reel2reel decks, have been continuing since, using now DAW. Love sharing my mixes with the World. Virtual hugs to all of you!!!  With the help of new virtual technologies started producing my own tracks, dreams come true, indead!! Thank you for listening them!Начал в далёком 1981 в Астрахани в РыбВТУзе на студентческих дискотеках на бобинах, в настоящее время  в Торонто продолжаю делать свои сборки, но на компах. Ловлю кайф по- прежнему. Надеюсь и Вы!! Всем виртуальные обнимашки: Мир! Любовь! Дружба! Фестиваль!... и Музыка навсегда!!!
Благодаря новым технологиям начал продюссировать свои собственные треки: спасибо за прослушивания!

Българският подкаст - The Bulgarian podcast

Popular tracks tagged #упражнения