К нам пришел Кирилл Селегей, стендап-комик, музыкант и подкаст-марафонец.

Сольный концерт Кирилла - https://youtu.be/3w6-ucIswLs
Музыкальный альбом Кирилла -  https://band.link/QivzD
Ссылка на стендап тур Кирилла - https://gostandup.ru/saratov/events/stendaptur_kirilla_selegeya_i_alekseya_shamutilo
Клуб радиолюбителей - https://youtube.com/channel/UC2rJxD9Y9imxAb_LsoDESTA

Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм канал - https://t.me/krtov
Сообщество ВК - https://vk.com/krtov

0:00 – Начало
3:17 – Обсуждаем фильм "13 Район", без спойлеров
11:46 – Обсуждаем фильм "13 Район", со спойлерами
26:53 – Что такое чувство вины и как с ним жить?
46:21 – Как справляться с негативными эмоциями и не заработать рак?
59:26 – Конец

#28: [в гостях Кирилл Селегей] Фильм 13 Район / Чувство вины / Работа с эмоциями

Из этого выпуска вы узнаете:

✧ Почему в кризис важно первично позаботиться о себе?

✧ Как противостоять манипулятору в критической ситуации?

✧ Техники для работы с чувством вины, тревогой и подавленными переживаниями (https://vk.com/@pi_psi-rabota-s-nezdorovym-chuvstvom-viny-kak-perestat-tratit-svoi)

_________________________

Получить бесплатно краткий психологический анализ вашего сновидения вы можете в паблике "ПиПси" в VK по ссылке: vk.com/pi_psi_tolkovaniye_snov

Присоединяйтесь, друзья!

_________________________


Читать новые статьи ПиПси и быть в курсе интересных новостей можно здесь:

✧ ПиПси во "ВКонтакте": vk.com/pi_psi;

✧ ПиПси в Telegram: t.me/pi_psi ;

✧ ПиПси в Яндекс. Дзен: zen.yandex.ru/pi_psi ;


_________________________

Записаться ко мне на дистанционную психологическую консультацию (онлайн-услуга "Письмо психологу") вы можете следующими способами:

👉 https://vk.com/pi_psi (паблик ПиПси во "ВКонтакте")

👉 helga_fox@bk.ru (e-mail)

Аудиоподкаст ПиПси. Выпуск 91: Как себе помочь в кризисный период - 5 "мантр" стабилизации состояния

Погрузитесь в увлекательный мир эгрегоров и маятников по Вадиму Зеланду! Как группы людей создают энергоинформационные структуры и что происходит, когда мы попадаем под их влияние? Узнайте, как СМИ, страх и чувство вины манипулируют нами, отдаляя от счастья. Присоединяйтесь к обсуждению и поделитесь своими мыслями!


Раскрытие тайн управления вашим сознанием | Эгрегоры и манипуляции

Что такое манипуляция, на что она направлена, и как защититься от манипуляции?

В первую очередь нужно помнить, что любая манипуляция всегда направлена на болевые точки человека. 

Самые распространенные болевые точки:
- чувство вины;
- страх;
- самолюбие.

Очевидно, чтобы защититься от манипуляций, важно хорошо знать СВОИ болевые точки. 

Смысл манипуляции в том, что человек, подвергающийся манипуляции, даже не замечает, что попал в ловушку. Обнаружив манипуляцию, у Вас появляется возможность себя защитить.

Испытывая негативные эмоции, которые толкают Вас на какие-либо поступки, задайте себе вопрос: «Почему я испытываю эти эмоции? Есть ли что-то в поведении другого человека, что провоцирует у меня негативные эмоции?»

Смотрите все подробности в эпизоде.

P.P.S. Если Вам интересна эта тема, тогда Вам могут быть созвучны и следующие эпизоды подкаста “Будильник”:

- “Как Научиться Говорить Людям НЕТ?” - https://www.youtube.com/watch?v=SJZAosUTRNk
- “Как Простить Человека?” - https://www.youtube.com/watch?v=uHQeUKqNqBg
- “Почему Я Не Верю в Свои Силы?” - https://www.youtube.com/watch?v=LLjuDfXkVLw
- “Что Важнее: Ум или Сердце?” - https://www.youtube.com/watch?v=Qiq0kOuA04Q

Всего Вам самого теплого и до встречи в эпизоде!

Татьяна 

#КакЗащититьсяОтМанипуляции #ЧувствоВины #ЧтоТакоеМанипуляция #Манипуляция

Как Защититься От Манипуляции? | Чувство Вины, Страх, Самолюбие

Чувство ВИНЫ - истоки и пути избавления. 

Серия подкастов: Психология для жизни - для Вашей жизни!
Рубрика "Психология отношений".

Ведущие: Лев Ануфриев и Елена Богирис.

Больше материалов и записи упражнений 
для самокоррекции - https://boosty.to/lev.anufriyev/

Лев Ануфриев  - https://www.instagram.com/lev.anufriyev/
Елена Богирис - https://www.instagram.com/elena_bogiris/

Цель записи моих подкастов - сделать жизнь людей лучше, интересней, комфортней. Научить справляться с трудными ситуациями, самостоятельно выходить из жизненных тупиков и лабиринтов. 

А если самостоятельно не получается, понимать, как обращаться к специалистам, чего от них ждать, чего не ждать, чем специалист может помочь, а чем помочь не в силах. 
И так же дать понимание, что ответственность за свою жизнь полностью находится в руках человека, как и инструменты делания жизни лучше или хуже - знает об этом человек или нет, согласен с этим или нет - это так. 

И чем быстрее придёт понимание этого, тем быстрее и эффективнее человек справится с проблемами в своей жизни!

Чувство ВИНЫ - истоки и пути избавления

Первый выпуск подкаста "Ключ в руках", посвященный чувству вины, тому как с этим чувством справляться, и есть ли какая-то польза в нем.

Выпуск №1 Как избавиться от чувства вины

Выпуск №1 обсуждение по теме "чувство вины"

Как избавиться от чувства вины (без музыкальной подложки)

Вы все еще испытываете чувство вины?
Ссылка на мой инстаграм https://www.instagram.com/spiritualupgrade4u

Чувство Вины

Продолжим о чувстве вины

Опять О Чувстве Вины

Нас часто "накрывают" вопросы, связанные с отношениями, конфликтами, созависимостями и другими подводными камнями существования в одном поле с другими людьми. Для многих эти проблемы зазвучали "в полный голос" в самоизоляции в прошлом году; мы "встретились" с собственными супругами и детьми, родителями и другими обитателями наших домов. Открывая их, мы многое стали понимать и в себе. Как не переставать слушать себя и интуицию, а также нейтрализовать внутреннего критика, стремление к контролю и про многое другое Анна рассказывает во второй части подкаста "Ответы на вопросы".

Таймкоды:
00.06 - О формировании зависимостей.
03.27 - Как перестать заедать стресс?
04.19 - О чем говорит постоянное беспокойство за  другого?
05.08 - О трудностях завершения проектов. Почему так происходит?
07.16 - Как позволять себе ничего не делать, не испытывая чувство вины?
09.49 - Как разрешить себе быть слабой? Комплекс отличника.
11.14 - Близкий человек находится в депрессии, но отказывается от помощи.
14.06 - Стоит ли начальству говорить о депрессии?
15.54  - Как наименее травматично пережить расставание? 
18.34 - Предки больше использовали метафоры и образы. Важность группы поддержки.
24.27 - Как первой написать мужчине? Про отношения и контроль в них.
28.05 - Привязываюсь к мужчине, как только чувствую теплое отношение к себе. Что делать?
31.17 - Как любить близкого родственника или партнера, если его действия противоречат моим ценностям?
34.16 - Про постоянные конфликты с близкими. Как научиться жить в мире?
43.20 - Про обесценивание. Как реагировать, если близкие отрицают болезнь?
45.47 - Как противостоять буллингу и унижению со стороны близких?
47.36 - Как научиться расставлять границы с людьми и уважать границы другого?

Разговор обо всём с экспертом Анной. Часть II

Помогаю собраться в себя.
Без терапии. Без спасательства. Только ты и твоя точка опоры.

Я ориентирован на Израиль, Украину, потому что здесь особенное поле: напряжённая реальность, высокий уровень стресса, релокационный кризис - и именно с такими людьми я могу говорить на равных, на глубине. Но открыт и к тем, кто на той же частоте, где бы они ни жили.

#israel #telaviv #ukraine #психология #израиль #выгорание #философия #потери #реальность 
#Консультации #помощьпсихолога  #ПсихологИзраиль #КоучИзраиль #ЛичностныйРостИзраиль
Ссылки
ArchitectSelf.com

Чтобы ты делал, если бы у тебя было только 10 минут ответить на сложный вопрос?
Правильно! Ты бы говорил по сути. 
Вот это и пытаются сделать психологи Виктория Гризодуб и Татьяна Прайер, чтобы твоя жизнь стала проще быстрее. 
Если ты хочешь проводить 10 минут с пользой каждый день, тогда встречаемся здесь… с понедельника по пятницу… в поиске простых ответов на сложные вопросы.
Слушай, применяй, развивайся и живи с удовольствием! 
10 мин мозговой атаки - на подкасте Будильник - начинаются…

Подкаст личных и интимных историй. Без осуждения о важном, стыдном и страшном.

Практикующий коуч. Восточный психолог. Хиромант. Специалист по Васту.

___________

!ВНИМАНИЕ

Дорогие друзья, теперь подкаст ПиПси живет в Яндекс. Музыка (https://music.yandex.ru/album/12359046?dir=desc) и в VK (https://vk.com/podcasts-140413359).

Присоединяйтесь! ( .◜ .̫ ◝.ʃƪ )

Здесь новых выпусков пока не будет.

___________


Добро пожаловать!  

Меня зовут Ольга, я психолог, педагог-психолог; автор книги «Хельгины сказки».

В моем аудиоподкасте вы найдете ответы на различные вопросы из области психологии, включая самые странные и непростые; авторский взгляд на актуальные проблемы; профессиональные рекомендации; а также случаи из личной практики и любопытные психологические факты.  

Слушайте ПиПси, чтобы слышать себя.
___________
Записаться ко мне на дистанционную психологическую консультацию (онлайн-услуга "Письмо психологу") вы можете следующими способами:

👉 vk.com/pi_psi (паблик ПиПси во "ВКонтакте")

👉 helga_fox@bk.ru (e-mail)

Ведущие – одни и те же. 
Темы – самые разные.

Крысиное товарищество – это канал, на котором еженедельно выходит несколько разноплановых подкаст-шоу.

Болтовня: научно-популярный формат, где мы делимся фактами и историями, которые нашли и проверили.

Британское товарищество: трэвел-шоу об эмиграции Дамира в Лондон. Делимся советами и историями из жизни эмигранта.

Popular tracks tagged #чувство вины