טל ואני משוחחות על
מה זה תדר? ואיך מאפשרים לתדר לעלות

49. על תדרים

פרק שעוסק במידת הכעס ע"פ תורה ס"ח בליקוטי מוהר"ן חלק ראשון

המטרה שלי בפודקאסט הזה היא לתת ערך מעשי ופרקטי לחיים של כמה שיותר אנשים ממשנתו של רבי נחמן. אם הפרק הזה או אחד הפרקים האחרים של הפודקאסט מצא חן בעיניכם אנא שתפו עם חבר או חברה שעשויים לקבל ממנו ערך שיעזור להם וגם אם בא לכם לדרג את הפודקאסט זה מאוד יעזור לקדם אותו אז תודה מראש ותבורכו בכל מכל כל.
Sparks by Chaël | https://soundcloud.com/chael_music קרדיט לאינטרו 
Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/
Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Music by Lesfm from Pixabay קרדיט לאאוטרו  

Photo by United States Marine Corps Official Page on Foter קרדיט לתמונה

פרק #4 - אש הכעס

לכל אחת מאיתנו יש רגש שאותו היא למדה שאסור ולא בטוח לבטא. 
כעס הוא אחד הרגשות שלימדו אותנו כנשים שהוא לא רצוי. 
אנחנו מתייחסים לכעס כאל בעיה, בעוד שהוא כוח בריא ועם הרבה עוצמה בחיים שלנו. 

בפרק הזה אני מדברת על- 
טריגרים אפשריים לכעס
מערבולת הכעס והאשמה
שורשי ההתייחסות לכעס נשי
הרווח ההישרדותי שבכעס
איך אפשר לעבוד עם הכעס ולהתחבר לכוח המניע שבו?

בסיס האם

בסיס האם 33- לעבוד עם הכעס

ראיון בנוגע להתמודדות עם פוסט-טראומה עם עמית לוחם צהל לשעבר, נכה צה"ל ומתמודד עם סוג של פוסט-טראומה ושיחה עם סגנית מחלקה קלינית בעמותת נט"ל

בפודקאסט זה תשמעו איך מתמודדים ומהי החשיבות של עמותת נט"ל לנפגעי נפש

פודקאסט ראיון עם לוחם צהל לשעבר ועם סגנית מחלקה קלינית בעמותת נט"לח המסייעת למתמודדי נפש

kaas_efrat.MP3

כעסים - מה עושים?
לרגל צאתו לאור של "נפלאות הכעס", ספרו השישי של משה שרון, נעסוק ברגש המרתק, המסעיר והמחריב - הכעס.
איך חיים איתו בשלום?
איך לא נותנים לכעס להרוס לנו את המשפחה?
איך מורידים את הלהבות שלו?
ומתי אולי דווקא כדאי לכעוס...

האתר של עדי: http://www.adiharpaz.co.il
האתר של משה: http://www.mo6.co.il

פייסבוק עדי: https://www.facebook.com/adiharpaz.co... 
פייסבוק משה: משה שרון

אינסטגרם עדי: https://www.instagram.com/adi_harpaz/
אינסטגרם משה: mo6aron

לרכישת הספר נפלאות הכעס: https://www.kabook.co.il/pl_product~2...
לרכישת ספריו של משה שרון: https://www.kabook.co.il/  

קרדיט על מוזיקת הפתיח:
"Guts and Bourbon" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License
http://creativecommons.org/licenses/b...

איך עושה משפחה? | עדי הרפז ומשה שרון | תכנית מס' 6 | נפלאות הכעס במשפחה

ראיון ברדיו קול חי על נפלאות הכעס

נפלאות הכעס

היום בתוכנית, נדבר על רגשות. יכול להיות שאין דבר כזה עם רגשות שליליים? כי אם כן, אז איך מתמודדים עם כעס, פחד ולחץ? על כל זה ועוד, נדבר היום בתוכנית. הישארו איתנו

פרק 11- להבין רגשות

בסדרה "בריא בראש" דר' אוהד מדבר על התפרצויות זעם וניהול כעסים
פרק #11

?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה
http://bit.ly/sc-free-lesson

מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: 
http://bit.ly/bari-barosh

בריא בראש

האם יש לך התפרצויות זעם או כעסים?

אל תיגעו בסוני כשהתפוד בבית

השתגעת?! (רק רציתי לשחק בסוני) - niggajoe

חשיבה פורצת דרך עם פז אושרן- הפודקאסט שילמד אתכם איך לשנות תבניות חשיבה וליצור תוצאות פורצות דרך לעצמכם ולאחרים.
זמינים לשאלות בקבוצה
https://www.facebook.com/groups/pazoshran

הפודקאסט ״בסיס האם״ של הפסיכותרפיסטית חני סער עוסק בעולם הרגשי של נשים שהן אמהות ממגוון זוויות:
הזהות הנשית והאמהית שלנו, רגשות אשמה אמהיים, מה קורה לנו רגשית כשאנחנו הופכות להיות אמהות, איך נגיע אל הבסיס שלנו בתקופות מבולבלות ומעורפלות, איך נוכל להתמודד עם לופים מחשבתיים, עשיית סדר בבלאגן המחשבתי, תקשורת מקרבת במערכות יחסים, איך נשתמש בגוף כמשאב עבורנו, חמלה ואהבה עצמית ועוד מגוון נושאים רלוונטיים. 

אספר לך על כלים שאני לומדת מתחומי הפסיכותרפיה הקוגניטיבית התנהגותית, הפסיכותרפיה הגופנית, האימון, הפסיכולוגיה החיובית והחמלה העצמית. 

את כל הכלים שאשתף אותך בהם תרגלתי עם עצמי ועם נשים שאני מלווה, כך שיונגשו לך כלים שראיתי שעובדים הלכה למעשה.
אספר על ספרים שאני קוראת ועל תובנות שלקחתי מהן. 
מדי פעם אארח אנשים מעוררי השראה עבורי שיכולים ללמד אותנו משהו על העולם הרגשי של האמהות מהידע ומהניסיון שלהם.

במידה ואהבת או התחברת, אשמח אם תעבירי את הפודקאסט או פרקים מסוימים לחברות, והכי יעזור לי להפיץ את הבשורה אם תדרגי את הפודקאסט באחת מהאפליקציות :)

* הפודקאסט כולל כלים ותרגולים מתחום הרגש והנפש, ויחד עם זאת הוא אינו מהווה תחליף לטיפול או ייעוץ ע״י גורם מוסמך מתחומי בריאות הנפש.

פסיכולוג ומומחה לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (סי בי טי) נותן לכם כלים לאורח חיים בריא בראש

?רוצה לקבל כלים נוספים להתמודדות בריאה
http://bit.ly/sc-free-lesson

מוזמנים לעקוב אחרי דר' אוהד בפודקאסט "בריא בראש" לקבל טיפים להתמודדות בריאה ביום יום 🎙 פשוט לחצו על הכפתור "פאלו" או קבלו עדכונים בעמוד הפודקאסט: 
http://bit.ly/bari-barosh

Popular tracks tagged #כעס