حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

‎الحلقة التعريفية | 00

.أهمية التغيير في حياتك

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

‎⁨بإتجاه التغيير | 01⁩

.صعوبات التعلق و المضي قدماً نحو التخطي

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

فخ التعلّق | 02

.مشكلة التعليقات السلبية والتصدي لها

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

التعليقات السلبية | 03

.مقابلة عبدالله: اسأله كتبتوها لي واجاوب عليها في هذا اللقاء

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

الحلقة الخاصة | مقابلة عبدالله

.كسر العادات السلبية وانماطها واكتساب عادات جديدة ايجابية

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

سجين عاداتي | 04

أهمية الرضى و الإمتنان والقناعة في حياتك

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

رابط تبرعات اليونيسف لمساعدة طفل محتاج:
https://help.unicef.org/donate-now?_gl=1%2A1mi14sv%2A_gcl_aw%2AR0NMLjE3Mjk0NTA4OTcuQ2p3S0NBancxTks0QmhBd0Vpd0FWVUhQVUtiZmxQakVKRkF2WWtfeEUwTmFJUnNBRzlpTm82MmxlMS1Zd0tKZGc0aHZVVmwxY0QwZElCb0MxZkVRQXZEX0J3RQ..%2A_gcl_ag%2AMi4xLmswQUFBQUFEQ09NaTQtRWVZYzJrMExZUk5ReTBNTUdzOUFuJGkxNzI5NDUwODk5JGJpMGJ1Q01LcnVOMENFTWVjNks4Qg..%2A_gcl_au%2AMTAyNzEwODUyOC4xNzI5NDUwODkw%2A_ga%2ANjk2NDc0MzY0LjE3Mjk0NTA4OTE.%2A_ga_BCSVVE74RB%2AMTcyOTQ1MDkxNC4xLjEuMTcyOTQ1MDkyMi41Mi4wLjA.%2A_fplc%2ARGwlMkI0YVdjTHFxV3VtekpUck5YNFlSZzIlMkJYVHlJclFDQ3Y0MVZvUm5QcXFnNWlOQzdvZ3U2YXBFcFdtUzJmbXk1JTJCRjMyQmRob2Z1JTJGRG9pWkQzNjBibTRVOFNBcHpYTDd5QVZ3OUppOFFzT0JKQlZZY3Y5RiUyRiUyQkVaT1lTVnlnJTNEJTNE%2A_ga_ZEPV2PX419%2AMTcyOTQ1MDg5MC4xLjEuMTcyOTQ1MDkyMi4yOC4wLjA.%2A_ga_9ZKVYH4DTE%2AMTcyOTQ1MDkxNC4xLjEuMTcyOTQ1MDkyMi4wLjAuMA..%2A_ga_P0DMSZ8KY6%2AMTcyOTQ1MDkxNC4xLjEuMTcyOTQ1MDkyMi41Mi4wLjA.&language=ar

هذا مكاني | 05

أهمية الإنشغال بالنفس و محاربة وقت الفراغ و تفادي فخ المقارنات

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

سكة إنشغال | 06

أهمية التقبّل كخطوة أساسية للراحة النفسية، وشلون أحياناً مقاومتك للواقع تستهلكك أكثر من الواقع نفسه. مو كل شي يحتاج حرب، بعض الأمور تحتاج فقط وعي... وتقبّل.

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

استسلام مفروض | 07

في حلقة "انتباه ذاتي" نتكلم عن فن الانتباه لنفسك وسط زحمة الحياة… شلون تسمع مشاعرك، تفهم احتياجاتك، وتختار .نفسك بدون تأنيب ضمير
.نشارك أمثلة، تجارب، وحلول عملية تساعدك تعتني بذاتك وتعيش بوعي أكثر

حلقات بودكاست تطوير الذات✨

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 👇🏻
https://reach.link/tartebpodcastkw

تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله
سناب : UBDULX
 انستقرام و تيك توك : MAILABDL

انتباه ذاتي | 08

✨ حلقات بودكاست تطوير الذات
🎙 تقديم وإعداد الحلقات: عبدالله 

حسابات وحلقات #بودكاست_ترتيب 
https://reach.link/tartebpodcastkw

انستقرام عبدالله
https://www.instagram.com/mailabdl

للمشاركة في سؤال الحلقة
https://forms.gle/kowHGEykv6gmxn9N6

للتواصل
tartebpodcast@outlook.com

Popular tracks tagged #ابل_بودكاست