نفسيتي أولاً..سلسلة حلقات جديدة في بودكاست صارت معي نقدم من خلالها تجارب أشخاص يعانون من اضطرابات وأمراض نفسية مع آراء مختصين وأطباء في هذا المجال
إعداد وتقديم: مها فطوم

الإخراج الصوتي: جو الحاج

الهوية البصرية من تصميم مديحة طه

الإشراف العام: محمد علي

نفسيتي أولاً..سلسلة حلقات جديدة في بودكاست صارت معي

دينا عماد شابة فلسطينية مقيمة في الإمارات كاتبة سكريبت ومعلمة لغة فرنسية.

في بودكاست صارت معي نبدأ مع دينا سلسلة “نفسيتي أولاً” التي نقدم من خلالها تجارب أشخاص يعانون من اضطرابات وأمراض نفسية مع آراء مختصين وأطباء في هذا المجال.

دينا تعاني من اضطراب اسمه “تريكوتولومينيا” وبالعربية (هوس نتف الشعر) تخبرنا كيف بدأ لديها هذا الهوس ومتى عرفت أنه مشخص كاضطراب نفسي وكيف تعامله معه، تشاركها مقدمة البودكاست مها فطوم ببعض أجزاء الحلقة لأنها تعاني من نفس الاضطراب ويرافقها في الحلقة عبر تسجيلات خاصة الأخصائي النفسي د محمود بشير أوغلو لمعرفة المزيد عن هذا الإضطراب.

إعداد وتقديم: مها فطوم

الإخراج الصوتي: جو الحاج

الهوية البصرية من تصميم مديحة طه

الإشراف العام: محمد علي

دينا: لم أكن أعرف أن "هوس نتف الشعر" هو اضطراب نفسي

شهد شابة فلسطينية مقيمة في الإمارات مع أسرتها، طالبة جامعية وهي ضيفتنا في بودكاست صارت معي في ثاني حلقات سلسلة “نفسيتي أولاً” التي نقدم من خلالها تجارب أشخاص يعانون من اضطرابات وأمراض نفسية مع آراء مختصين وأطباء في هذا المجال.

شهد تتعايش مع اضطراب “التأتأة” تخبرنا في أي عمر بدأ وكيف تعاملت أسرتها مع حالتها وحالة أختها المشابهة، تخبرنا أيضاً الطريقة التي اختارتها لتواجه هذه المشكلة والتخصص الدراسي التي اختارته لتتحدى هذا الإضطراب.

ترافقنا في الحلقة عبر تسجيلات خاصة الدكتورة خولة الحديد لمعرفة المزيد عن هذا الإضطراب والإحاطة بتجربة شهد.

إعداد وتقديم: مها فطوم

الإخراج الصوتي: جو الحاج

الهوية البصرية من تصميم مديحة طه

الإشراف العام: محمد علي

شهد: أتعامل مع التأتأة على أنها مشكلة وليست لعنة

نورس بلعمري صبية تونسية عمرها 23 سنة تشاركنا في بودكاست صارت معي تجربة حساسة جداً اختبرت فيها قسوة الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة، استضافة نورس تأتي ضمن سلسلة “نفسيتي أولاً” التي نقدم من خلالها تجارب أشخاص يعانون من اضطرابات وأمراض نفسية مع آراء مختصين وأطباء في هذا المجال.

حيث تستمعون في نهاية الحلقة لرأي وتعليق الأخصائية النفسية غزل سميح حول ما مرت به نورس.

ومن نورس سنتعرف على الرابط بين الظروف السياسية  لبلدها تونس و إصابتها بالإكتئاب بعمر ال12 سنة.

ماذا فعلت أسرتها عندما أقدمت على الانتحار؟

 كيف كانت رحلة علاجها وماذا حل بدراستها ؟

ومن هو الشاب الذي اختارته شريكاً لحياتها؟

إعداد وتقديم: مها فطوم

الإخراج الصوتي: جو الحاج

الهوية البصرية من تصميم مديحة طه

الإشراف العام: محمد علي

نورس تخبرنا عن رحلتها مع الاكتئاب الذي أصابها وهي بعمر الـ 12 سنة

خليل يونس رسام وفنان سوري يعيش في أمريكا، يشاركنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة “نفسيتي أولاً” تفاصيل تعايشه مع اضطراب ADHD) Attention deficit hyperactivity disorder) (اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط) و تستمعون في الحلقة لرأي وتعليق الأخصائية النفسية هبة عرنوس حول هذا الإضطراب وتجربة خليل.

كيف عرف خليل أن لديه ADHD؟ 

هل الـ ADHD اضطراب نفسي؟ أم هو سبب أو نتيجة لأمراض وحالات نفسية أخرى؟

ما أسبابه وعوارضه عند الأطفال والبالغين؟

لماذا يتبنى بعض الشباب الإصابة به وأصبح الحديث عنه أشبه بـ ترند؟

*”نفسيتي أولاً” هي سلسلة نقدم من خلالها تفاصيل تعايش أشخاص مع أمراض نفسية واضطرابات مختلفة بمشاركة مختصين وأطباء في هذا المجال.

إعداد وتقديم: مها فطوم

الإخراج الصوتي: جو الحاج

الهوية البصرية من تصميم مديحة طه

الإشراف العام: محمد علي

خليل يونس يخبرنا تفاصيل تعايشه مع ( اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط)

شام السلوم صبية سورية مقيمة في تركيا طالبة جامعية وتعمل بشركة خدمات طلابية، تشاركنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة نفسيتي أولاً تفاصيل رحلتها مع اضطراب القلق المعمم من لحظة إدراكها أن الأمور ليست على ما يرام إلى المرحلة الحالية التي تعتبرها شام أنها مرحلة التعافي التدريجي منه، وتستمعون في نهاية الحلقة لمعلومات حول اضطراب القلق المعمم من الأخصائية النفسية هيفاء حديفة.

كيف كانت رحلة شام في التعافي؟ لماذا اختارت العلاج الدوائي؟

ما أسبابه وعوارضه؟

ما هي أفضل التمارين للسيطرة عليه؟

*“نفسيتي أولاً” هي سلسلة نقدم من خلالها تفاصيل تعايش أشخاص مع أمراض نفسية واضطرابات مختلفة بمشاركة مختصين وأطباء في هذا المجال.

إعداد وتقديم: مها فطوم

الإخراج الصوتي: جو الحاج

الهوية البصرية من تصميم مديحة طه

الإشراف العام: محمد علي

كيف تتشافى شام من اضطراب القلق المعمم؟

زكريا ديب شاب سوري درس طب الأسنان وبعد التخرج درس الإعلام أيضاً ثم دمج التخصصين ويعمل حالياً في مجال التسويق والإعلام الطبي يشاركنا في بودكاست صارت معي ضمن سلسلة “نفسيتي أولاً” تفاصيل تعايشه مع اضطراب الوسواس القهري (OCD) Obsessive compulsive disorder

ويخبرنا كيف عرف أن لديه OCD؟

وما تأثير ال OCD على حياته؟

بمشاركة المعالج النفسي محمد السيد حيث نتعرف بالحلقة على أسباب وأنواع اضطراب الوسواس القهري وطرق علاجه المختلفة.

“نفسيتي أولاً” هي سلسلة نقدم من خلالها تفاصيل تعايش أشخاص مع أمراض نفسية واضطرابات مختلفة بمشاركة مختصين وأطباء في هذا المجال.

إعداد وتقديم: مها فطوم

الإخراج الصوتي: جو الحاج

الهوية البصرية من تصميم مديحة طه

الإشراف العام: محمد علي

زكريا ديب يخبرنا تفاصيل تعايشه مع اضطراب الوسواس القهري

ضيفي في هذه الحلقة الدكتور ملهم زهير الحراكي استشاري الطب النفسي من جامعة دمشق ، تخصص دقيق في العلاج النفسي للأطفال والمراهقين بترخيص من جامعة هامبورج

كاتب ومؤلف في مجال الصحة النفسية والتربية الإيجابية (كتاب براعم النار ، كتاب سيكولوجيا الدعاء ، كتاب حلق عاليا ، كتاب طاقة ولكن )

مؤسس ومدير مشروع بيت سلام لخدمات الصحة النفسية المتكاملة ( برنامج بصيرة لتأهيل المختصين النفسين - موقع

baitsalam.com للاستشارات النفسية أونلابن - أبيدوريا للسياحة العلاجية النفسية المتخصصة )

ندخل في هذه الحلقة الى العيادة النفسية نستمع لقصص المراهقين بين ازمة الهوية والحاجة للتميز والانتماء!!..

نُعرف المراهقة بين النظرة المعاصرة والنظرة التراثية، ونكتشف خصائص هذه المرحلة حاجاتها ومتطلباتها وطريقة تفكير الشباب فيها؟! يروي لنا الدكتورملهم كيف أن لتفاصيل بسيطة قد يدركها الأهل أو لا يدركوها تؤثر على المراهق وتجعله ضحية جهل الأهل وفريسة للإضرابات النفسية التي حتاج لرحلة تعافي وعلاج بداية من الأهل وصولا للمراهق.

للرعاية والإعلان الرجاء التواصل عبر البريد التالي:
 ads@tanwenmedia.com

تابعونا عبر شبكات التواصل الاجتماعي
Facebook: https://www.facebook.com/Tanwenmedia
İnstagram: https://www.instagram.com/tanwenmedia
Twitter: https://twitter.com/Tanwenmedia
Soundcloud: https://soundcloud.com/tanwenmedia

الصندوق الأسود للمراهقين مع د. ملهم حراكي

الصحة النفسية للمراهقين مع د نورة أبو خمسين

بودكاست إرادة

الطعام الذي نتناوله له تأثير أعمق بكثير مما نتخيله على صحتنا، فدوره لا ينتهي عند إشباع الجوع وإمداد الجسم بالطاقة بل يتعداه إلى صحتنا العقلية وحالتنا المزاجية وسلامتنا النفسية. الفضل في هذا الاكتشاف يعود الى علم النفس الغذائي فهو يساعدنا على فهم التأثيرات النفسية للفيتامينات والمعادن والدهون والبروتينات والألياف وغيرها على الصحة النفسية والعقلية للإنسان.

في هذه الحلقة من بودكاست زوايا تتعمق يسرا أمين في حوار مع الطبيبة يوستينا نبيل، استشارية التغذية العلاجية، في الدراسات التي بيّنت نجاح بعض الحميات الغذائية كعلاج تكميلي لبعض الاضطرابات والأمراض العقلية، وتتحدّث الدكتورة نبيل عن أنواع تلك الحميات وتشرح كيف يؤثـّر ما يدخل إلى جسم الإنسان على صحته العقلية وليس البدنية فقط.

هل يمكن للطعام أن يعالج الاكتئاب والقلق؟

نحضر لك من المعلومات الضروري لتفهم عالمك، ومن الحكايات أكثرها تأثيرا في حياتك، ومن الأصوات ما يترك صدى يملأ يومك

ساعات من البث الحي، عبر أثير إذاعة وموقع راديو الآن www.alaan.fm.
آخر مستجدات وأخبار الشباب في العالم العربي على لسانهم لننقلها إلى ملايين المستمعين في أنحاء الوطن العربي.
يومياً ساعات من البث الحي عن أهم الأخبار حول العالم على الموقع الإلكتروني www.akhbaralaan.net.

صانع محتوى قصير ورسام كاريكاتير

بلسانٍ عربيّ.. منصّة صوتية تنقل لكم صوراً من الماضي وشذرات من الحاضر، بأُفقٍ متجدد 
للرعاية والإعلان الرجاء التواصل عبر البريد التالي:
 ads@tanwenmedia.com
تابعونا عبر مواقع التواصل الاجتماعي 👇

New tracks tagged #الصحة النفسية