چرا باید به این کتاب گوش دهیم؟

هیچ‌کدام از ما از بدو تولدمان با مهارت رابطه متولد نشده‌ایم. رابطه‌ی عاطفی هم مثل هر مهارت دیگری نیاز به آگاهی و تمرین دارد. ما و طرف مقابلمان هرچقدر هم که به هم شبیه باشیم و در تفاهم کامل به سر ببریم، باز هم در بسترهای مختلفی رشد کرده‌ایم و دیدگاه‌های متفاوتی داریم. خواندن کتاب‌ محکم در آغوشم بگیر و کتاب‌هایی از این دست، به ما کمک می‌کنند آگاهانه‌تر عمل کنیم، به بلوغ رابطه برسیم و از دست‌اندازهای رابطه به سلامت گذر کنیم.

محکم در آغوشم بگیر
هفت ‌گفتگو‌ برای یک عمر زندگی با عشق
نویسنده: دکتر سو جانسن
مترجم: سمانه پرهیزکاری
انتشارات میلکان 


کتاب صوتی - محکم در آغوشم بگیر- قسمت ۶

کتاب صوتی - محکم در آغوشم بگیر- قسمت ۴

کتاب صوتی - محکم در آغوشم بگیر- قسمت ۳

رادیو فرش قرمز، جایی برای شنیدن گفتگوهایی درباره مسائل اجتماعی، روانشناسی و پدیده‌های مرموز است. در هر اپیزود، با تحلیل‌های عمیق و دیدگاه‌های متفاوت، به بررسی موضوعات پیچیده‌ای می‌پردازیم که در دنیای امروز بر ذهن و رفتار ما تأثیر می‌گذارند. اگر به دنبال درک بهتر انسان‌ها و دنیای پیچیده‌شان هستید، این پادکست برای شماست.

intro

با درود به همگی سروش هستم و در این پادکست در مورد "شخصیت کمالگرا" صحبت خواهم کرد. 

Perfectionist Personality شخصیت کمال گرا

کتاب چگونه سلامت عاطفی داشته باشیم از مجموعه کتاب های مدرسه زندگی

قسمت : صفر ( مقدمه )

راوی : رهام حکاک



ممنون میشم چنانچه مورد پسندتون هست این پادکست ، این چنل رو سابسکرایب کنید و مارو با دوستان خود به اشتراک بزارید و من و مدرسه زندگی رو در مسیر زندگی اجتماعی و عاطفی بهتر داشتن یاری کنید

پیشاپیش بابت لایک و کامنت شما سپاس گذارم .

مقدمه


در این اپیزود راجع به "اگو"، تعریف آن در بودیسم و خصوصیات‌هایش صحبت می‌کنیم.

در اینستاگرام دنبال کنید: buddha_of_bamiyan

با ایمیل در تماس باشید: buddhabamiyan@gmail.com

For English excerpts and posts, follow buddha_of_bamiyan of on Instagram!


Episode 8: What is ego? -  بودای بامیان قسمت ۸: اگو چیست؟

بینش آفرینی

در قسمت ۹ پادکست بودای بامیان یک مدیتیشن همراه با راهنمایی داریم برای کار کردن با احساسات و ماندن با احساسات مشکل.

در اینستاگرام دنبال کنید: buddha_of_bamiyan

با ایمیل در تماس باشید: buddhabamiyan@gmail.com

A guided meditation on staying with difficult emotions.

For English excerpts and posts, follow buddha_of_bamiyan of on Instagram!

Episode 9: Meditation- staying with emotions -بودای بامیان ۹: مدیتیشن - ماندن با احساسات

قسمت اول از پادکست روانشناسی و پزشکی کلینیک نوبلا با دکتر محبوبه هاشم زهی

پادکست روانشناسی - قسمت اول الکل با دکتر محبوبه هاشم زهی

پادکست بودای بامیان روی مفاهیم کلیدی روانشناسی‌ بودیستی، نحوه استفاده اونها در زندگی‌ روزمره و مراقبه می‌پردازد.
صفحه اینستاگرام:
instagram: https://www.instagram.com/buddhayebamiyan/
:با ما در تماس باشید!
email: buddhabamiyan@gmail.com

spotify: https://open.spotify.com/show/5x16Go797LkT1GdIGNTAuw?si=0242c86c2a0b4d8f
castbox: https://tinyurl.com/4hmkmhh2

New tracks tagged #روانشناسی