วัยรุ่น ม.6 รู้สึกเครียดจากการเรียนและการทำงานเพื่อเตรียมเข้ามหาวิทยาลัย จนกลายเป็นความกดดัน หมดไฟจนนอนไม่หลับ จะทำอย่างไรถึงจะฝ่าวิกฤตนี้ไปได้ The Coach ห้องที่ปรึกษามีคำแนะนำที่ช่วยคลี่คลายความคิดและจิตใจ พร้อมเทคนิคการแก้ปัญหานอนไม่หลับ ที่จะช่วยให้การนอนมีคุณภาพมากขึ้น

The Coach (ห้องที่ปรึกษา) 2024 EP. 86: เติมพลังในวันที่อ่อนล้าและหมดไฟ

อยากให้การเรียนสนุก ไม่น่าเบื่อ&nbsp;ครูผู้สอนมีความหลากหลาย สรรหาการสอนในรูปแบบใหม่&nbsp;นักเรียนมีส่วนร่วมในการเรียน&nbsp;ผู้ปกครองเข้าใจการสอนของครู และอยากมีส่วนร่วมไปด้วยกัน&nbsp;หากทุกส่วนทำอย่างสม่ำเสมอ&nbsp;ทำได้อย่างต่อเนื่อง การเรียนการสอนที่โรงเรียนจะเปรียบเป็นสวนสนุก&nbsp;สววรรค์ของทั้งครู ผู้ปกครองและนักเรียน&nbsp;ไม่ยากหากฝึกการเรียนรู้ร่วมกัน ต้องทำอย่างไรบ้าง The Coach ห้องที่ปรึกษามีคำแนะนำ

The Coach (ห้องที่ปรึกษา) 2024 EP. 87: ฝึกการเรียนรู้ร่วมกัน

ปัญหาโลกแตกของครอบครัวใหญ่ที่คุณปู่อยากขอปรึกษา เพราะมีหลานวัย 4 ขวบครึ่ง กำลังซน น่ารัก แต่วิธีการเลี้ยงหลานของปู่กับพ่อไม่เหมือนกัน ปู่บอกว่า &ldquo;ไม่ได้&rdquo; แต่พ่อบอกว่า &ldquo;ได้&rdquo; แบบนี้หลานจะสับสนไหม จะมีวิธีปรับจูนวิธีเลี้ยงหลานระหว่างคน 2 เจนอย่างไร The Coach ห้องที่ปรึกษามีทางออก ที่สามารถนำไปใช้ได้กับทุกครอบครัว&nbsp;

The Coach (ห้องที่ปรึกษา) 2024 EP. 88: เทคนิคเลี้ยงหลานแบบสมานฉันท์

&ldquo;แบบนี้มันได้หรือลูก&rdquo; หลายครั้งที่การกระทำของลูก แม่มองว่ามันไม่ใช่ แต่ยิ่งพูดยิ่งเตือน ลูกยิ่งต่อต้าน ปล่อยเบลอ แล้วแม่ควรทำอย่างไร?&nbsp; The Coach ห้องทที่ปรึกษาชวนแม่จูน ทำความเข้าใจวิถีเด็กรุ่นใหม่ และเคารพในความเป็นตัวตนของลูก

The Coach (ห้องที่ปรึกษา) 2024 EP. 89: เคารพในตัวลูก ยอมรับสิ่งที่ลูกเป็น

เมื่อลูกสาวมีความฝันอยากเป็นศัลยแพทย์ เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น แต่ฝันต้องสลาย เพราะความผิดปกติของร่างกาย แม่จะพูดให้กำลังใจลูกอย่างไร? เพราะเคยพูดไปแล้ว ลูกกลับโกธร The Coach ห้องที่ปรึกษาชวนแม่ทบทวนเหตุการณ์และช่วยเติมในสิ่งที่คุณแม่หลงลืมไป

The Coach (ห้องที่ปรึกษา) 2024 EP. 90: พูดอย่างไร ดีต่อใจลูกวัยทีน

เมื่อความรู้สึกผิดที่ทำพลาดในอดีตยังคงติดค้างอยู่ในใจ จะเคลียร์อย่างไรให้หายคาใจ เพราะปัญหาคือตัวเองเป็นคนคิดมาก ไว้ใจคนอื่นยาก จะมีวิธีแก้อย่างไร The Coach ห้องที่ปรึกษาชวนมองให้ลึกถึงต้นตอของปัญหา และสอนวิธีจัดการความกลัวในความรู้สึก ที่วัยรุ่นทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ได้

The Coach (ห้องที่ปรึกษา) 2024 EP. 91: เทคนิคเผชิญหน้ากับความกลัว อย่างผู้ชนะ

คุณแม่นักสู้ ดูแลลูกชายที่มีภาวะผิดปกติบนใบหน้าและกระโหลกศรีษะมาตั้งแต่เกิด ต้องฝ่าฟันปัญหาทั้งทางกายและใจ จนวันนี้น้องมีอายุ 6 ขวบแล้ว แต่สิ่งที่แม่กังวล คือ ก้าวต่อไปของลูกและการถูกบูลลี่จากสังคม แม่จะมีวิธีเตรียมความพร้อมให้ลูกได้อย่างไร

The Coach (ห้องที่ปรึกษา) 2024 EP. 92: สอนลูกอย่างไร เมื่อสังคมมองว่าเราแตกต่าง

เมื่อต้องพบเจอการสูญเสียที่ไม่ได้เตรียมตัว เตรียมใจ แน่นอนชีวิตอาจเสียศูนย์เดินต่อไปอย่างหมดแรง แต่สิ่งเดียวที่จะทำให้คนที่จากไปสบายใจเมื่อมองลงมา ควรรีบเข็มแข็งและแข็งแรง เสียใจได้แต่ต้องรีบก้าวต่อด้วยรอยยิ้มที่สดใส

The Coach (ห้องที่ปรึกษา) 2024 EP. 93: เสียใจให้สุดชีวิต ไปต่อและยิ้มได้

อารมณ์ที่ขุ่นมัว หงุดหงิด ไม่สบายใจ เก็บกดมาทั้งวัน เมื่อถึงบ้านที่รู้สึกปลอดภัย ก็อาจเผลอลืมตัวนำพลังลบหรือสิ่งไม่ดีกลับมาให้คนในครอบครัวรู้สึกแย่ จะทำอย่างไรให้ทุกอย่างดีขึ้น&nbsp;ต้องเรียนรู้เปิดใจ&nbsp;และค่อย ๆ ก้าวต่อไปอย่างมีสติ&nbsp;เพื่อคนในครอบครัวและตนเอง

The Coach (ห้องที่ปรึกษา) 2024 EP. 94: เปิดใจให้สุด พร้อมก้าวต่ออย่างมีสติ

เมื่อต้องพบว่าแม่เป็นโรคร้ายที่ใครก็ไม่อยากให้เกิดขึ้นในครอบครัวตัวเอง แต่ที่หนักหน่วงคือแม่เองก็ยังมีลูกน้อยที่ต้องดูแล ต้องใช้ชีวิตเติบโตอีกยาวนาน&nbsp; หากแม่เกิดท้อ&nbsp;หมดแรง&nbsp;ไม่เอาชนะขึ้นมา ทุกอย่างก็พร้อมที่จะดับลงในพริบตา&nbsp;แต่หากแม่สู้และมีใจที่แข็งแรงทุกอย่างจะค่อย ๆ คลี่คลาย แต่จะต้องเรียนรู้และทำอย่างไร The Coach ห้องที่ปรึกษามีคำแนะนำ

New tracks tagged #ปัญหาการเรียน