望向牆壁上的日曆，就忍不住的感嘆時間飛逝。一轉眼，二零二三年即將要結束。這時光過得太快啦，轉眼間就匆匆地流逝了。在每天的八萬六千四百秒裡，我們是否都確實的把握好每一分每一秒呢？

若能把握每一秒自我精進，造福社會人間，就不會有空檔，讓惡念趁隙而入，造作惡業。證嚴法師也懇請大眾要好好把握時日，在人間不留白；而且要記得「把握當下，恆持剎那」。讓每一分每一秒都充實精進，時時日日都吉祥平安。

【洛城大愛百寶箱】#50 善用時間 愈用愈多

望向牆上的月曆，就忍不住的要感嘆時間的飛逝。一轉眼，2023年即將要結束。這時間實在是過得太快啦，轉眼間時光就匆匆的流逝了。在每日的八萬六千四百秒鐘裡，我們是否都確實的把握每一秒每一分呢? 今天讓我們一起聽聽，對於善用時間，證嚴法師是如何勉勵我們的。

EP50 洛城大愛百寶箱 - 善用時間 愈用愈多 / Use your time wisely

一、心靈閱讀：老人與小孩的對話


二、2016/11/27下午屏東第二場歲末祝福 上人開示
看到九十多歲的湯文藩居士，半年前還是靈活健康，這次來完全不一樣，身體微恙，原來是胃癌，他的故事拍過大愛劇場，現在自己也出書，生老病苦自然法則，大家都逃不過，要自我警惕，好好把握時間。

今年九月份南部遭受兩個颱風侵襲，小琉球、恆春和屏東慈濟團隊，第一階段法親關懷，也趕快投入幫助更多更廣的受災人，如潘居士在恆春經營飯店，颱風受創，連同高雄榮董們都幫忙打掃，自帶便當茶水，這樣的法親很有感情，也很有溫度。

屏東監獄翻轉人生的故事，這是屏東的特色，更生人如今接受法入心，清楚分辨是非、改邪歸正，更生人鐘炯元的媽媽最近往生，病重時還想著    上人，兒子在身邊，其實最感恩是用心陪伴的慈濟人。


三、2016/11/28 屏東環保志工見證  徐鳳英捐出竹田環保站
未入慈濟前日子很消沉，公婆長期與病痛拉拔，覺得人生苦多於樂，但在慈濟覺得時間消逝很快，都不夠用。竹田環保站變成慈濟人共同的家，訪視助念都在這裡集合，在此募了兩個榮董，四位環保志工簽大體捐贈卡。

愛灑人間

20161210-愛灑人間第588集

【哲嘉老師-每日一句】
Short is life, we make it shorter by the careless waste time,

每日一句

英文新視界

【哲嘉老師-每日一句】#2 把握當下

【證嚴上人開示】20170911志工早會上人開示 ~天威人渺 敬而謙行
今年第十八號颱風泰利直撲臺灣機率高，上人籲請人人要防患未然。

美國德州的休士頓才受哈維颶風侵襲，百廢待興，現在又有艾瑪（Irma）颶風肆虐佛羅里達州，迫使數以百萬計居民展開撤離。

美國慈濟志工原定邀請中國殘疾人藝術團到美國舉辦慈善音樂會，會長決定以義演方式為災民祈福

上人也強調，戒慎備災的同時，要啟發人人愛心，在災害發生後，才能迅速互相扶持，恢復日常生活。

愛的能量真的都要一一啟發。感恩到處有菩薩，在苦難中去發揮去這一分愛的能量，啟發人人愛心。

【健康一百分長照系列：退休規劃與長照需求】(29分52秒處)

慈濟科技大學護理系蔡欣晏老師分享如何打造優質退休生活並從生活的食衣住行中及早規劃長照安排，讓老有所依~~

林美蘭 製作主持

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真心看世界

真心看世界 20170911【退休規劃與長照需求】《天威人渺 敬而謙行》

【證嚴上人開示】20170913志工早會上人開示 
上人舉自己曾在豐原慈雲寺的耕田經驗，
為了下田施肥，總是要挑著扁擔走在狹窄的田埂小路。
「那個時候還不很熟悉挑扁擔，肩膀會痛，畚箕擺來擺去，
人就滾到了田裡去。這就是路太狹窄。」
「日子過，生命減，每個人過一天，減一天，我們要檢視慧命有沒有增長？
有沒有為人世間盡一分力量？

【劉濟雨師兄分享】(27分17秒處)
慈濟人每天都在做有的、沒有的，
有的，就是有為法，是慈濟宗門，有來有去，有生有滅，它是事相；
沒有的就是無為法，是靜思法脈，不來不去，不生不滅，它是真理。
法華經其實就是慈濟人慈濟事的菩薩行，
現今時代我們要為聞聲救苦作耳目，這是宗門；
為顛狂荒亂作正念，這是法脈，
緣生把握當下，緣滅看開放下。

慈韻 製作主持

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真心看世界20170921【生命道路要拓開，不是田埂小路】

【證嚴上人開示】20171227志工早會 上人開示
成就未來 在他你我

證嚴上人在12/27的志工早會上，闡述人世間成、住、壞、空，無常的道理，勉勵在場的慈青等年輕人要珍惜時間，好好把握當下，分秒能成就一切。

地球也是物質，一樣逃不過成、住、壞、空的無常定律，在人為造作的破壞與大自然累積的敗壞下，也會隨著時間、空間，以及人為造作慢慢地累積業力，因緣會合下就發生了四大不調的災難。

菲律賓在耶誕節來臨之前，接連遭遇啟德颱風和天秤颱風，慈濟援建的奧莫克大愛村也遭逢洪水，災後慈濟人又立即趕往當地，協助受災鄉親重建家園。

多年來，約旦慈濟人幫助敘利亞難民，愛的能量匯聚，在難民身上也漸漸展現出動人的成果。

上人提醒大眾，平平安安過日子要懂得感恩珍福，更要戒慎虔誠，因為人類心態只要一念偏差，就會造成許多人間的悲苦的發生。

【一念心轉~花蓮陳漢聰師兄】(25分06秒處)
喝酒當喝水，三次瀕臨死亡的陳漢聰師兄，因加入慈濟環保志工才真正斷除酒癮，在見習中發現罹患喉癌、髖骨換置人工關節仍持續做志工，也以自身經驗協助身陷酒海和癌症病友…

林美蘭 製作主持

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真心看世界20180101【一念心轉~花蓮陳漢聰師兄】

< 和自己說說話 >
「 時間的聯想」
什麼是永恒？
把握那個當下，就是永恒

大愛網路電台 邀請北區志工 
李玟如師姊 主講，品玗PP主持。
每周一11:30、19:45 播出

和自己說說話

20180312-和自己說說話【時間的聯想】

手指輕輕一點 全球聽見大愛
慈悲利他的人間美善訊息，啟迪省思的證嚴上人法語，清淨溫暖，就在大愛網路電台。
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百寶箱輕輕打開，人生故事慢慢展開；我們帶您走進慈濟人的初心與信念，探索生命中的無限可能。在節目裡，我們將走進不同慈濟志工的人生百寶箱，挖掘那些感動、堅持與轉變的故事。

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