可能很多人聽過蔣勳，但不見得看過他的書；多年來，蔣勳一直以文、以畫來闡釋生活之美與生命之好。

已經忘了什麼時候買了這本書，最早是被他的書名所吸引，既捨得，又捨不得，跟日常生活常常萌生的感受一致。

光是看了自序，心裡就有很多的感覺油然而生，所以選作這個頻道的第一集。

本日書單：《捨得，捨不得：帶著金剛經旅行》
https://www.books.com.tw/products/0010653617

每天，任一本書、任意章節、任何一篇文章、任一個觸動的點，跟你分享我所聞所思所想。

EP001.捨得，捨不得，都可以是選擇。－蔣勳《捨得，捨不得：帶著金剛經旅行》

不是指不要練習，而是，如果只是盲目地練習，你是達不到你要的目標的。
練習，要有方法，學習，要有途徑，而不是盲衝猛撞。

整本書都在教你，比天賦更關鍵的學習法，「刻意」練習，才是關鍵。

本日書單：《刻意練習》
https://www.books.com.tw/products/0010752714

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EP005.持續努力就會達成目標，這是錯的。─安德斯‧艾瑞克森、羅伯特‧普爾《刻意練習》

我們常常抱著改變世界的想法，積極地學習各式各樣的技能，希望能夠在職場上發揮所長。
而我們忽略的，是千里之行，始於足下，我們最該先做的，其實是找到自己。

一切的一切，都要從「了解自己」開始。

本日書單：《用人資味》
https://www.books.com.tw/products/0010828245

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EP008.不論你要做什麼，記得，一切都要先從「了解自己」開始。─薛雅齡《用人資味》

兩個問題問你：你知道什麼是快樂嗎？你知道怎麼獲得快樂嗎？

如果答得出來，表示你已經到了一個一般人達不到的階段；
如果答不出來，不打緊，你跟大多數人都一樣，大家都還在找尋這兩個問題的答案。

這本書，便在告訴你，該怎麼做，能夠找到這兩個問題的答案。

本日書單：《搜尋你內心的關鍵字》
https://www.books.com.tw/products/0010586361

延伸閱讀：Search Inside Yourself Talks at Google
https://www.youtube.com/watch?v=r8fcqrNO7so

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EP009.培養「我希望對方快樂」的心理習慣，你人生的蛻變從此開始。─陳一鳴《搜尋你內心的關鍵字》

從小到大，我們都被灌輸要對這個世界充滿希望；
等到真的大了，才發現人生處處令人失望。

但這是一種差異對比，沒有絕對怎樣怎樣的人生，你的態度，會決定你的世界的樣貌。

沒有什麼人或什麼事，是無緣無故出現或發生的，每件事他有他的意義。

「凡事發生必有其目的，並有助於我。」

本日書單：《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》》
https://www.books.com.tw/products/0010772859

延伸閱讀：TEDxFJU　學會做不喜歡的事，你會更喜歡你做的事
https://www.youtube.com/watch?v=Sx926YqAh1A
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EP011.學校教你希望，現實教你失望？不，你該認清人生的真相。─洪雪珍《哪有工作不委屈，不工作你會更委屈》

每間公司都會期待透過SOP來達成目的，不論是管理目的、銷售目的。
但SOP只是最基本的，完成SOP根本不是問題，
問題是，怎麼在SOP以外，再創造更多的附加價值？

這本書，是這樣子說的。

本日書單：江緯辰《SOP＋：SOP上再加一點「用心」，天下無敵》
https://www.kingstone.com.tw/new/basic/2014960262833

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EP012.每個人都渴望被人關心和注意，你做到了嗎？─江緯辰《SOP＋：SOP上再加一點「用心」，天下無敵》

大環境的狀況已經惡劣到一個極致，再怎麼努力，可能也只淪為窮忙一族。
如何增加收入、調高薪資，甚至把自己變成資產，
這些都是這本書想要跟大家分享的關鍵。

作者提出最重要的點，就是解決「胖」，就能終止「窮忙」。

要做的，是先去看懂問題，並理解這個問題到底是什麼，
你準備好一起找出這個問題是什麼了嗎？
讓我們一起讀這本書吧！

本日書單：艾兒莎《窮忙世代的翻身準則》
https://www.books.com.tw/products/0010784544

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EP013.解決「胖」，就能終止「窮忙」─艾兒莎《窮忙世代的翻身準則》

每個人想創業，無非是想要當不一樣的老闆。

但是，當你真正踏出這條路，真的當了老闆之後，你真的以為，你是不一樣的老闆嗎？
又或者，那只是你心裡自以為，只是你的妄想。
其實，從頭到尾，你可能都沒有不一樣，
你可能，都跟你不想當的老闆，一樣。

聽說你在創業，一定有很多委屈，一定有很多聲音。
這本書，講出來，給你聽。

本日書單：《聽說你在創業》
https://www.books.com.tw/products/0010811353

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EP015.你以為不一樣，其實，可能都一樣。─林育聖《聽說你在創業》

如果人生的舞台上，你可以自由選擇你要扮演的角色，你會選擇化身不斷外逐的飛鳥，還是顆扎根日深的樹？

你所得到的成就，都是因為你的努力，還是外在天時地利人和的配合？

瞬息萬變的外在環境，我們如何應對；
隨遇而安的內在心境，我們如何培養？

如何自在地理解世間萬物皆是相對，而非絕對，進而處之泰然呢？

本日書單：《正是時候讀莊子》
https://www.books.com.tw/products/0010687533

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EP016.凡事都是「相對」，而非「絕對」－蔡璧名《正是時候讀莊子》

其實書裡沒說到這句話，是我自己覺得用這句話來總結更為合適。
"It took us two years to learn to speak, but it took sixty years to learn to shut up." ~ Ernest Miller Hemingway
怎麼樣把話講得好聽，又能夠表達自己的個性，本來就不容易；
除此之外，在跟別人對話的過程中，還要能夠適時地傾聽對方的需求，知道對方到底想說什麼，更不容易。
無視對方需求的推銷，只是自言自語。

本日書單：《世界一流菁英的77個最強工作法》
https://www.books.com.tw/products/0010802126

延伸閱讀：聲入人心－周震宇的人聲必修課

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