漫長的人生路，人人都在追求幸福、圓滿，但要過怎樣的生活，才是所謂的幸福生活？生活中遭遇的人事物，如何才能稱為圓滿？在本期《洛城大愛百寶箱》「人生解惑」單元中，主播陳慮逸將分享證嚴法師開示「別讓缺角佔滿心」，從多個生活化的小故事中，學習如何「轉念」，讓自己時時能以感恩、知足的心，去感受每一個幸福圓滿的日子。

用缺角的杯子喝水，可能會遇到漏水，嚴重得甚至會被缺角割破嘴唇；但轉個角度，用杯子另一邊沒有缺角的位置喝水，看到得都是圓，就不存在滴漏或傷害。就像證嚴法師在開示中說道：「缺角不去看，就是圓的。對待人、事、物都是如此。不看缺點，只是看優點。」若人人都能知福、惜福，瞭解到世間有人才美，有不同的人事物生活才會豐富，不看他人的缺點，而是以感恩的心去補別人的缺，彼此互補，才能圓滿幸福人生。

【洛城大愛百寶箱】#8 別讓缺角佔滿心

認知逐漸崩碎：談失智症

部分年齡稍長的民眾，若出現記憶不好，常常忘東忘西的狀態時，個人或家人都會擔憂驚慌是不是罹患了「失智症」，這也成為許多家庭醫師看診時，經常聽到年者長詢問的問題之一。

本期《洛城大愛百寶箱》「健康抱報」單元，主播王慈懇特地規劃此一單元，幫助民眾認識「失智症」，透過美國慈濟醫療基金會資深家庭與老人科醫師張耀文關於「失智症」的醫學講座分享，民眾更能了解和區別常見的正常「記憶退化」，與失智症輕度症狀的「認知障礙」。

「有一回，我帶母親去買東西，回家後卻找不著父親。找了好久，到附近他常去的商圈，才看見他一個人坐在藥局前的板凳上。問他為什麼在那裡，他也說不出個所以然，只說：『我在這裡等你們......』我當時沒警覺到，父親其實已有阿茲海默症的前兆。」

慈濟志工曹知行的父親在2011年被診斷出罹患阿茲海默症，於2017年往生，他在此過程中加入阿茲海默症協會，以個人家庭的經歷，致力於在華人社區推廣對阿茲海默症的認識。進一步了解老人失智症狀，加強關懷身邊的親友： https://journal.tzuchi.us/zh/article/236/alzheimer-father/

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【洛城大愛百寶箱】#15 認知逐漸崩碎：談失智症

【如何解決人生問題】鐵板和棉被的人生哲學，哪個才能幸福過一生？

與大家分享一段靜思語“心寬念純，不傷人己”。證嚴法師告訴我們：
心不寬——
常懷怨怒，看人不順眼；言語動作容易尖刻傷人，致惡緣愈結愈深。
念不純——
常懷疑惑，總覺他人別有用心；拿人無心話語自我傷害，致煩惱愈積愈多。

待人寬厚，常懷包容，心寬是善；心念清淨，時時善解，念純是美。面對是非，心寬不傷人，境界現前，念純不傷己。

與人相處，心態很重要，以單純柔軟的心待人，所看到、所聽到，都會覺得是好事；用剛強複雜的心，容易產生不信任及猜疑感，讓彼此之間的交往變得緊張。聰明心如鐵，單純心柔軟，不同的心態，決定不同的人生，「鐵板」與「棉被」的人生哲學，您會選擇哪一種?

【洛城大愛百寶箱】#31 鐵板和棉被的人生哲學

慈濟從臺灣出發，到跨越全球的大愛；本著“人慯我痛、人苦我悲”的精神，扶貧救苦，從深耕社區的慈善工作，到關懷國際賑災！哪裡有災難，那裏就有藍天白雲的身影；但是慈善的推動，需要廣大愛心人士的支持，所以，慈濟有兩句話【福田一方邀天下善士，心蓮萬蕊造慈濟世界】，就是比喻，這個五濁惡世的人世間，就如一個蓮花池，池內都是污泥，但是污泥中卻生出很多美麗又清香的蓮花。而我們現在的社會雖也是亂象橫生，但是仍然有許多愛心人士，大家都是付出無所求。

最近，慈濟美國總會，也開始啟動一年一度的募心募愛活動，今天，我們非常榮幸地邀請到美國總會執行長Debra師姊來接受訪問，談談此次募心募愛背後的動機和意義！

【洛城大愛百寶箱】#35 募心募愛的意義

證嚴法師教導弟子，慈眼視眾生，聞聲救苦，哪裏有災難就往哪裏去，即時解難。

洛杉磯山火從1月7日爆發後，慈濟美國迅速在11天後啟動首輪發放，不同功能的志工群全數投入賑災。除了南加慈濟人，全美慈濟人不遠千里，從不同的地方趕赴洛杉磯參與急難救助，在慈濟美國西洛杉磯聯絡處，現場為災民核發現值卡等救援物資，面對面關懷災民。

本期《洛城大愛百寶箱》中的「愛的回力球」單元中，遠道而來的慈濟志工高吳晟佑（Daniel Kao）、林玉雅和黃俊民，將與聽眾分享，農曆新年期間在洛杉磯參與山火賑災發放的感受，以及與災民互動的點點滴滴。

【洛城大愛百寶箱】#111 慈濟人的救災行動

三月立春後，又到一年春茶季。紅茶、綠茶、白茶、玄米茶、花茶、烏龍茶、高山茶、生茶、熟茶、冷泡茶、老人茶......究竟哪一種茶最好喝？如何泡出一壺好茶？如何品茶？

本期《洛城大愛百寶箱》的〈培育心世代〉單元，對茶道頗有心得的慈濟志工劉惠禎，將與聽眾分享泡茶的“三要素”，以及奉茶的“三心”和飲茶的“三好”禮法，讓茶友藉此理解其中蘊含的慈悲和包容，提昇人的品質。

主播：王慈彧 I 來賓：劉惠禎

【洛城大愛百寶箱】#116 靜思“三好茶” 法水入心

春天萬物復甦，人體的氣血和許多細菌、病毒也在生長，導致陳年皮膚病、自體免疫性疾病易復發；人體的五臟六腑，也隨著時節變化而運轉。春季養生，應該順應春天「發陳」的特點，調養臟腑，使氣血活絡到體表，啟動身體的氣血功能，增強體質和抵抗力，對抗各種疾病。

本期《洛城大愛百寶箱》的「健康抱報」單元，台中慈濟醫院中醫部腫瘤科主任莊佳穎醫師，將與聽眾分享春季養肝要點，保持肝氣順暢，食物少酸增甘養脾胃，情緒穩定，多梳頭、叩齒，增強免疫力少生病。

主播：高慈肯 I 來賓：莊佳穎

【洛城大愛百寶箱】#117 春季養生重養肝

3/26~3/31，來自台灣花蓮靜思精舍的德悅師父、德瑋師父及慈濟本會成員組成的關懷團，來到南加州進行關懷行動，對投入洛杉磯山火賑災的美國志工給予鼓勵和祝福，並見證了慈濟美國總會新舊執行長的交接，感恩前任執行長曾慈慧帶著使命全世界跑透透宣揚慈濟理念，也期許大家給予新任執行長李瓊薰最大的支持。

本期《洛城大愛百寶箱》的「愛的回力球」單元，慈濟美國總會新任執行長李瓊薰師姊分享心得，一個人走的快，一群人走的遠，慈濟路上互相陪伴，可以把愛傳的更多、更遠。德悅師父也表達感恩與祝福。日前，台灣本會帶領慈濟人救援緬甸及泰國地震災民，期待您也一起來獻愛心。

主播：王慈懇 I 來賓：李瓊薰師姊、德悅師父

【洛城大愛百寶箱】#118 互相陪伴，把愛傳更遠

“最近確診了新冠，工作也加重，租房的房客又搬走……”，一名老同事滿腹委屈地訴說自己運氣不好，壓力很大，都快要得憂鬱症了。

當我們覺得生活一團亂的時候，該怎麼解壓？人們遇到麻煩，就會覺得自己很不順，頓覺「無力感」。其實，人生的黑與白、苦與樂，總是相伴而行。遇到麻煩和壓力時，往往專注在「失去」與「不順」，卻忽略了其中隱藏的祝福，只要換個角度，煩惱就可能變成機會，壓力也能化為成長的養分。

學會轉念，才是真正的智慧，證嚴法師教導弟子，面對情緒低潮，把無力轉為有力，活出生命的精彩。

主播：陳慮逸

【洛城大愛百寶箱】#119 諸事不順 該怎麼辦

2025年3月28日，緬甸發生矩震级規模7.7（芮氏規模8.2）強震，災情慘重，波及泰國與中國雲南。慈濟第一時間啟動勘災與賑災行動，慈濟空運物資送入災區，仰光志工組成先遣隊，深入曼德勒（Mandalay）重災區了解民眾急迫需求，並以「以工代賑」協助搭建臨時住處。

本期《洛城大愛百寶箱》的「愛的回力球」單元，特別報導災後第一線的慈濟行動，也邀請南加州緬華聯誼會會長陳永聯分享美國緬甸僑民的心聲與行動力。

請與慈濟美國一起關注緬甸、泰國災情，慈濟美國已啟動「等額捐款」（matching fund）行動，您的每一元善款，將因「等額捐款」加倍成為兩元善款。
捐款網址：https://donate.tzuchi.us/zh/myanmaraid

主播：李慈琛 I 來賓：陳永聯

【洛城大愛百寶箱】#120 大愛馳援緬甸強震

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