❤️「綠色和平吃出健康」是一種雙贏的飲食概念，強調以植物為主，通過緣色飲食來實現健康，同時也能為環境做出貢獻。

健康的身體源於健康的飲食。在今天節目中，大愛知音志工姚蒔菁，邀請到花蓮慈院羅慶徽醫師和大家聊聊如何擁有正確的綠色飲食與健康的身體。


受訪者：花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長
主持人：姜至真、姚蒔菁

【大愛知音】#470 綠色和平吃出健康

一、2023/3/20 週ㄧ慈善上人開示
國際慈善，能做的都儘量在做，台灣的救貧、救難、救急一樣在做。貧＋病，又有災難，其實日子是很難過的，要人傷我痛，人苦我悲，跨國救災與建設，也以誠心、愛心、不忍之心，合為佛心。

現在全球人口超過八十億，污染空氣、破壞大地，氣候變遷越了解越擔心，如何緩和呢？人人生活簡約，地球生態會比較健康，有朝一日我們不是缺錢，而是缺糧，要多造福才會有福。

佛陀的故鄉就是缺乏一份呼籲，窮困的人一樣可以造福，有錢會佈施不稀奇，就是沒錢又肯佈施，只少數人佈施力量也有限，要群力點滴會合起來。

看看星馬團隊在佛陀的故鄉付出，如心法師也在印度接引乞討的孩子來讀書，2500多年後要想方法讓佛法走入佛陀的故鄉。

二、早會多分享
1. 3/14 大愛台陳竹琪：慈濟故事說給你聽，五角銀能救人，第一個慈善個案林曾老太太，第一個醫療個案盧丹桂的故事。

2. 2/28 花慈羅慶徽副院長：吃素長者要補充蛋白質，為什麼要補充？吃什麼？怎麼吃

3. 2/2 花慈洪裕洲醫師：長者對堅果類一次不宜吃多，油脂高，現在水果都太甜，也不能多吃，從高中就有收聽大愛廣播的習慣，現在開車時也會聽「朵用心」。

【愛灑人間】朵用心

一、2023/3/30 四大志策會 上人開示
今天四大志業共同討論的是，環境永續、災難趨勢，淨零推動。現代生活變成沒有科技活不下去，水資源問題令人擔心！

全球人口超過八十億，如何愛物惜物，節約生活，也需要人的良心、良知與良能。人人需要再教育，推素，愛生護生，節約用水，讓學生回家影響家人一起做到，不只是繳水費電費的問題而已，任何有建設就會有破壞，常說走路要輕，怕地會痛，如何不傷害大地，不讓空氣污染，大家生活要節約，不貪圖享受。


二、4/11早會
1. 花蓮慈院羅慶徽副院長：鈣質的吸收，牛奶、芥蘭菜、黑芝麻、豆漿、綠花耶

2. 大林慈院賴俊良副院長：兩位都是近六十女性，不抽煙肺部患者，12年前與現在的治療方法不同

3. 台北慈院黃韻誠醫師：八十歲阿嬤，頭暈頭痛兩年，原來是黴菌性鼻竇炎


三、3/30早會
大愛廣播廖哲民：朵用心的內容多元而實用，歡迎加入社群或群組

【愛灑人間】茹素愛生，節約生活

最近天氣寒冷，尤其是早晚，也是心肌梗塞最容易發生的季節。

有些病人在解剖後發現，支配心臟的三條動脈並沒有嚴重堵塞，這說明了心肌梗塞和猝死之間的關係，並不僅僅取決於血管的堵塞程度。

今天我們就來聽聽花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長，為我們分析，心肌梗塞和膽固醇的關係。

【洛城大愛百寶箱】#106 預防心因性猝死

手指輕輕一點 全球聽見大愛
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