不要再被自我懷疑牽著走，這個禮拜聽一下怎麼成為更自信的人！

Episode 161 戒掉自我懷疑 怎樣才能更有自信？

雖然已經是一月底了，但是我們節目新年目標系列繼續來放送（之前完全沒有說過這是一個系列）！踏出成功的第一步就是要建立自信，這個禮拜就來跟大家講一下信心的密碼！原來自信跟基因有關？！要建立自信首先要練習我們的大腦？！

我是資料區：

The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance - What Women Should Know by Katty Kay & Claire Shipman

《信心密碼》 凱蒂·肯 & 克萊爾·施普曼

Episode 198 用轉念打開你的信心密碼

#AIチャレンジ 5日目✨
今日のお題は【AIで音楽を作る】
https://x.com/ML_ninosato/status/1794945977797005497

上記のエントリー曲です。

朝目覚めると、心が踊るんだ。それは新しい始まりを感じる瞬間。今日はエーアイチャレンジが待っている。音楽を作るお題に挑戦するんだ。音楽生成AIを使って、自分だけの音楽を創り出す。この瞬間が一番ワクワクする。

目覚ましの音で目が覚めたら、すぐに行動開始だ。AIチャレンジに取り組む準備は整っている。今日は新しい挑戦が私を待っているんだ。全力で進むと心に決めた瞬間、自分が一段と強くなった気がする。

新たなスタートを切る。元気が溢れ出して、未来への道が見えてくる。夢に向かって走り出すんだ。この道は険しいかもしれないけれど、私は決して諦めない。

細かいことは気にしない。この瞬間を大切にすることが大事。心の希望が輝いて、未来を描く力をくれる。

自分の作品をシェアして共有することで、私自身の成長を感じるんだ。

新しい服を着て気分を一新。自分らしくいるための服を選んで、自信を持って進む道を選ぶ。自分を信じて歩き続けるんだ。

そして、新たな光が私のもとに優しく届く。心が温かくなり、希望が湧いてくる。この瞬間が、私にとって新たな始まりなんだ。

新しい始まりに心が躍る時

In the first light of dawn, I feel my heart ignite. With each step, it’s as if sparks are flying. My soul is filled with a fierce desire.

As I journey through valleys and hills, shadows disappear and fears vanish. With every breath, I hear a strong whisper. My spirit sings, knowing this is where I belong.

With my eyes wide open, the world becomes clear. Every moment feels like a treasure, and I am enchanted by this life. The sunrise paints a new sky, and its colors spread through my mind. Embracing infinite dreams, I soar high, feeling like I can touch the sky.

Shining like a star, I am bold, without fear or scars. Every heartbeat is a pure rhythm, and I am confident in myself. Inner voices echo, giving me strength. In this life, I always win. A radiant path embraces my soul, and I’ve found my place in this world.

Standing tall on high mountains, I no longer have doubts and will never fall. With each stride, my song resounds, and my heart is filled with truth.

The light of the future carves my path, and every dawn brings a new day. The journey’s end remains untold, but in my hands, I hold a dream of gold. Under moonlit nights, stars align, and my light shines on this path. The echoes of a distant past guide me like a star in my soul.

In the dusk, my spirit gleams as I chase my dreams in this life. Every moment is clear and bright, and there’s an eternal light in my heart.

#Inspiration #Journey #LifePath #Dreams #Soul #Sunrise #Confidence #Strength #EternalLight #Heart

Blessed Hearts

When no specific track is mentioned, all tracks are created using AI. My music is available for streaming on platforms such as Spotify, Amazon Music, TikTok, Apple Music, and YouTube Music.
The videos are uploaded on #YouTube. All the CGs are generated with #StableDiffusion.

New tracks tagged #自信