自愛自在:衣若芬陪你用蘇東坡的心眼過生活

日常生活中，是否曾為雞皮蒜皮小事動氣？明明想要平心靜氣，卻因煩躁或脾氣而糟蹋了一天，甚至毀掉了友誼、愛情⋯⋯您是否常為生活中的不完美耿耿於懷？人無完人，生活也不可能盡如人意，如何學習對一切的不如意微笑，讓煩躁遠去？證嚴法師開示有助於我們平心靜氣；當您改變、不再為瑣事生氣時，就會發現生活原來竟是這般美好！

洛城大愛百寶箱 EP71 - 心靜如水  明朗現前 / peaceful mind

在日常生活中，你是否經常小題大做、被情緒牽著鼻子走？是否曾經為了雞皮蒜皮的小事動氣；明明想要更平心靜氣地過日子，卻因為煩躁而糟蹋了一天；

或者曾經因為發脾氣而毀掉了友誼或愛情......是否有這樣的煩惱呢？又或許你常為生活中的不完美耿耿於懷嗎？

人無完人，生活也不可能盡善盡美，因為不完美才是人生，不必雞蛋裡挑骨頭。如何學習對一切不如意微笑，怒氣自然會遠去；當你改變、當你不再為瑣事而生氣時，就會發現生活原來竟是這般地美好！

【洛城大愛百寶箱】#71 心靜如水 明朗現前

今年是靜思語35週年紀念，靜思語發行至今共有23種語言出版，已經是全球共同的語言。

靜思語沒有艱深難懂的字句，簡單易懂的句句好話能夠深入讀者的心，讓讀者有很深的體悟。

在未來的節目中，也將會陸續邀請朋友們來節目中與我們分享讓他們印象最深刻的靜思語。

【洛城大愛百寶箱】#73 靜思語35週年

人，一輩子有三天：昨天、今天、明天！而昨天與今天之間有扇後門，今天與明天之間則有扇前門，這三天中，今天最重要；過去的事就讓它過去吧，明天的事情等來了再說！最要緊的是做好今天的事情！

要想過好今天，也要學會做三件事：
第一是“會關門”：把通住昨天的後門和通住明天的前門都關了，人一下子就輕鬆了！

第二是“會計算”：要學會計算幸福！

第三是“會放棄”：請牢記“先捨後得，捨了才一定會得”

也要學會說三句話：
第一句話“算了吧”：對既已成事實的事情，是已經改變不了的，所以最好的辦法就是接受它

第二句話“不要緊”：不是常聽到人們說天塌下來還有高個子頂著的嗎！

第三句話“會過去的”：沒有過不去的坎，凡事都會過去的！

你信不信，有些事老天讓你做不成，那是在保護你，別抱怨，別生氣！世間萬物都是有定數的，得到的未必是福，失去的也未必是禍；遇見了是因為有債要還，離開了是因為還清了，前世不欠，今生不見，今生相見，必有虧欠，所以也不要捨不得，在擁有的時候要記得好好的去珍惜，記得曾經擁有...

【洛城大愛百寶箱】#75 一念放下  萬般自在

每個人都有三天，昨天、今天和明天，這三天中，今天最重要，昨天就讓它過去，明天等來了再說。過好今天要學會做三件事，第一是「會關門」，把通住昨天和明天的門都關緊了，煩惱少了，也就輕鬆了；第二是「會計算」，學會計算幸福，不要只記著困難和問題，徒增許多煩惱；第三是「會放棄」，很多時候先捨了才會得。

EP75 一念放下  萬般自在 / Let Go and Freedom

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百寶箱輕輕打開，人生故事慢慢展開；我們帶您走進慈濟人的初心與信念，探索生命中的無限可能。在節目裡，我們將走進不同慈濟志工的人生百寶箱，挖掘那些感動、堅持與轉變的故事。

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