Rising K-pop group aespa's Winter covered IU's Secret Garden during the group's appearance on Knowing Bros episode 283.

WINTER -  에스파 (aespa) 'Secret Garden' (Original: 아이유)

SYNK - WINTER of aespa

♡ LYRICS ♡

Light up your heart
So I can see you shining
Say what you see
Try feeling with me wherever you go
Connect to my heart
I want you to learn
Every little thing about our love
Illuminate the night, breath into my soul

One little spark is all I need
A fire burning for something new
One little spark and you set me free
Now one becomes two

Only takes one little spark
And we're igniting

Come light it up

Now when the sun goes down
I'm never in the dark
Like a candle, you're burning bright
You talk like honey
How you so sweeetly reassure

One little spark is all I need
A fire burning for something new
One little spark and you set me free
Now one becomes two

Only takes one little spark
And we're igniting

Come light it up

넌 이끌린 대로 더 가까이 와
날 느낄 수 있게
Feel the spark with me
It will never be dark

♡ CREDIT ♡
- track imagine cover credit by @/whitefor010101 on X
- track sound credit by @/JJoYool on Youtube
- track lyrics credit by @/kimhawin on X

♡ WINTER ♡
- instagram: @/imwinter

Thanks to all of you guys listening to the music I uploaded on SoundCloud. Hope you can enjoy it, have a good day ♥

Spark (240629 @SYNK : PARALLEL LINE Version) - WINTER of aespa

<담배의 역사를 논할 때 우리가 흔히 간과하는 사실>
담배가 인간의 대표적인 기호식품 가운데 하나로 자리잡은 이유는 어디에 있을까요? 가장 먼저 생각할 수 있는 것이 중독성일 겁니다. 한 번 피우게 되면 좀처럼 끊기 힘들죠. 막대한 자금력을 바탕으로 한 담배 회사들의 마케팅이나 광고도 여러 이유 가운데 하나일 겁니다. 하지만 담배의 대중화에 가장 결정적으로 기여한 것이 다름 아닌 기술 발전과 발명이었다는 사실을 떠올리는 사람은 많지 않을 겁니다.
담배의 역사에 갑자기 웬 기술이냐고요? 지금 많은 이들이 피우는 종이에 담뱃잎을 넣어 만 담배를 예전에는 어떻게 만들었을 지를 생각해보시면 간단합니다. 1880년 이전에 담배 공장에서는 당연한 일이지만 노동자들이 직접 손으로 담뱃잎을 말았습니다. 1분에 많아야 4~5 개비 담배를 만들 수 있었죠. 2006년 기준으로 살펴보면, 1분에 생산해내는 담배는 무려 2만 개비입니다. 기계화가 없었다면 담배의 대중화는 불가능했다고 말해도 과언이 아닙니다.
성공적인 담배 마는 기계를 처음 발명한 사람은 제임스 본색(James Bonsack)입니다. 당시 담배회사들이 제대로 작동하는 기계를 발명하는 이에게 7만 5천 달러를 상금으로 내걸었고, 본색은 1분에 210 개비를 말아내는 기계를 발명합니다. 하루 10시간 기계를 가동하면 2만 개비를 말아낼 수 있는 획기적인 발명이었죠. 긴 종이에 담뱃잎을 고르게 담은 뒤 이를 말아 일정한 크기로 잘라내는 공정의 뼈대는 지금과 크게 다르지 않습니다. 물론 기계는 발전을 거듭했고, 지금은 어떤 기계의 회전판에는 반도체 칩이 들어있을 정도이긴 하지만요.
담배 마는 기계의 발명에 발맞춰 담배를 피우는 형태도 급변하게 됩니다. 지금이야 사실상 담배 하면, 대량생산된 종이 담배만을 떠올리겠지만 1900년 전후만 해도 종이 담배는 입 안에 넣고 씹는 담배나 파이프 담배, 시가에 비해 인기 있는 선택지가 아니었습니다. 인과 관계를 증명하는 건 쉽지 않지만, 기계의 발명으로 종이 담배 생산성이 비약적으로 증대한 시점과 전 세계 흡연 인구의 증가 사이에는 뚜렷한 양의 상관 관계가 있습니다. 미국인의 흡연율은 1960년대 이후로 계속 줄어들고 있지만, 전 세계적으로는 증가세가 꾸준히 이어졌습니다. 1911년 중국인들이 피운 담배는 총 75억 개비였는데, 2012년에는 2조 4천억 개비를 피웠습니다. 이 많은 수요를 감당할 수 있을 만큼 기계도 발전을 거듭한 셈입니다.
다시 말하지만 담배 회사들의 마케팅이나 세수를 고려한 각국 정부의 인허가 등도 담배의 대중화와 확산에 분명 영향을 끼쳤습니다. 하지만 기술 발전과 기계의 발명도 분명 적잖은 기여를 했습니다. 사실 많은 이들의 건강을 해친 셈이니 기여를 했다고 하더라도 사실은 비난을 받아야 할 일인지도 모르겠지만요. (Vox)

담배의 역사를 논할 때 우리가 흔히 간과하는 사실

<은퇴 이후의 삶을 대비하기 위해 기억해야 할 여섯 가지>
스탠포드 대학의 심리학자이자 장수 센터의 설립자인 라우라 카스텐센의 목표는 늘어난 평균수명에 걸맞게 삶의 양식을 다시 디자인하는 것입니다. 마사 디비와 케네스 스미스와 더불어, 그는 지난 해 가을 스탠포드 경영대학에서 주최한 동문모임에서 달라진 삶의 패턴에 맞춰 어떻게 건강, 직업, 경제계획을 꾸려갈 것인지 소개했습니다.
1. 나이가 든다고 하여 정신적 건강이 급격하게 나빠지지 않습니다.
카스텐센에 따르면, 인지적 노화는 통념처럼 심각한 문제가 아닙니다. 대부분의 사람들에겐 알츠하이머가 발병하지 않습니다. 지적인 성장곡선은 나이에 따라 상승하지만, 노년 인구 집단의 지적 수준은 과소평가되고 있는 게 사실입니다. 또 하나 주목할 만한 사실은, 나이가 들수록 정서적으로는 건강해진다는 것입니다. 스트레스를 적게 받고 덜 불안해하며 화도 덜 냅니다.
2. 육체적 건강도 큰 문제는 아닙니다만, 교육수준은 생각 이상으로 중요합니다.
일반적인 생각과는 달리, 몸의 건강도 마음의 건강 못지않게 오래 유지되는 편입니다. 그러나 교육수준의 차이는 큽니다. 더 교육수준이 높은 집단일수록 그렇지 못한 집단에 비해 노년기에 독립적이고 이동이 자유로운 삶을 누릴 가능성이 높았습니다. “문제는 대다수의 사람들이 충분히 높은 수준의 교육을 받지 못했다는 것입니다.” 카스텐센은 말합니다.
3. 엄청나게 강도 높은 운동을 하지 않아도 됩니다 (그러나 대부분의 경우 충분한 운동을 하지 않고 있죠).
운동이 만성적인 질병에 걸릴 확률을 낮춰준다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 적절한 운동은 뇌에도 유익하며, 우울증과 치매의 발병률을 낮춰줍니다. 케네스 스미스는 지난 이십여 년에 걸쳐 운동을 거르는 사람들이 점점 늘어나고 있다고 지적합니다. 건강해지기 위해 마라톤을 완주할 필요는 없지만, 하루에 10분만 뛰어도 충분히 더 건강해질 수 있습니다. “매주 얼마간의 시간을 들여 조깅(혹은 수영이나 자전거)을 하는 것으로도 그 즉시 사망률이 떨어지는 효과가 있습니다.”그는 말합니다. 매일 25분에서 30분 정도 걷는 것도 비슷한 효과를 불러옵니다.
4. 더 오랫동안 일해야 합니다.
수명은 늘어났어도 은퇴 시점은 비슷합니다. 지금까지는 은퇴 후 평균 9년 정도를 더 살았지만, 2050년 무렵엔 약 22년을 더 살아야 할 것입니다. “스탠포드 경제계획연구기관에서 일하는 존 쇼벤에 따르면, 40년의 직장생활만 가지고는 30년에 육박하는 은퇴 후 기간을 감당할 수 없습니다. 더 오래 일해야 하며, 더 오래 벌어야 합니다.” 라고 마사 디비는 말합니다.
5. 더 많은 돈을 절약해야 합니다.
같은 맥락에서, 디비는 저축률이 지나치게 낮다고 지적합니다. 50대 성인의 1/3 정도만이 은퇴 후 예상 지출을 계산한다고 합니다. 55세 이상 인구의 43퍼센트가 은퇴 후 자금으로 저축한 금액이 25,000달러보다 적었습니다. 베이비붐 세대의 14퍼센트 정도가 은퇴 후 수입이 전혀 없을 것으로 예상했습니다. 오직 소수의 기업만이 노인연금을 제공하며, 사회보장제도에 거는 기대치도 낮아지고 있습니다. “장기적인 수입을 이끌어낼 자산에 투자해야 하며, 가능한 한 자산을 보전해야 합니다.” 라고 디비는 말합니다.
6. 재정관련 문해력(financial literacy)을 더 신장시킬 필요가 있습니다.
1980년대 중반부터 재정 관련 지식을 제공하는 프로그램이 넘쳐나고 있지만 실질적으로 사람들의 경제사정을 향상시키지는 못했습니다. “잘못된 내용을 가르치고 있는 거죠.” 라고 디비는 꼬집었습니다. 여유자금을 어떻게 관리해야 할지에 대하여 소비자들을 다시 교육할 필요가 있습니다. 이미 회사나 연구소, 정부기관에서는 근무자들에게 실시하던 은퇴 후 인생설계 교육의 방향을 바꾸기 시작했습니다. 근무자들의 은퇴 후 인생설계를 돕고 싶다면, 주택 구매에서 자녀교육에 이르기까지 삶의 주요 지출에 대한 결정을 도와야 합니다. “다수 근로자들을 대상으로, 재정상태가 양호한지 정확하게 파악할 수 있도록 도우려는 움직임이 대대적으로 시작되고 있습니다.”디비는 설명합니다. (쿼츠)

은퇴 이후의 삶을 대비하기 위해 기억해야 할 여섯 가지

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