Een basismeditatie om met je ademhaling tot jezelf te komen. Door Cas Gebbink.

Basis Meditatie

Een geleide meditatie oefening om met bewustzijn te ademen. Gebruik je adem voor meer ontspanning. Door Cas Gebbink.

Meditatie Ademen

Een geleide meditatie oefening voor het fysieke systeem. Gebruik je adem voor meer ontspanning. Door Cas Gebbink.

Meditatie Fysieke Systeem

Een geleide meditatie oefening voor het mentale systeem. Gebruik je adem voor meer ontspanning. Door Cas Gebbink.

Meditatie Mentale Systeem

Een geleide meditatie oefening voor het emotionele systeem. Gebruik je adem voor meer ontspanning. Door Cas Gebbink.

Meditatie Emotionele Systeem

De Ptah ademhaling wordt al sinds de oudheid beoefend. De Egyptenaren verbonden deze ademhaling aan de Egyptische god Ptah, de god van de adem. Het is een prachtige ademhalingsoefening waarmee je het zelfhelend vermogen van je lichaam kunt versterken. Door het selecteren van levensenergie uit de lucht, breng je namelijk witgoud op moleculaire vorm in je lichaam. Deze witgouden energie sla je met elke uitademing op in je botten waar het als een supergeleider werkt en je zelfhelend vermogen versterkt. Je creëert hiermee een bron van levensenergie die je altijd tot je beschikking hebt.

Ook worden wie je bedoelt bent te zijn? Kom langs naar een van onze open dagen of mail naar contact@ananta.nl voor een gratis kennismakingsgesprek.   

Op www.ananta.nl lees je alles over onze HBO-opleiding Natuurgeneeskunde en alle leergangen binnen de Mysterieschool.

#52 Doe de Ptah adem en ondersteun je zelfhelend vermogen

Transformatie, wedergeboorte en nieuw leven als kern woorden voor de nieuwsbrief die we eind augustus naar jullie versturen. Ondersteunt met een krachtige adem oefening en in deze podcast een uitleg over hoe je adem ondersteunend is in het vormgeven van je nieuwe leven. En ook hoe we allemaal een vrije wil hebben, een eigen keuze voor een nieuwe richting in het leven kunnen maken.

Ook worden wie je bedoelt bent te zijn? Kom langs naar een van onze open dagen of mail naar contact@ananta.nl voor een gratis kennismakingsgesprek.   

Op www.ananta.nl lees je alles over onze HBO-opleiding Natuurgeneeskunde en alle leergangen binnen de Mysterieschool.

#53 Wedergeboorte en nieuw leven

Edibe Gider’in hazırlayıp sunduğu Konuşan Yazılımlar programına Biorobotec Bionic Robot Teknolojileri A.Ş. Yön. Kur. Baş. CEO Adem AKSU konuk oldu.

Adem AKSU – Edibe Gider ile Konuşan Yazılımlar

In deze meditatie staan we stil bij de waardevolle kwaliteit van onze ademhaling. 

Nadat we een stabiele basis hebben gevonden, door met aandacht aanwezig te zijn bij ons lichaam, besteden we uitgebreid aandacht aan de sensatie van het ademhalen.

Als je diep inademt, merk je dat de lucht door de punten van je neusgaten naar binnenkomt. Je merkt op dat je longen uitzetten bij de inademing. En je merkt dat je buik omhoog komt. En bij de uitademing zakt de buik weer naar beneden, de longen lopen leeg, en de adem stroomt weer weg, vanuit de punten van de neusgaten. 

Zo komen de drie punten van de ademhaling prominent in onze aandacht. 
Het puntje van de neus. Het midden van de borstkas. De buik. En dan weer de buik. Het midden van de borstkas. Het puntje van de neus. 

Terwijl je dit doet, word je bewust van de volledige inademing. 
En dan, van de volledige uitademing. 

Door op deze manier met liefdevolle aandacht te ademen, en met goede wil aanwezig te zijn in het hier-en-nu, helpen we onszelf beter te luisteren naar dit moment. 

We roeren niet langer met de vinger van afwijzing en oordeel in het troebele water van onze geest. Maar we zijn aanwezig, met lichaam en adem, bij wat er zich ook afspeelt, in onze wereld en in onze geest.


Aandacht voor de Adem

Twende is more than just a track - its a journey. Driven by pulsating Afro/Progressive House beats and Truraws soulful vocals, this song resonates with souls ready for change. Let the rhythm move you.

TWENDE

Ayşete Yavaş’ın hazırlayıp sunduğu Üretimin Yeni Vizyonu programına MCS Group CEO’su Dr. Adem Kayar konuk oldu.

Dr. Adem Kayar – Ayşete Yavaş ile Üretimin Yeni Vizyonu

Twende is more than just a track - its a journey. Special version for long night after hard working day , this time acoustic version

TWENDE (Acoustic)

In deze aflevering ga ik in gesprek met Nikki van der Velden, oprichter van The Breathwork Movement. Jarenlang werkte ze als contentmanager bij verschillende organisaties, tot een ongeluk haar leven volledig op z’n kop zette. Werken lukte niet meer… en precies daar begon haar reis naar binnen.

Via de adem vond ze rust, herstel en richting. Wat haar zó diep raakte en hielp, wilde ze delen met de wereld. En zo ontstond The Breathwork Movement, waarin Nikki haar ervaring als contentmanager verweeft met haar liefde voor ademwerk.
Je hoort in deze aflevering hoe ze haar bedrijf volledig op gevoel startte, wat adem voor haar heeft betekend in haar herstel, en hoe ze nu anderen helpt om opnieuw verbinding te maken met zichzelf.

Een verhaal over veerkracht, vertrouwen en de kracht van eenvoud. Adem in… en luister mee.

Nikki van der Velden - Over je gevoel volgen in je bedrijf met de adem

1. Scott Brown - Heaven’s Gate
2. Scott Brown - Feel the Beat
3. Interstate - Basic Nature
4 Scott Brown - Hardcore Vibes
5. Source Code - Message
6. DJ Kambel - No More Jokin’ (Sy & Unknown Remix)
7. Q-Tex - The First Parable
8. Adem - Saviour 
9. Silk Cuts - Belissima 
10. Ramirez - Baronda (Instrumental DJ Ricci - MC Hair Remix)
11. Rexanthony - Capturing Matrix (Trancegression Version)
12. Dune - Can’t Stop Raving (12” Mix)

Hysteria - Classic Hardcore & Hard Trance - Vinyl Only Mix

Aandacht Verzamelen [blz 47]

Uitdrukking Gezicht [blz 130]

Tijd, Ruimte, Lucht Genoeg [blz 90]

Zit, aandacht verzamelen en spanning volgen [blz 27]

in 12 minuten in slaap vallen met deze geleidde slaap relaxatie.

satanama

Slaapmeditatie

Logopedist, Adem-, Stemtherapeut, Docent Presentatietechnieken, Auteur van Adembenemend en P-p-pa-pegaai is jarig

is a visionary electronic artist whose music blends emotional depth with global rhythm. Influenced by Afro-electronic textures and atmospheric soundscapes, his sound is authentic, raw, honest, and deeply moving.

With tracks like Ukweli, Yimanya, Not Too Late, La Lavandera, La Corrida, African Ocean and HADi DANS - Adem is shaping his own path in the international scene. Each release tells a personal story and opens a new sonic world.

What sets him apart: every note is intentional, every silence carries weight. His music is more than sound - it’s a statement:

THE SOUND OF CHANGE

Classic 90s Happy Hardcore/Hardcore, Bouncy Techno, Hard Trance/Trance & Hard House Vinyl Only Mixes.
If you enjoy my mixes please take a second to give them a like & repost🙏

Ananta is een universiteit voor het leven. Wij geloven dat oude kennis nieuwe wijsheid geeft. Laat je inspireren door ons uniek en geïntegreerd aanbod aan lesprogramma’s om te worden wie jij bedoelt bent te zijn.

Bij Ananta leer je hoe je je eigen leven kunt vorm geven, hoe je je dromen kunt manifesteren en hoe je obstakels die je tegen komt kunt transformeren. Je leert je eigen kwaliteiten te herkennen en in te zetten en hoe je negatieve ervaringen uit je verleden op een eenvoudige manier kunt loslaten. Datgene wat je leert kun je meteen toepassen in je dagelijkse leven, waardoor er direct positieve veranderingen merkbaar zijn.  Daarnaast leer je ook om problemen bij de kern aan te pakken ,  zodat oplossingen geen lapmiddelen zijn, maar daadwerkelijk een omslag generen die blijvend is. Vraagstukken die je tegenkomt leer je te herkennen vanuit jouw perspectief, zodat bewustzijn ontstaat op de invloed van je eigen gedachten en gevoelens en de impact daarvan op je fysieke lichaam. Dit noemen we een holistische benadering, waarin jij als mens centraal staat.

In onze podcast hoor je Isabella Sophia, zij is ruim 22 jaar werkzaam als coach en therapeut. In 2002 heeft ze samen met Peter Wolvers Ananta opleidingen opgericht.

Isabella haar wortels liggen in het sjamanisme en ze is door verschillende sjamanen opgeleid, onder andere in de Siberische en Peruaanse tradities. Voor mij betekent sjamaan zijn; een gids zijn op het pad dat leid naar de eigen essentie. Door het pad zelf te bewandelen en me daar steeds verder in te verdiepen en bekwamen, kan ik anderen uitnodigen om de weg naar de eigen essentie terug te vinden.

Laat je door deze podcast inspireren om je eigen pad te gaan lopen, de weg naar je eigen essentie terug te vinden.

Kijk op www.ananta.nl om te ontdekken of ons aanbod jou past.

In deze podcast ga ik op zoek naar het andere gesprek over leiderschap.

Je hoort verhalen van bevlogen leiders en ondernemers.
Mensen die jarenlang succesvol waren in hun werk.
Totdat hun lichaam iets anders vertelde.

Allemaal mensen die uit de kaders zijn gestapt.

Ze leerden luisteren naar de signalen van binnenuit.
Stap voor stap doorbreken ze patronen en nemen bewust de leiding over hun ideale manier van werken.

Nu volgen ze hun hart en zetten hun innerlijke kracht in binnen hun werk. Hierdoor maken ze impact op een manier die energie geeft.

Luister één van de inspirerende verhalen over bewust leiderschap.

New tracks tagged #Adem