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Audiobook Dieta Antiinflamatoria y Dieta Fodmap: Cómo Mejorar Tu Vida y Tu Salud Liberándote de los Síntomas de Inflamación, Reforzando Tu Sistema Inmunológico y Perdiendo Peso Rápidamente (Spanish Edition)

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Finalmente disponible la guía más completa y actualizada para liberarte de la inflamación crónica, depurar tu organismo y perder peso de manera eficaz y definitiva! 
 La dieta antiinflamatoria y la dieta FODMAP  son dos de las dietas más populares y efectivas para combatir los síntomas de la inflamación y los trastornos digestivos.
En el primer libro descubrirás la Dieta Antiinflamatoria, que  además de hacerte perder peso  te brindará la oportunidad de conocer:  Las 7 técnicas  para aliviar las dolencias y preservar la salud intestinal  Cómo reducir el riesgo  de enfermedades cardiovasculares y cáncer  5 trucos  para combatir la formación y la acción nociva de los radicales libres retardando el envejecimiento celular  Fortalecer el  sistema inmunológico  Combatir la  celulitis  Y mucho más !
En el segundo libro descubrirás una  forma completamente diferente de perder peso  y un estilo de vida estable que podrás adaptar fácilmente a una vida super activa y por momentos agitada, aprendiendo a  nutrir tu cuerpo sin sufrimientos inútiles !
 Una guía detallada sobre el funcionamiento del sistema digestivo para comprender cómo nuestro cuerpo procesa los alimentos y cuáles son  los nutrientes esenciales que necesitamos para mantener una buena salud .
 Descubrirás :
 7 trucos  para eliminar las toxinas y tener un sistema digestivo saludable.
 Cómo  mantener en forma perfecta  tu sistema inmunológico
 Valiosos consejos  para lograr un equilibrio saludable.
 Recomendaciones prácticas sobre qué alimentos y nutrientes son importantes para mantener un  intestino feliz y saludable .
 Alcanzarás resultados extraordinarios con tu cuerpo , sin enloquecer con las aplicaciones de conteo de calorías y sin pasarte las tardes luego del trabajo cocinando mil comidas para el día siguiente
La mejor estrategia para  regular tu peso y sentirte verdaderamente bien  es liberarte de las ya conocidas dietas hipocalóricas y aprender, de una vez por todas, a construir una nueva relación con la comida y con tu cuerpo.
 ¡Elige la mejor manera para recuperar el control de tu estado físico! 
 ¡A partir de hoy puedes empezar a tener resultados sorprendentes gracias a una dieta sostenible en el tiempo,  fácil de seguir , que te hará más joven, saludable y feliz!
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La dieta antiinflamatoria y la dieta FODMAP son dos de las dietas más populares y efectivas para combatir los síntomas de la inflamación y los trastornos digestivos.

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Cómo reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y cáncer

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En el segundo libro descubrirás una forma completamente diferente de perder peso y un estilo de vida estable que podrás adaptar fácilmente a una vida super activa y por momentos agitada, aprendiendo a nutrir tu cuerpo sin sufrimientos inútiles!

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